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El hábito de roncar o roncar puede ocurrir debido a la anatomía del tracto respiratorio en la garganta, problemas respiratorios o trastornos del sueño. Aunque generalmente es inofensivo, los ronquidos pueden molestar a otras personas o reducir la calidad del sueño. De hecho, roncar debido a la apnea obstructiva del sueño puede dejar de respirar. Bueno, una forma de superar este hábito es la terapia. presión positiva continua en la vía aérea (CPAP).

¿Cuál es el procedimiento para implementar la terapia? Consulte la explicación completa a continuación, sí.

¿Qué es CPAP?

Presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) es la principal forma de superar los ronquidos del sueño que se producen debido a: Apnea obstructiva del sueño (OSA). Roncar fuerte y tener problemas para respirar mientras duerme son signos de esta enfermedad, que es un trastorno grave del sueño.

La AOS puede hacer que las vías respiratorias se cierren parcial o completamente durante el sueño, bloqueando así el flujo de aire. Cuando está completamente cerrado, las personas que padecen AOS pueden experimentar un paro respiratorio durante el sueño. Bueno, CPAP es un dispositivo que proporciona presión de aire a través de una máscara que se coloca sobre la nariz y / o la boca mientras duerme.

Según la Sleep Foundation, la CPAP funciona ejerciendo una presión positiva en las vías respiratorias superiores de forma constante. De esa manera, las vías respiratorias de la garganta permanecen abiertas durante el sueño y se puede mantener el volumen de aire en los pulmones.

En resumen, el uso de CPAP facilita la respiración durante el sueño y el oxígeno se puede distribuir adecuadamente por todo el cuerpo. Como resultado, puede evitar los trastornos del ronquido que pueden poner en peligro la vida.

Cómo dejar de roncar a través de CPAP también puede ser una solución para quienes padecen AOS con síntomas de ronquidos que no desaparecen incluso después de someterse a operaciones quirúrgicas como amigdalectomía (amigdalectomía) o adenoidectomía (cirugía de adenoides).

A muchas personas les preocupa que la aplicación de presión positiva en las vías respiratorias pueda hacer que los pulmones estallen. Pero no se preocupe, CPAP tiene la capacidad de ajustar la presión que el cuerpo necesita para mantener abiertas las vías respiratorias.

¿Quién necesita la terapia CPAP?

Se ha demostrado que los procedimientos de la terapia CPAP son eficaces para tratar los síntomas de la apnea del sueño y la apnea del sueño. Sin embargo, no todos los pacientes con esta afección responden positivamente al tratamiento con terapia CPAP. Por lo tanto, es importante consultar primero con su médico si esta terapia será eficaz para tratar su afección.

Además, existen varias condiciones que pueden ser de su interés si desea someterse a la terapia CPAP, considerando que esta terapia puede estar contraindicada con las siguientes condiciones:

• Pacientes que no pueden cooperar porque tienen un trastorno de ansiedad.
• Pacientes que pierden el conocimiento hasta el punto en que no pueden mantener sus propias vías respiratorias.
• Personas que sufren insuficiencia respiratoria.
• Pacientes que tienen traumatismos relacionados con el rostro.
• Personas que se han sometido a una cirugía en la cara, el esófago o los intestinos.
• Pacientes que expulsan fluidos fácilmente a través del tracto respiratorio.
• Personas que han experimentado náuseas y vómitos agudos.
• Pacientes con asma hipercarbica o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Por lo tanto, debe tener cuidado antes de decidir someterse a una terapia con CPAP para tratar esta afección. En cambio, no elija esta terapia si el médico no la recomienda.

Preparación antes de someterse a la terapia CPAP

Antes de usar finalmente una máquina CPAP para la terapia, hay algunos preparativos que debe hacer. Estos son los pasos preparatorios antes de usar la herramienta CPAP:

1. Coloque la herramienta en el lugar correcto

El primer paso que debe hacer es colocar la herramienta CPAP en el lugar correcto. Aquí hay algunos criterios para un lugar adecuado para colocar este objeto:

• Tiene una superficie plana y es lo suficientemente ancha para que el dispositivo CPAP se pueda colocar de forma segura en su parte superior.
• Lo suficientemente cerca de la cama, de modo que la manguera de esta herramienta pueda llegar a la parte superior del colchón.
• Asegúrese de que haya una toma de corriente que esté lo suficientemente cerca de la máquina para que sea fácil enchufar el enchufe de esta máquina.
• Es fácil arrancar el motor, abrir el compartimiento del filtro y agregar agua al humidificador.

