6 causas de daño a los nervios periféricos que debes conocer

La neuropatía periférica es una afección en la que se dañan los nervios periféricos. Los trastornos de los nervios periféricos provocan diversos síntomas que son bastante inquietantes. Por ejemplo, entumecimiento, hormigueo, sentir músculos débiles y débiles a lo largo del día.

Para que pueda reducir su riesgo de problemas en los nervios periféricos, identifique qué causa el daño y cómo mantener sus nervios periféricos sanos.

Causas de la neuropatía (daño a los nervios periféricos)

Hay muchas cosas que pueden aumentar su riesgo de desarrollar daño a los nervios periféricos. Según lo informado desde el sitio Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares , las lesiones, la diabetes, los problemas renales y las enfermedades autoinmunes pueden hacerlo más susceptible a esta condición.

Entonces, ¿corre el riesgo de tener neuropatía? Veamos cuáles son los factores de riesgo a continuación.

1. Diabetes

El daño a los nervios periféricos es una complicación crónica de la diabetes. Casi la mitad de las personas con diabetes experimentan este problema.

Los niveles altos de azúcar en el cuerpo causan daño a los nervios, provocando varios síntomas en forma de hormigueo, entumecimiento y dolor. Por lo tanto, aquellos de ustedes que tienen diabetes o antecedentes familiares de diabetes tienen más probabilidades de experimentar neuropatía.

2. Lesiones y traumas

Las lesiones por accidentes de tráfico o caídas durante la práctica de deportes pueden estirar, comprimir o dañar las células nerviosas. Además, las complicaciones de las fracturas también pueden ejercer presión sobre los nervios, provocando varios síntomas asociados con el daño de los nervios periféricos.

Por lo tanto, las personas con profesiones de alto riesgo, como los atletas y los conductores, tienen un mayor riesgo de sufrir daños en los nervios periféricos.

3. Deficiencia de vitamina B

No solo las lesiones, la deficiencia de vitaminas B, especialmente B1, B6 y B12, es una de las causas del daño de los nervios periféricos.

B1, B6 y B12 son vitaminas que desempeñan un papel en el proceso del metabolismo celular y el mantenimiento del sistema nervioso humano. Generalmente, la deficiencia de estas dos vitaminas ocurre a menudo en los ancianos, pero los jóvenes también pueden experimentarla.

Todos los días, las personas mayores de 14 años necesitan 1,3 mg de vitamina B1, 1,2 mg de vitamina B6 y 2,4 mcg de vitamina B12 para mantener la salud de los nervios. Algunas fuentes de vitamina B son el pescado, la carne, los huevos o los suplementos vitamínicos.

4. Enfermedad autoinmune

La enfermedad autoinmune es un trastorno del sistema inmunológico del cuerpo que ataca las células nerviosas de los tejidos corporales de una persona. Una de las enfermedades que causa este trastorno es el síndrome de Guillain-Barré, que es una condición poco común cuando el sistema inmunológico de una persona ataca sus propios nervios periféricos.

5. Efectos secundarios de la quimioterapia

El daño a los nervios periféricos es uno de los efectos secundarios de la quimioterapia para los pacientes con cáncer. Sin embargo, solo alrededor del 30 al 40 por ciento de los pacientes de quimioterapia experimentan esto. La razón es que solo cierta quimioterapia puede causar trastornos neurológicos.

Aquellos de ustedes que se someten a radioterapia también son propensos a experimentar problemas similares. Por lo general, estos efectos secundarios solo se observarán entre unos meses y varios años después de que se lleve a cabo el tratamiento.

6. Adicción al alcohol

Los trastornos de los nervios periféricos debidos al alcoholismo suelen denominarse neuropatía alcohólica. Es muy probable que esta afección se deba a que el cuerpo ingiere más alcohol que el límite. El consumo de alcohol puede provocar daños por radicales libres en los nervios, de modo que los nervios son vulnerables al daño.

Consejos para mantener los nervios sanos

Entonces, ¿está clasificado como en riesgo de daño a los nervios periféricos? Tómelo con calma, el daño a los nervios periféricos se puede prevenir manteniendo la salud de su tejido nervioso. Esto se logra manteniendo un estilo de vida saludable, reduciendo el consumo de alcohol y consumiendo vitaminas neurotrópicas.

Las vitaminas neurotróficas son una combinación de vitamina B1 (tiamina), vitamina B6 (piridoxina) y vitamina B12 (cobalamina). Los tres tienen un papel bastante importante para el proceso de metabolismo y regeneración de su sistema nervioso.

De hecho, el daño a los nervios periféricos puede ser causado por varias cosas. Sin embargo, no hay nada de malo en mantener la salud cambiando su estilo de vida para reducir el riesgo de problemas con este tejido nervioso y tomando regularmente vitaminas neurotrópicas.


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