4 tipos de alimentos que pueden cambiar el color de tu orina
¿Alguna vez has notado que cambia el color de tu orina? Algunos cambios en el color de la orina pueden deberse a varios factores, como el ciclo menstrual, medicamentos o problemas de salud.
No debe entrar en pánico si su orina es de un color diferente al habitual. Los cambios en el color de la orina también pueden deberse a los alimentos que ingiere. ¿Qué alimentos le dan color a la orina? Mira las reseñas.
¿Qué alimentos pueden cambiar el color de la orina?
El color de la orina suele ser amarillo brillante, amarillo pálido y puede ser de color amarillo oscuro, marrón o rojizo. Esto se debe a varios factores, como la deshidratación, comer ciertos alimentos o tomar ciertos medicamentos.
La orina contiene básicamente agua y desechos que se disuelven en agua y se producen en procesos metabólicos. Los desechos solubles en agua que se encuentran en la orina son urea, ácido úrico y creatinina. Algunas hormonas, enzimas y sales minerales también se encuentran en la orina. Aquí hay algunos alimentos que hacen que su orina se ponga de color.
1. Los espárragos hacen que la orina sea verde
El espárrago es un alimento que generalmente se procesa en una deliciosa sopa. Los espárragos contienen ácido espárrago. Estos compuestos son compuestos que se descomponen en grupos de compuestos de azufre cuando los ingieres.
El azufre es un compuesto que se encuentra en el gas y será rociado por zorrillos cuando esté amenazado. Estos compuestos que cuando ingresan en la orina harán que el color de la orina sea amarillo oscuro o verdoso.
Estos alimentos también hacen que la orina tenga un olor bastante picante y desagradable.
2. El salmón hace que la orina sea amarilla
El salmón que contiene vitamina B-6 puede ayudar al cuerpo a sintetizar proteínas y grasas. La vitamina B-6 es una vitamina muy importante para el organismo. Sin embargo, esta vitamina tiene algunos efectos sobre el tracto urinario.
Comer demasiados alimentos que contienen vitamina B-6 hará que su orina se vuelva amarilla. Su orina también tendrá un olor similar al de un medicamento.
3. La fruta del dragón hace que la orina sea rosada
Si acaba de comer fruta del dragón roja, no se preocupe, si su orina se vuelve roja o ligeramente rosada, porque el color de la orina o las heces que se vuelven rojizas se debe al efecto de la fruta del dragón.
La fruta del dragón contiene un pigmento de betahiacina que se utiliza a menudo como colorante alimentario natural. Cuando una persona come esta fruta, la orina será rojiza o se le llamará pseudohematuria (falso pipí rojo). Este color de la orina volverá a la normalidad sin ningún tratamiento.
4. Las zanahorias hacen que la orina sea anaranjada
Para aquellos de ustedes que tienen un estilo de vida saludable y tienen un pasatiempo de beber verduras en jugo, no se sorprendan si tienen orina de color amarillo oscuro o naranja. Especialmente si ha estado bebiendo jugo de zanahoria o comiendo demasiadas zanahorias. El contenido de betacaroteno en las zanahorias puede hacer que su orina se vuelva de color amarillo oscuro o naranja.
