¿Pueden las personas con úlceras comer yogur?

Generalmente, las personas que tienen problemas digestivos tienden a evitar los alimentos ácidos para que no empeoren. De hecho, no siempre los alimentos ácidos son perjudiciales para el sistema digestivo, como el yogur. Entonces, ¿las personas que tienen úlceras pueden comer yogur? Descubra la respuesta aquí.

Efecto de los alimentos sobre las úlceras de estómago.

La enfermedad ulcerosa o gastritis es una serie de afecciones causadas por el revestimiento del estómago. Las causas de las úlceras también varían, desde los efectos de los medicamentos, las enfermedades autoinmunes hasta las infecciones bacterianas. Helicobacter pylori (H. pylori).

Cuando a una persona se le diagnostica una úlcera, el médico puede sugerirle cambiar su estilo de vida por uno más saludable. La razón es que ciertos alimentos y bebidas pueden irritar el estómago, como:

  • la comida picante,
  • comida grasosa,
  • alcohol, hasta
  • alimentos con alto contenido de sal.

Por ejemplo, se ha informado que los alimentos salados y grasos alteran el revestimiento del estómago. Esto se debe a que los alimentos con alto contenido de sal pueden cambiar las células del estómago y hacer que el cuerpo sea más susceptible a la infección por H. pylori.

Entonces, ¿esto también se aplica a los alimentos ácidos como el yogur?

Las personas con úlceras pueden comer yogur, siempre que ...

Ya no es un secreto que el contenido de bacterias buenas (probióticos) en el yogur tiene beneficios para el sistema digestivo.

Además, también se afirma que los probióticos calman el estómago debido a la ERGE porque pueden acelerar el movimiento de los alimentos hacia los intestinos.

Esto ha sido probado a través de estudios de Revista Internacional de Ciencias Moleculares . El estudio informó que se ha demostrado que el uso de suplementos probióticos aumenta la eficacia de los antibióticos contra la infección por H. pylori.

El contenido de probióticos en el yogur también puede reducir los efectos secundarios de los antibióticos. Aun así, los expertos siguen siendo difíciles de determinar qué probióticos son más efectivos para tratar las úlceras debidas a infecciones bacterianas. H. pylori.

Es por eso que se necesita más investigación para garantizar la dosis correcta de probióticos y antibióticos o medicamentos para las úlceras.

Es decir, aquellos de ustedes que tienen una úlcera son muy propensos a comer yogur. Sin embargo, es necesario ver primero si el yogur que se consume puede causar efectos secundarios cuando te sometes a ciertos medicamentos.

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Beneficios de los probióticos en el sistema digestivo

Después de saber si alguien que tiene una úlcera puede comer yogur, es hora de ver cuáles son los beneficios de los probióticos en la digestión.

Cada tracto digestivo tiene varios tipos de bacterias que se dividen en dos tipos, a saber, buenas y malas. Las bacterias malas pueden desencadenar problemas de salud, mientras que las bacterias buenas mantienen el equilibrio de las colonias bacterianas en el sistema digestivo.

Bacterias H. pylori incluidas las bacterias malas que desencadenan inflamación en el sistema digestivo, especialmente en el estómago. La presencia de probióticos ayuda a suprimir el crecimiento y la actividad de las bacterias. H. pylori en el sistema digestivo.

Como resultado, los probióticos pueden aliviar la inflamación causada por estas malas infecciones bacterianas en el cuerpo.

No solo eso, hay varios otros beneficios que los probióticos ofrecen al sistema digestivo, que incluyen:

  • prevenir la recurrencia de la enfermedad de Crohn
  • apoyar el tratamiento del SII,
  • aliviar el estreñimiento,
  • acelerar el tratamiento de infecciones intestinales,
  • ayuda a tratar la diarrea y
  • prevenir las úlceras de estómago.

Si tiene ciertas enfermedades y desea comer alimentos que contengan probióticos, primero debe consultar a su médico.

Aunque es saludable, comer demasiado yogur también puede causar efectos negativos

Consejos para elegir yogur

Aunque las personas que tienen una úlcera pueden comer yogur, por supuesto que no pueden elegir cualquier cosa. La razón es que hay algunos productos de yogur que en el proceso de fabricación pueden matar las bacterias buenas.

Por lo tanto, hay una serie de consejos que se pueden seguir al elegir un yogur que sea bueno para su salud digestiva, que incluyen:

  • elija yogur bajo en grasa,
  • elija yogur sin sabor con contenido moderado de proteínas,
  • evitar yogur ligero , y
  • consumo de yogur como desayuno por la mañana.

Comer yogur para las personas que tienen una úlcera es bastante seguro. Sin embargo, hay ocasiones en las que el cuerpo no puede digerir el contenido de grasa del yogur cuando experimenta problemas digestivos.

Si todavía tiene dudas, primero debe consultar con su médico si usted que tiene una úlcera puede comer yogur.