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El cáncer de mama es una de las enfermedades cancerosas con una alta tasa de mortalidad en Indonesia. Según los datos del Observatorio Global del Cáncer de 2018 publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la tasa de mortalidad por esta enfermedad ocupa la segunda posición, con un total de 22.692 casos en Indonesia. Aunque parezca aterrador, aún puede prevenir el cáncer de mama evitando los factores causantes, que pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

Entonces, ¿cuáles son las causas y los factores de riesgo del cáncer de mama? ¿Cómo ocurre el cáncer de mama?

Varias causas y factores de riesgo del cáncer de mama

El cáncer de mama puede ocurrir debido al crecimiento descontrolado de células anormales (células cancerosas) en el tejido de la mama. Estas células cancerosas eran originalmente células normales. Sin embargo, las mutaciones del ADN hacen que los cambios celulares se conviertan en células cancerosas.

Las células cancerosas se dividen más rápido que las células normales, que luego se acumulan y forman bultos o masas sólidas. Con el tiempo, estas células cancerosas se diseminan o hacen metástasis a través de los senos hasta los ganglios linfáticos o incluso hasta otras partes del cuerpo.

En realidad, la mutación del ADN que causa la formación de células cancerosas de mama no se conoce con certeza. Sin embargo, se cree que las hormonas, los factores ambientales y las mutaciones del ADN que se transmiten de padres a hijos desempeñan un papel en la formación de estas células cancerosas.

Estos son algunos factores que pueden desencadenar el cáncer de mama:

1. Genética

Aproximadamente entre el 5 y el 10 por ciento de los casos de cáncer de mama se deben a factores genéticos. Las mujeres cuyas madres o abuelas tenían cáncer de mama tenían un riesgo dos o tres veces mayor de desarrollar la enfermedad, en comparación con las mujeres que no tenían antecedentes.

Esto está relacionado con los genes BRCA1 y BRCA2 que han sufrido mutaciones, que luego son transmitidas por los padres a la siguiente generación. BRCA1 y BRCA2 son genes conocidos como supresores de tumores, que controlan el crecimiento de células anormales. Las mutaciones en este gen harán que aparezcan células cancerosas.

Sin embargo, no todas las mujeres con estos factores de riesgo desarrollarán cáncer de mama. Aún puede prevenir esta enfermedad si evita otros factores de riesgo de cáncer de mama, como adoptar un estilo de vida saludable.

2. Hormonas corporales

Además de la genética, las hormonas del cuerpo también pueden ser una causa de cáncer de mama. Tanto las mujeres como los hombres tienen hormonas sexuales, a saber, estrógeno, progesterona y testosterona.

El Instituto Nacional del Cáncer dice que las mujeres que tienen niveles altos de las hormonas estrógeno y progesterona tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama.

3. Exposición al medio ambiente o la radiación

También se dice que los factores ambientales son la causa del cáncer de mama. Uno de los factores ambientales influyentes es la exposición a la radiación, como el uso de rayos X y tomografías computarizadas, que son uno de los procedimientos de examen médico.

La Clínica Mayo dice que este riesgo generalmente ocurre si recibió exámenes de radiación en el pecho cuando era niño o adulto joven. Consulte a un médico para comprender los efectos secundarios de esta radiación en usted.

4. Estilo de vida poco saludable

Otra causa de cáncer de mama es un estilo de vida poco saludable. Este tipo de estilo de vida puede provocar el cambio de células en células cancerosas, incluso en la mama. Estos son algunos malos hábitos que pueden desencadenar y causar cáncer de mama:

Fumar

Fumar aumenta el riesgo de cáncer, incluido el cáncer de mama en mujeres jóvenes y premenopáusicas. Para las que han sido diagnosticadas con cáncer de mama, fumar puede causar complicaciones durante el proceso de tratamiento del cáncer de mama, como:

• Daño pulmonar por radioterapia.
• Dificultad de cicatrización postoperatoria y reconstrucción mamaria.
• Alto riesgo de coágulos de sangre mientras recibe terapia hormonal.

Perezoso para moverse

La falta de actividad física puede estar asociada con cambios en el índice de masa corporal. El aumento de peso por sí solo a menudo se asocia con el riesgo de cáncer de mama.

Dieta no saludable

Se sabe que ciertos alimentos desencadenan o aumentan el riesgo de cáncer de mama. Los alimentos que causan cáncer de mama generalmente contienen grasas saturadas, grasas trans, alto contenido de azúcar, conservantes o alto contenido de sodio.

El alcohol también está incluido en el tipo de bebida que puede causar esta enfermedad, especialmente cuando se consume en exceso.

Una dieta poco saludable también puede provocar una deficiencia de ácido fólico o vitamina B12. La alta ingesta de ácido fólico puede reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas.

