Los 9 síntomas más comunes del SII (síndrome del intestino irritable)
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno del sistema digestivo que causa una serie de síntomas (síndromes) en el intestino grueso. Los síntomas del síndrome del intestino irritable los experimentan con mayor frecuencia los pacientes, a saber, dolor abdominal y cambios en los hábitos intestinales.
Sin embargo, dado que estos dos síntomas también pueden aparecer en otros trastornos digestivos, las personas con SII pueden tener dificultades para reconocer esta afección desde el principio. Entonces, ¿cuáles son los signos del síndrome del intestino irritable que necesita conocer?
Los síntomas más comunes del síndrome del intestino irritable
Los signos y síntomas del SII pueden variar de una persona a otra, pero esta colección de síntomas suele durar mucho tiempo. Estos son los diversos síntomas que debe tener en cuenta.
1. Dolor y calambres abdominales
El dolor abdominal es el signo más común de IBS.
En condiciones normales, el intestino y el cerebro trabajan juntos para realizar la digestión. Este proceso involucra el papel de los nervios, las hormonas y las señales liberadas por las bacterias buenas en su intestino.
Sin embargo, esta transmisión de señal no funciona bien en pacientes con IBS. Esto hace que los músculos del intestino grueso se tensen y no se coordinen correctamente. Como resultado, su estómago tiene calambres y dolor.
El dolor debido al SII generalmente aparece en la parte inferior del abdomen o en todo el abdomen, pero rara vez ocurre en la parte superior del abdomen. Este dolor generalmente solo desaparece después de defecar.
2. Diarrea
Aproximadamente un tercio de las personas con síndrome del intestino irritable experimentan este síntoma.
Sin embargo, a diferencia de la diarrea en general, los pacientes con SII pueden experimentar diarrea un promedio de 12 veces por semana.
La diarrea se produce porque las evacuaciones intestinales en personas con SII se realizan con mayor rapidez. Esta condición provoca un impulso repentino de defecar.
Además, las heces de los pacientes con SII tienden a ser acuosas y pueden contener moco.
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3. Estreñimiento
Además de causar diarrea, el síndrome del intestino irritable también puede causar estreñimiento.
El SII con estreñimiento predominante es un tipo muy común de SII que afecta a casi el 50 por ciento de las personas con este síndrome.
La transmisión de señales deteriorada entre el cerebro y los intestinos puede acelerar o ralentizar el tiempo de formación de las heces.
Si este proceso se ralentiza, los intestinos absorberán más agua de las heces, lo que dificultará la evacuación.
4. El estreñimiento y la diarrea se alternan
Aproximadamente 1 de cada 5 personas con síndrome del intestino irritable experimenta alternativamente síntomas como estreñimiento y diarrea.
Además de los problemas intestinales, las personas que padecen SII también suelen sentir un dolor que dura mucho tiempo o se repite.
El IBS con estos síntomas principales tiende a ser más grave y recurre con más frecuencia que otros tipos de IBS.
La gravedad puede ser diferente para cada persona, por lo que el tratamiento también debe ajustarse.
5. Gases de estómago e hinchazón
Los trastornos digestivos en personas con SII pueden provocar una producción excesiva de gases en los intestinos.
Con el tiempo, el gas que se acumula hará que su estómago se sienta hinchado, hinchado o lleno.
En un estudio de 337 pacientes con SII, el 83% de los pacientes informaron haber experimentado síntomas de distensión abdominal y calambres.
Ambos síntomas son más comunes en mujeres y en IBS predominantemente estreñido o IBS de tipo mixto.
6. Las heces no son normales
Los movimientos intestinales lentos causados por el síndrome del intestino irritable pueden hacer que la textura de las heces sea más dura y provocar estreñimiento.
Mientras tanto, las evacuaciones intestinales más rápidas también pueden hacer que las heces sean más líquidas y causar diarrea.
El SII también puede causar la formación de moco o sangre en las heces que no está relacionada con otras causas de estreñimiento.
La presencia de sangre fresca o negra en las heces puede indicar una afección grave que debe investigarse de inmediato.
7. Intolerancia alimentaria
Según informes antiguos en Revista europea de nutrición clínica , aproximadamente el 70% de los pacientes con síndrome del intestino irritable experimentan síntomas de intolerancia alimentaria.
Esta es probablemente la razón por la que aproximadamente dos tercios de los pacientes con SII evitan ciertos tipos de alimentos.
Aunque estos síntomas son bastante comunes, los expertos aún no comprenden cómo los alimentos pueden desencadenar los síntomas del SII.
Los alimentos que desencadenan el síndrome del intestino irritable también varían de una persona a otra, pero los más comunes incluyen alimentos con gases, lactosa y gluten.
8. Fatiga e insomnio
Un estudio en la revista Neurogastroenterología y motilidad informó que 160 adultos con IBS tenían poca resistencia y se sentían cansados rápidamente.
Los pacientes con SII se vuelven más restrictivos de la actividad física en el trabajo y las interacciones sociales.
El SII también se asocia con el insomnio, lo que dificulta que los pacientes se duerman, se despierten con frecuencia y se sientan cansados por la mañana.
Irónicamente, la mala calidad del sueño puede exacerbar los síntomas del síndrome del intestino irritable al día siguiente.
9. Ansiedad y depresión
El IBS no solo afecta el sistema digestivo, sino también su salud mental.
Una persona puede tener SII que desencadena ansiedad o viceversa. Lo que ocurra primero, los dos pueden exacerbarse mutuamente.
En un estudio de 94,000 hombres y mujeres, aquellos con SII tenían un 50% más de riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad. También tenían un 70% más de riesgo de desarrollar depresión.
Otro estudio comparó los niveles de la hormona del estrés cortisol en pacientes con y sin SII.
Como resultado, las personas con SII experimentaron cambios más altos en el cortisol, lo que indica que sus niveles de estrés eran más altos.
El síndrome del intestino irritable tiene un conjunto de síntomas que afectan tanto la salud física como mental.
Algunos de estos síntomas pueden incluso tener un impacto negativo en la vida diaria y la calidad de vida del paciente.
Puede aliviar los síntomas del SII siguiendo una dieta baja en FODMAP, haciendo ejercicio y bebiendo suficiente agua.
Si estos esfuerzos no funcionan, intente consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
