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El dolor de cuello es una afección común. El dolor puede hacer que se sienta incómodo y mantener la cabeza y los hombros en movimiento. Es posible que desee conocer las causas más básicas del dolor de cuello para poder encontrar una solución.

Causas del dolor de cuello debido a una distensión o un esguince

Los esguinces y torceduras son las causas más comunes de dolor de cuello. Este tipo de dolor de cuello desaparece por sí solo sin tratamiento en unos pocos días o semanas. Los esguinces y torceduras pueden deberse a varias causas.

1. Posición incorrecta mientras duerme

Es normal despertarse y sentir dolor y rigidez en el cuello. Esto puede deberse a que durmió en una posición anormal y mala durante toda la noche. Las almohadas y las camas con buen apoyo pueden ayudar en esta situación.

2. Lesión

Puede experimentar dolor de cuello porque mueve el cuello de repente o de una manera que no es infrecuente en los deportes o como resultado de un accidente. En las lesiones deportivas, los nervios del cuello pueden verse afectados, provocando dolor, entumecimiento y debilidad en el cuello, brazos y hombros. En un accidente, su cuello puede doblarse repentinamente hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados. La cabeza se puede estirar excesivamente, lo que daña los ligamentos y los tendones. Puede producirse dolor, presión, rigidez y movimiento reducido en el cuello.

3. Mala postura

La mala postura puede causar dolor de cuello. Puede tener una mala postura en el trabajo o en casa. Cuando cambia su centro de gravedad e inclina la cabeza hacia adelante, los ligamentos, tendones y músculos del cuello tienen que esforzarse más para agarrar la cabeza.

Algunas malas posturas incluyen mirar una computadora, mirar hacia abajo para leer un mensaje de texto en un teléfono celular, mirar televisión, leer un libro o conducir. Si continúa haciéndolo durante mucho tiempo, es posible que le duela el cuello.

4. Movimiento repetitivo

Algunos movimientos repetitivos en el cuello, como bailar y nadar, pueden provocar un uso excesivo de los músculos y otros tejidos blandos del cuello.

Causas del dolor de cuello debido a enfermedades del cuello.

El dolor de cuello puede provenir de ciertas enfermedades del cuello, como degeneración o hernia. Este problema puede provocar dolor de cuello crónico.

1. Degeneración del disco del cuello

Como resultado del proceso de envejecimiento, los discos vertebrales se deshidratan y se reduce el cojín que proporcionan a la columna vertebral. Como resultado, los huesos pueden rozarse entre sí, por lo que los nervios cercanos pueden irritarse, el disco se hernia y puede desarrollarse artritis.

2. Hernia de disco de cuello

Cuando la parte interna blanda del disco espinal emerge en el lado externo rígido a través de un desgarro en el lado externo, esto puede ejercer presión sobre el nervio o las proteínas inflamatorias pueden irritarlo. El disco en la nuca no es grande y hay demasiado espacio para los nervios. Por lo tanto, incluso una pequeña hernia de disco puede causar un nervio pinzado.

3. Espondilosis de la nuca

La espondilosis de la nuca, también llamada osteoartritis del cuello, es una afección en la que el cartílago de las articulaciones facetarias se desgasta. Un hueso se vuelve capaz de frotarse entre sí. La inflamación puede agrandar las articulaciones e irritar los nervios.

4. Estenosis espinal de la nuca

La estenosis de la nuca puede ocurrir cuando el canal espinal se estrecha. La causa de esta afección puede ser una hernia de disco o una hernia de disco. Espora de hueso. Como resultado, los nervios contenidos dentro del canal óseo pueden verse afectados. El dolor puede aparecer en el cuello, irradiarse hacia los brazos, las manos y los dedos.

Su dolor de cuello puede deberse a actividades de la vida diaria, como una mala postura al enviar mensajes de texto por teléfono celular, una lesión durante los deportes o ciertas dolencias del cuello, como la degeneración del disco o una hernia de disco. Su médico puede ayudar a determinar cuál es la causa exacta de su dolor de cuello y tratar la fuente del dolor.

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.