Obesidad o sobrepeso

La falta de actividad física y una dieta poco saludable pueden aumentar índice de masa corporal (IMC) o índice de masa corporal, provocando así obesidad o sobrepeso. También se dice que la obesidad es una de las causas del cáncer de mama, especialmente en mujeres de edad avanzada o posmenopáusicas.

Esto puede suceder porque el exceso de peso puede aumentar los niveles de estrógeno en mujeres posmenopáusicas. Los altos niveles de estrógeno pueden provocar el crecimiento de células cancerosas en la mama.

Además, las mujeres con sobrepeso también tienden a tener niveles más altos de insulina. Esta condición también está asociada con el cáncer, incluido el cáncer de mama.

Respaldando este hecho, un estudio publicado en la revista BMJ Open informa que las mujeres que tienen sobrepeso entre los 20 y los 60 años tienen un mayor riesgo de cáncer de mama en aproximadamente un 33 por ciento.

Calculadora de IMC

Otros factores de riesgo del cáncer de mama

Además de las causas anteriores, también debe prestar atención a varios factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de mama. Algunos de estos factores de riesgo, a saber:

1. Sexo femenino

Aunque los hombres también pueden contraer cáncer de mama, las mujeres en general deben estar más atentas porque este es el factor principal que causa el cáncer de mama.

Las hormonas estrógeno y progesterona pueden ser la causa del aumento del crecimiento de las células del cáncer de mama en las mujeres en comparación con los hombres.

2. Edad creciente

Los estudios han encontrado que una persona tiene más probabilidades de desarrollar cáncer de mama a medida que envejece. Aproximadamente el 77 por ciento de las mujeres diagnosticadas con la enfermedad cada año tienen más de 50 años. Casi otro 50 por ciento tiene 65 años o más.

3. Menstruación a una edad más temprana y menopausia más lenta

Las mujeres que tienen un ciclo menstrual más temprano (menos de 12 años) o que tienen una menopausia tardía (más de 55 años) tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama en el futuro.

Ambos factores pueden aumentar los niveles de la hormona estrógeno en el cuerpo, que es una de las causas o desencadenantes del cáncer de mama.

Además de estos dos factores, los niveles altos de estrógeno también pueden ocurrir en mujeres que experimentan su primer embarazo a una edad mayor (dando a luz a la edad de más de 30 años) o que nunca han dado a luz. Por otro lado, el parto es un factor que puede reducir el riesgo de cáncer de mama.

4. Uso de anticonceptivos hormonales

Además de los factores anteriores, el uso de anticonceptivos hormonales también puede aumentar los niveles de la hormona estrógeno, lo que puede aumentar el riesgo de causar cáncer de mama.

Según un estudio danés publicado en The New England Journal of Medicine, el uso de anticonceptivos hormonales, tanto píldoras anticonceptivas como anticonceptivos en espiral (DIU), puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, este aumento del riesgo depende de otros factores, como la edad, el estado de salud general o tener otros factores de riesgo de cáncer de mama antes de usar un método anticonceptivo, como la herencia o un estilo de vida deficiente.

Por lo tanto, siempre debe consultar con su médico antes de usar un método anticonceptivo, incluso para averiguar cuál es la mejor dosis para usted.

5. Uso de terapia hormonal

La terapia hormonal con estrógenos (a menudo combinada con progesterona) se usa comúnmente para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y ayudar a prevenir la osteoporosis. Sin embargo, de hecho, las mujeres posmenopáusicas que usan la terapia hormonal combinada tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Este aumento del riesgo generalmente se observa después de aproximadamente 4 años de uso. Además, esta combinación de terapia hormonal también aumenta la posibilidad de que el cáncer se encuentre en una etapa avanzada del cáncer de mama.

Sin embargo, el riesgo de esta causa de cáncer de mama puede disminuir nuevamente dentro de los cinco años posteriores a la interrupción del tratamiento. Consulte a su médico sobre los efectos secundarios de esta terapia si desea utilizarla.

6. Cambios en las horas de sueño por la noche

Un estudio reveló que las mujeres que trabajan por la noche son más propensas al cáncer de mama que las que no lo hacen.

Los investigadores asumen que esto es causado por hormonas, una de las cuales es la melatonina, que se interrumpe debido a cambios en el sueño nocturno. Los niveles bajos de la hormona melatonina se encuentran a menudo en pacientes con cáncer de mama.

En este sentido, un análisis publicado en el BMJ apunta a que las mujeres con buenos hábitos de sueño, a las que les gusta levantarse temprano, tienen menor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Por el contrario, las mujeres a las que les gusta quedarse despiertas hasta tarde tienen un mayor riesgo de cáncer de mama.