Puede agregar una pequeña mesa al lado de la cama para colocar la máquina en su superficie superior.

2. Comprobación del filtro en el dispositivo CPAP

Si va a utilizar una máquina CPAP, notará que también tiene filtros. Sin embargo, el tipo de filtro también depende del tipo de máquina CPAP que esté utilizando.

El filtro de la máquina CPAP está contenido en un pequeño compartimento que puede encontrar fácilmente en esta herramienta. Las instrucciones del dispositivo o las que le dé su médico le proporcionarán una explicación completa de lo que debe hacer con el filtro cada vez que utilice la herramienta.

3. Conecte la manguera a la máquina CPAP y a la mascarilla.

Bueno, si quieres dormir, primero conecta la manguera a la máquina CPAP. Por supuesto, hay un lugar especial que puede encontrar fácilmente para conectar esta manguera a la máquina. El punto es que no tiene que esforzarse mucho para conectar la manguera al electrodoméstico.

Más tarde, también conectará el otro extremo de esta manguera a la máscara. La mascarilla que usará mientras duerme para ayudar a superar esta condición.

4. Configure un humidificador (si está disponible)

Hay varios tipos de CPAP que están equipados con un humidificador para ayudarlo a humedecer el aire. El objetivo, secar la boca y la garganta por la noche. Si el dispositivo CPAP que está utilizando ya tiene un humidificador, llénelo con agua limpia hervida.

Preste atención a la cantidad de agua que puede poner en el humidificador. Trate de no exceder el límite máximo del humidificador, porque el exceso de agua puede entrar en la manguera. Si esto sucede, ciertamente interferirá con el procedimiento de CPAP más adelante.

5. Instale la máquina CPAP en el zócalo

Una vez que la manguera está conectada, tanto a la máquina como a la mascarilla, puede encender la máquina CPAP. Asegúrese de que el aparato esté conectado a la red de forma adecuada y correcta.

También es importante evitar daños al equipo relacionados con problemas técnicos. Además, te sentirás más seguro al usarlo.

El procedimiento para realizar la terapia con una máquina CPAP.

Después de preparar el dispositivo correctamente, este es el procedimiento para usar la máquina CPAP para terapia:

1. Usa y ajusta la mascarilla en la cara.

Ahora es el momento de que coloques una máscara que esté conectada a la máquina a través de una manguera en tu cara. Hay varios tipos de mascarillas que puede usar con una máquina CPAP para esta terapia. Hay mascarillas que cubren la nariz y la boca, pero algunas solo cubren la nariz y el trasero.

Por lo general, el médico le ayudará a recomendar el tipo de mascarilla que se adapte a sus necesidades. El médico puede elegir la máscara en función de cómo respira mientras duerme, la presión necesaria y la posición en la que duerme todas las noches.

Sin embargo, sea cual sea el tipo de mascarilla que uses posteriormente, la mascarilla irá acompañada de un gancho para que la mascarilla no cambie de posición mientras duermes. Utilizará la correa de gancho en la parte posterior de la cabeza.

Cuando use una máscara, debe asegurarse de que la máscara esté colocada correctamente. Aunque tenga que cubrir la cara, no significa que la mascarilla tenga que presionar la piel. Si aún no le resulta cómodo, coloque la mascarilla hasta que le resulte cómodo usarla mientras duerme.

2. Encienda la máquina CPAP para la puesta en marcha.

Cuando la mascarilla esté correctamente en la posición correcta y cómoda, puede encender la máquina CPAP. El ajuste de presión en la máquina CPAP debería haber sido establecido por el médico o profesional médico que está ayudando a tratar su condición. Esto significa que solo necesita encenderlo sin jugar con él primero.

