Elimina por completo los beneficios del agua de arroz para el cuidado del cabello
Se dice que el agua de lavado de arroz tiene muchos beneficios para la belleza. Uno de los beneficios del agua de arroz que se discute ampliamente es para la salud del cabello. ¿Es cierto que el agua de arroz se puede usar para tratar el cabello y hacerlo más saludable y hermoso? ¿Cómo usarlo? Consulte la información completa a continuación.
Contenido de agua de arroz
Los granos de arroz contienen de 75 a 80 por ciento de almidón. El agua de arroz es el agua de harina que queda después de remojar o cocinar el arroz. Citado de Medical News Today, se cree que el agua de arroz contiene las mismas vitaminas y minerales que contiene el arroz, como:
- Aminoácidos
- Vitaminas B
- Vitamina e
- Mineral
- Antioxidante
Beneficios del agua de arroz para el cabello
Usar agua de lavado de arroz para la salud y el cabello no es nada nuevo. Los hallazgos antiguos revelan que el secreto del cuidado del cabello de las mujeres japonesas antiguas era el agua de arroz. Científicos y esteticistas finalmente han realizado varios estudios sobre la eficacia del agua de lavado de arroz para embellecer y fortalecer el cabello.
En 2010, los resultados de una investigación sobre el agua de lavado de arroz indicaron que este ingrediente puede reducir la fricción entre las superficies y puede aumentar la elasticidad del cabello. Desafortunadamente, las conclusiones de este estudio se basan en ejemplos históricos del pasado, por lo que no pueden probarse científicamente.
También se realizaron otros estudios para descubrir los diversos beneficios del agua de lavado de arroz para el cabello. Citado de Healthline, la investigación demuestra que el inositol, el ingrediente que se encuentra en el agua de arroz, puede penetrar en el cabello dañado y repararlo desde adentro. Por lo tanto, esto tendrá un efecto en la apariencia de un cabello hermoso y saludable. De hecho, el inositol puede ayudar a proteger el cabello de daños futuros.
Desafortunadamente, aún se necesitan más investigaciones para respaldar la evidencia científica de que el agua de arroz tiene beneficios para la salud del cabello. Aun así, puedes probarlo tú mismo usando agua de lavado de arroz para ver qué tan efectivo es este ingrediente para tratar la salud y la belleza de tu cabello.
¿Cómo preparar agua de arroz?
Aquí hay algunas formas que puede hacer para obtener agua de arroz, a saber:
Remojar el arroz
La forma más fácil de obtener agua para lavar el arroz es remojarla. Estos son los pasos:
- Toma una taza de arroz
- Lavar hasta que esté limpio.
- Ponga el arroz en un bol agregando 2-3 tazas de agua.
- Déjelo por 30 minutos.
- Cuele el agua de arroz en un recipiente limpio.
Fermentado
Algunas personas afirman que el agua de arroz fermentada tiene más beneficios que el agua de arroz simple. Un estudio de 2012 indicó que las sustancias fermentadas tienen mayores cantidades de antioxidantes.
Se cree que los antioxidantes del agua de arroz fermentada previenen y combaten el daño celular del cabello y la piel. Sobre esta base, se dice que el agua de lavado de arroz fermentado tiene más beneficios que el agua de lavado de arroz empapado.
Para fermentar el agua de arroz, siga los pasos del 1 al 4 en la sección sobre remojar el agua de arroz. A continuación, antes de colar, deje reposar el arroz remojado durante dos días a temperatura ambiente. Después de dos días, vuelva a colar el arroz en un recipiente limpio.
Cocinando arroz
La tercera forma de obtener los beneficios del agua de arroz es cocinándola. Ponga una taza de agua de arroz en una cacerola. Agrega el doble de la cantidad habitual de agua cuando lo cocines. Cuando el arroz y el agua estén hirviendo, cuele el agua del arroz en un recipiente limpio.
Cómo usar el agua de lavado de arroz para el cabello.
Para obtener los beneficios óptimos del agua de arroz, puede usarla como acondicionador. Estos son los pasos:
- Lávate el cabello con champú.
- Enjuague con agua del grifo.
- Vierta el agua de arroz en su cabello lenta y minuciosamente.
- Masajea el cuero cabelludo y déjalo actuar hasta por 20 minutos.
- Enjuague bien el cabello con agua del grifo.
Puedes tratar tu cabello con agua de arroz dos veces por semana. Después de un mes, nota cualquier cambio en tu cabello. Algunas personas que lo usan con regularidad admiten que su cabello se vuelve más grueso y más fácil de manejar. Por lo tanto, pruebe los beneficios del agua de arroz probándola usted mismo en casa.