Además, las mujeres que trabajan como auxiliares de vuelo son más vulnerables y tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Investigadores de Harvard T.H. Chan School of Public Health sospecha que los auxiliares de vuelo son propensos a alteraciones del sueño relacionadas con las rutinas de trabajo y ciertas exposiciones.

Estas exposiciones incluyen radiación ionizante cósmica de grandes altitudes, rayos ultravioleta, humo de cigarrillo de otros pasajeros y tripulación, o aire de cabina insalubre.

7. Uso de tinte para el cabello

La investigación publicada en el International Journal of Cancer revela el hecho de que el tinte o tinte para el cabello, especialmente el tipo permanente, puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. El contenido de tinte permanente para el cabello, a saber aminas aromáticas, conocida como causa de cáncer, incluso en la mama.

Aminas aromáticas es un subproducto químico que se encuentra comúnmente en productos plásticos, químicos industriales y otros productos. Estos compuestos químicos se dividen en tres categorías y lo más probable es que sean cancerígenos para los seres humanos.

Sin embargo, este hecho aún requiere más investigación para confirmarlo.

8. Tener senos densos

Se estima que las mujeres con senos muy densos tienen entre cuatro y seis veces más probabilidades de desarrollar cáncer de mama, en comparación con las mujeres con baja densidad mamaria.

No existe una razón definida por la cual la densidad mamaria pueda estar asociada con el riesgo de causar cáncer de mama. Sin embargo, el tejido mamario denso generalmente dificulta que los médicos y técnicos encuentren un posible cáncer de mama en los resultados de las mamografías.

9. Pecho grande

Además de la densidad de las mamas, también se dice que el tamaño de las mamas es un factor que causa el cáncer de mama. No está claro cuál es la relación entre los dos. Sin embargo, los expertos afirman que los genes influyen en el tamaño de los senos de una mujer.

Los genes que hacen los senos grandes también afectan el crecimiento del cáncer, por lo que más adelante puede aparecer esta enfermedad.

Además, las mujeres con sobrepeso también suelen tener senos grandes. La obesidad o el sobrepeso también pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama.

Mitos sobre las causas del cáncer de mama y los hechos

Además de las causas y factores de riesgo que son ciertos, existen varios mitos que se dice que son la causa del cáncer de mama. ¿Es cierto este mito y cuáles son los hechos? Aquí está la explicación para ti:

1. Mito: Los implantes mamarios provocan cáncer de mama

Se dice que la instalación de implantes mamarios es uno de los desencadenantes del cáncer de mama. Sin embargo, esto no es del todo cierto.

No hay ninguna investigación que indique el riesgo de cáncer de mama de los implantes mamarios. Sin embargo, se ha demostrado que el uso de implantes causa otro tipo de cáncer, a saber, el linfoma anaplásico de células grandes asociado con los implantes mamarios (linfoma anaplásico de células grandes asociado a implantes mamarios/ BIA-ALCL).

2. Mito: Usar sujetadores con aros causa cáncer de mama

Muchas mujeres están inquietas porque el uso de un sostén con aros a menudo se cita como una de las causas del cáncer de mama. Sin embargo, hasta ahora no ha habido investigaciones lo suficientemente sólidas para probar este problema.

3. Mito: los desodorantes causan cáncer de mama

Se dice que los desodorantes contienen aluminio y parabenos que pueden ser absorbidos por la piel y entrar al cuerpo. Sin embargo, no se ha demostrado que estos dos ingredientes causen cáncer de mama.

4. Mito: la mamografía, la ecografía y la resonancia magnética causan cáncer de mama

Se dice que la exposición a la radiación es una causa de cáncer de mama. Por lo tanto, existe un mito o problema que dice que la mamografía puede desencadenar esta enfermedad.

Sin embargo, de hecho, el riesgo de exposición a la radiación de la mamografía es muy bajo, porque solo usa una dosis muy pequeña de radiación. El uso de la mamografía es aún más útil para ayudar a diagnosticar el cáncer de mama.

Entonces, debe saber que la ecografía mamaria es un procedimiento que usa ondas sonoras, mientras que la resonancia magnética es magnética, por lo que ambos no tienen riesgo de cáncer.

5. Mito: la cafeína aumenta el riesgo de cáncer de mama

Los efectos de la cafeína sobre el riesgo de cáncer de mama siguen siendo pros y contras. En realidad, un estudio sueco descubrió el hecho de que consumir café con cafeína puede reducir el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas.

Sin embargo, esto no puede usarse como excusa para tomar café tanto como sea posible. Para que quede claro, pregúntele a su médico cuánto puede beber bebidas con cafeína, según su condición.

En comparación con beber café, es mejor que adopte un estilo de vida saludable para reducir el riesgo de cáncer de mama. También es necesario realizar una detección temprana del cáncer de mama para evitar el desarrollo de una enfermedad más grave.