Cuando la máquina CPAP está encendida, notará la presencia de aire de la mascarilla. Sin embargo, si siente que sale aire de la mascarilla, puede ser necesario reajustar la posición de la mascarilla.

Cuando comience a usar esta herramienta, puede comenzar con la presión de aire más baja primero y luego aumentar lentamente hasta la presión que su médico le recomiende. Sin embargo, también puede usarlo con una presión de aire que ya es grande de acuerdo con las recomendaciones del médico desde el principio.

3. Encuentre una posición cómoda para dormir

Cuando utilice una máquina CPAP como parte de la terapia para tratar esta afección, es mejor encontrar la posición para dormir más cómoda para usted. Pruebe varias posiciones para dormir primero para averiguar cuál es la posición más cómoda cuando tiene que dormir con esta herramienta.

Asegúrese de que su posición para dormir no interfiera con el uso de la máscara, no sujete la manguera de aire que conecta la máscara a la máquina y no ejerza demasiada presión sobre la cara.

Puede llevar mucho tiempo finalmente sentirse cómodo durmiendo con esta máquina. Sin embargo, si aún no se siente cómodo usándolo, intente consultar a su médico nuevamente. Es posible que pueda ayudarlo a encontrar la mejor solución para la afección.

Posibles efectos secundarios de la terapia con CPAP

El uso de esta herramienta de CPAP puede causar efectos secundarios, que incluyen:

• Soñando constantemente durante el uso inicial.
• Nariz seca y dolor de garganta.
• Goteo nasal y estornudos constantes.
• Irritación de ojos y piel alrededor del área de la mascarilla.
• Hinchado.
• Hemorragias nasales (un efecto secundario poco común).

Es posible que sienta una leve molestia por la mañana cuando use CPAP por primera vez. Hable con su médico si siente alguna molestia después de unos días de usar el aparato.

Si experimenta efectos secundarios, siempre que no le molesten demasiado, puede continuar con el tratamiento. Debe aplicar los siguientes consejos si experimenta efectos secundarios.

• Si tiene un resfriado, hable con su médico sobre el uso de un aerosol nasal descongestionante o corticosteroide.
• Use un humectante o un aerosol nasal con corticosteroides para reducir la irritación y el drenaje nasal.

Cosas a las que debe prestar atención mientras se somete a la terapia de CPAP

Se dice que esta terapia es muy eficaz para superar los síntomas de la apnea del sueño que otros métodos no quirúrgicos. Los siguientes son signos que indican que se está sometiendo con éxito a la terapia para respirar mejor mientras duerme.

• Puede dormir de acuerdo a sus necesidades, que son 7-8 horas de sueño por día.
• Ya no tiene sueño durante el día, ni despertares repentinos por la noche, ni de buen humor cuando se despierta por la mañana.
• Los exámenes médicos muestran un riesgo reducido de enfermedad cardíaca porque puede ayudar a reducir la presión arterial tanto durante el día como durante la noche.

Es posible que le lleve un tiempo sentirse cómodo con el uso de CPAP. Por lo tanto, no renuncie a aplicar esta terapia varias veces hasta que pueda sentir los resultados del tratamiento.

A continuación, lo que debe tenerse en cuenta son los cambios en el estilo de vida. Depender únicamente de la CPAP para tratar la apnea del sueño sin cambiar el estilo de vida no será completamente exitoso.

Necesitas perder el exceso de peso. La razón es que el aumento de peso puede hacer que el exceso de grasa alrededor del cuello estreche las vías respiratorias. Por lo tanto, pregúntele a su médico cuál es el peso ideal que debe alcanzar.

Trate de hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos al día. Luego, mejore su dieta, limitando los alimentos con alto contenido de azúcar y grasa y reorganizando los horarios de las comidas. Evite beber alcohol antes de acostarse y es mejor dejar de tomar pastillas para dormir.

Para ser más eficaz, deje de fumar reduciendo lentamente la cantidad de cigarrillos. Colóquese durmiendo de costado o boca abajo, evite dormir boca arriba. Para estar más cómodo, use una almohada para dormir cómoda y adecuada.