Alimentos que pueden ayudar a curar el cáncer de cerebro
El tratamiento del cáncer de cerebro puede tener efectos secundarios que a menudo hacen que su cuerpo se sienta débil y pierda energía. Por lo tanto, debe continuar satisfaciendo sus necesidades nutricionales y energéticas mientras se somete al tratamiento de la enfermedad que padece. Entonces, ¿existen ciertos alimentos que pueden ayudar a curar el cáncer de cerebro? ¿Qué patrones de alimentación saludable deben aplicar las personas que padecen cáncer de cerebro?
Alimentos y dietas saludables para quienes padecen cáncer de cerebro
No solo para las personas sanas, implementar una dieta buena y equilibrada también es beneficioso para las personas con cáncer de cerebro. Esta dieta saludable puede ayudarlo a combatir la debilidad y mantener su cuerpo en forma y fuerte, lo que facilita el manejo de los síntomas del cáncer de cerebro y los posibles efectos secundarios del tratamiento.
Además de aumentar la fuerza y la energía, existen otros beneficios que pueden obtener las personas que padecen cáncer de cerebro al aplicar una dieta saludable, a saber:
- Mantenga el peso corporal ideal y las reservas de nutrientes en el cuerpo.
- Reduce el riesgo de infección.
- Ayudar en el proceso de curación y recuperación.
- Ayuda a procesar los medicamentos que se consumen, como los medicamentos de quimioterapia.
- Previene el estreñimiento.
Para lograr estos beneficios, los siguientes patrones de alimentación saludable y tipos de alimentos son buenos para las personas con cáncer de cerebro y pueden ayudar a curar la enfermedad:
1. Edamame, espinacas y otras verduras oscuras que son ricas en fibra y vitaminas
La Asociación Estadounidense de Tumores Cerebrales dice que cuanto más oscuro es el color de una fruta o verdura, más nutrientes contiene. Verduras y frutas que entran en esta categoría, como la espinaca u otras verduras de hoja oscura.
Estos tipos de verduras y frutas contienen mucha fibra, vitaminas B y C y hierro, que es bueno para el cuerpo. Elegir alimentos con alto contenido de fibra también puede ayudarlo a lidiar con el estreñimiento que puede surgir como efecto secundario de los medicamentos.
2. Panes, cereales y pastas integrales como fuente de carbohidratos
El consumo de carbohidratos refinados, como el pan blanco, es bajo en nutrientes y alto en azúcar, por lo que tiende a ser poco saludable cuando se consume en exceso. En su lugar, elija carbohidratos no procesados, como los de granos integrales, para obtener una buena nutrición para el cuerpo.
Los alimentos integrales en realidad contienen mucha fibra, selenio y vitaminas B y E, que son buenas para quienes padecen cáncer de cerebro. Estos ingredientes pueden ayudar a mantener un peso saludable y superar el problema del estreñimiento como uno de los efectos secundarios que pueden surgir del tratamiento.
Los alimentos integrales incluyen pan integral, cereales integrales o pasta integral. También puede elegir arroz integral, que se ha demostrado que contiene más fibra y menos azúcar que el arroz blanco, para satisfacer sus necesidades de carbohidratos.
3. Nueces, aceite de canola y salmón como fuentes de grasas saludables
Las grasas saludables, como el omega 3, pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico para combatir las células cancerosas y mantener un peso saludable. Por lo tanto, puede elegir alimentos con alto contenido de omega 3, que pueden ayudar a curar el cáncer de cerebro.
Algunos alimentos que contienen omega 3 incluyen linaza (linaza), nueces, aceite de canola o ciertos tipos de pescado y aceites de pescado, como trucha, salmón, sardinas, arenque y atún. Estos alimentos también contienen altas proteínas que el cuerpo necesita.
4. Ajo, cebolletas, bayas que contienen fitoquímicos
Fitoquímicos Los fitoquímicos son nutrientes que provienen de las plantas. Los nutrientes de este alimento estimulan el sistema inmunológico para combatir el cáncer y son antibacterianos y antivirales, lo que lo hace bueno para quienes padecen cáncer de cerebro.
Algunos alimentos que contienen altos niveles de fitoquímicos incluyen cebollas, ajo, puerros, zanahorias, batatas, naranjas, bayas, semillas, té, café y verduras que son tuberosas o incluidas en el grupo de las crucíferas, como el brócoli, el repollo o la coliflor.
5. La leche, el queso y el yogur tienen un alto contenido de calcio
La leche, el queso y el yogur son alimentos y bebidas que contienen alto contenido de calcio y son buenos para quienes padecen cáncer de cerebro. El calcio alto es necesario para mantener la salud de los huesos durante el tratamiento del cáncer de cerebro.
La razón es que los esteroides que suelen consumir las personas que padecen cáncer de cerebro pueden afectar la salud de sus huesos, especialmente si se toman a largo plazo. Por lo tanto, asegúrese de que se satisfagan sus necesidades de calcio para reducir la posibilidad de efectos secundarios de los medicamentos esteroides que está tomando.
Consejos para comer e implementar una dieta saludable para quienes padecen cáncer de cerebro
Es posible que la elección de alimentos saludables por sí sola no ayude necesariamente a superar el cáncer de cerebro que padece. Para ser más óptimo, puede aplicar los siguientes consejos de alimentación saludable mientras se somete al tratamiento para el cáncer de cerebro.
- Trate de comer porciones pequeñas, pero con frecuencia. Es mejor comer de 6 a 8 comidas pequeñas al día que tres comidas abundantes, para reducir el riesgo de náuseas y vómitos.
- El estómago vacío puede empeorar las náuseas, así que no se salte las comidas. Si es necesario, configure una alarma recordatoria cada 2-3 horas para comer, de modo que el estómago no esté vacío.
- Evite los alimentos aceitosos y grasos porque tardan más en digerirse.
- Evite los alimentos con olores fuertes que pueden provocarle más náuseas.
- Beber mucha agua.
- Manténgase activo o haga ejercicio con regularidad.
