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¿Peleas a menudo con tu pareja por los mismos problemas? De hecho, la mayoría de las parejas discuten sobre lo mismo. Sobre el dinero, las tareas del hogar, la intimidad y otras cosas que se convierten en una fuente de problemas. Según la experta en relaciones Sheryl Paul, MD, citada del Huffington Post, muchas parejas discuten sobre lo mismo todos los días porque no han aprendido cómo se debe construir la comunicación.

Por lo tanto, las disputas se repiten una y otra vez por lo mismo y no se resuelven. Entonces, ¿cómo solucionar el mismo problema con tu pareja?

Consejos para resolver el mismo problema al pelear con tu pareja

Aquí hay varias formas en las que puede postularse si siempre discute lo mismo con su pareja, como por ejemplo:

1. Intenta bajar el ego

Cuando tienes una pelea con tu pareja, puede que te resulte difícil controlar tus emociones, por lo que el tono de la voz en ese momento también tiende a ser alto porque sigue al ego.

Si desea que el problema se resuelva de inmediato, intente hablar de corazón a corazón. Intente invitar a su pareja a que hable en un tono suave sin que le salpiquen palabras duras.

Recuerde, lo más importante es que usted y los problemas de su pareja estén resueltos, no egoístas. Aprenda a sentir empatía con su pareja y no solo vea los problemas desde su punto de vista, sino también desde el punto de vista de su pareja.

2. Comprenda que no todos los problemas tienen una solución inmediata.

Quién no quiere que los problemas se resuelvan rápida y exhaustivamente, por supuesto que tú y tu pareja hacen lo mismo. Pero a veces hay algunos problemas que no se pueden resolver en poco tiempo, incluso necesitan varias etapas de finalización hasta que finalmente se terminan.

De hecho, según el Instituto Gottman, un instituto de investigación sobre relaciones en Estados Unidos encontró evidencia de que alrededor del 69 por ciento de los problemas en las relaciones no se pueden resolver rápidamente.

Si ese es el caso, usted y su pareja deben aprender a tratar de aceptar y aliviar el dolor para que el tema ya no se debata en el futuro.

3. Evite el hábito de culparse mutuamente

Culparse mutuamente cuando se pelea con un compañero suele ser inevitable. Desafortunadamente, usted y su pareja deben darse cuenta de que culpar no es la forma de resolver el problema, solo empeora las cosas.

Si se culpan unos a otros, su mente sana estará cubierta por el ego. Como resultado, sigues culpando a tu pareja porque sientes que es él quien merece ser culpado en este problema.

Si de hecho su pareja está equivocada, todavía no se le aconseja que lo culpe con acusaciones groseras. Es mucho mejor si te concentras en la solución en lugar de desperdiciar energía culpando constantemente a tu pareja.

4. Recuerda el amor y la atracción hacia tu pareja.

Si sigues discutiendo sobre lo mismo todos los días, es posible que pierdas el interés en la relación en la que estás. Si ese es el caso, intente reavivar lentamente ese interés.

Esto se debe a que las parejas que se sienten atraídas entre sí generalmente tienen relaciones más felices que las que no lo están. Aquellos que se preocupan por la felicidad y los objetivos de las relaciones generalmente encontrarán más fácil dejar de lado los egos personales por el bien común.

Intenta empezar a acostumbrarte a las pequeñas atenciones que solías darle a tu pareja. Por ejemplo, pregunte cómo fue su día en el trabajo o vaya a su lugar favorito para una cita y recuerde qué hizo que se enamoraran.

5. Básicamente, discuta todos los problemas juntos.

Cuando tienen una discusión con su pareja por algo, tal vez no lo hayan discutido demasiado juntos. Cualquiera que sea el problema, es mejor discutirlo primero.

Exprese cada opinión y luego busque un término medio si ambos tienen opiniones diferentes. En realidad, todos los problemas que surgen en su relación son buenos para cultivar y aumentar la armonía en la relación.

Entonces, practique su comunicación con su pareja y discuta todo juntos.