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La ansiedad y la preocupación son naturales para todos. Pero sin darse cuenta, la ansiedad puede afectar al cuerpo y causarle una enfermedad física. ¿Pero cómo?

Al parecer, una mala experiencia puede hacer que el cuerpo active una respuesta de estrés que provocará cambios emocionales en el cuerpo. Como resultado, estos cambios emocionales pueden aumentar la capacidad del cuerpo para hacer frente a las amenazas (una de ellas en forma de estrés). Y, por lo general, cuando ocurre el estrés, el cuerpo intentará recuperarse de ese estado.

Sin embargo, si el estrés ocurre con demasiada frecuencia, el cuerpo tardará más en recuperarse. Como resultado, el cuerpo estará en un estado de "espera". Cuando el cuerpo ha estado en un estado de "espera" durante demasiado tiempo, el rendimiento del cuerpo se verá afectado, lo que puede causar varios tipos de problemas físicos, psicológicos y emocionales. Estos problemas ciertamente pueden involucrar a muchos sistemas, órganos y glándulas que se ven afectados por la respuesta al estrés.

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¿Cómo pueden la ansiedad y la preocupación enfermar el cuerpo?

Aquí hay algunas formas en que la ansiedad puede enfermarlo:

Respuesta al estrés

Según un estudio, la ansiedad puede interrumpir la producción de las hormonas serotonina y adrenalina. Como resultado, cuando se sienta preocupado, experimentará náuseas. Esto se debe a que cuando se siente ansioso, su intestino envía un mensaje a su cerebro de que debe tener miedo y le causa náuseas.

Intestinos y presión estomacal

Sin darse cuenta, la preocupación puede causar mucha presión en el estómago, incluido el ácido del estómago. Esto puede afectar el proceso de digestión de alimentos y agua en el cuerpo. Muy a menudo, cuando se sienta ansioso, sentirá que algo anda mal con su estómago.

Enfermedad menor

Todos los días, su cuerpo lucha contra los gérmenes, los virus o incluso las bacterias que entrarán y han entrado en el cuerpo. Y resulta que, sin darse cuenta, la ansiedad puede debilitar el sistema inmunológico. Como resultado, puede causar sensación de enfermedad, como náuseas, tos, gripe, inflamación de los ganglios linfáticos, lengua seca, mareos o dolor de estómago.

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En realidad, los síntomas que surgen debido a la ansiedad no son peligrosos. Estos síntomas de dolor ocurren como una respuesta del cuerpo contra el estrés o la preocupación que se está experimentando. Aun así, los síntomas del dolor experimentado causarán molestias.

Las personas con ansiedad crónica pueden sentirse preocupadas y ansiosas todo el tiempo.

Todos se sienten ansiosos por diferentes razones. Por lo general, esta preocupación se desencadena por situaciones como antes de un examen, antes de la primera cita, antes de hablar frente a muchas personas, etc. Pero para las personas con trastornos de ansiedad, la ansiedad a menudo se presenta sin razón aparente, y los ataques van y vienen a lo largo de los años.

Las personas con ansiedad crónica experimentan períodos prolongados de tristeza y pesimismo, tensión interminable y cinismo o sospecha persistentes. Resulta que puede aumentarle el doble de riesgo de desarrollar enfermedades, como asma, artritis, dolores de cabeza, úlceras pépticas y enfermedades cardíacas.

Entonces, está claro que demasiado estrés puede hacer que una persona se sienta enferma. Esto sucede porque las hormonas del estrés pueden afectar el sistema nervioso del cuerpo y otros sistemas como órganos y glándulas del cuerpo. Además, al estrés prolongado le seguirá una enfermedad o gripe porque las hormonas del estrés pueden inhibir el sistema inmunológico y hacer que el cuerpo sea más susceptible a los gérmenes, bacterias o virus.

Entonces, si hay duda de si la ansiedad puede causar dolor. La respuesta es muy clara, a saber: sí.

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