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Cuando llega la comida que ordenó, se siente como si solo quisiera comerla, ¿verdad? Pero ten cuidado de que el deseo te haga olvidar que la comida aún está caliente. En lugar de disfrutar de la comida, sientes la sensación de que te quemas la lengua ( lengua quemada ). Entonces, ¿qué debe hacer para lidiar con el ardor en la lengua después de comer o beber algo que está demasiado caliente?

¿Qué es la lengua quemada?

Este trastorno de la lengua generalmente ocurre cuando subestima la temperatura de la comida, bebida u otro líquido que está a punto de llevarse a la boca. La gravedad del ardor en la lengua varía, dependiendo de cuántas capas estén lesionadas.

• Primer grado de gravedad: la afección que siente puede ser la aparición de dolor en la lengua, hasta que la afección de la lengua pueda verse enrojecida e hinchada.
• Segundo grado de gravedad: el dolor que siente puede ser mayor que en el primer grado. Cuando alcanza este nivel de severidad, la parte de la lengua que está expuesta al calor ya no es solo la parte externa, sino también la capa inferior de la parte. En este grado, la lengua también se verá roja e hinchada, hasta que aparezca un bulto lleno de líquido.
• Tercer grado de gravedad: las altas temperaturas pudieron alcanzar el tejido más profundo de la lengua. Ya no está enrojecida, la lengua incluso puede volverse negra sobre la piel quemada. En este nivel de gravedad, su lengua puede ser propensa al entumecimiento.

¿Cómo lidiar con una poderosa lengua ardiente?

Las condiciones ardientes de la lengua que alcanzan el segundo y tercer grado de gravedad, si no las trata de inmediato, por supuesto, pueden reducir la capacidad de la lengua para saborear los sabores. Esta pérdida de sensación puede ser solo temporal, ya que las papilas gustativas de la lengua generalmente se regeneran cada dos semanas.

Como paso de primeros auxilios, hay varias acciones que puede tomar para tratar las condiciones de ardor en la lengua, como las siguientes.

1. Dar algo frío

Según Hadie Rifai, DDS, dentista de la Clínica Cleveland, citado por Everyday Health, un trozo de hielo puede reducir la sensación de ardor que siente en la lengua. Además de los cubitos de hielo, también puedes comer otros alimentos fríos.

Elija alimentos que le resulten fáciles de tragar, como helado o yogur helado, que sean fáciles de encontrar. Puede dejar la comida fría en la boca durante unos minutos para evitar la hinchazón y darle tiempo a la lengua para que sane.

2. Bebe agua

Como primeros auxilios, beber agua fría puede ayudarte a neutralizar la sensación de ardor provocada por una lengua quemada. Las llagas ardientes en la lengua pueden secar la lengua debido a la pérdida de humedad. Por lo tanto, no es infrecuente que el dolor en la lengua persista y cause úlceras bucales si experimenta un segundo grado de gravedad.

Para superar esto, debe proporcionar agua para mantener siempre la boca húmeda. Cuando la boca se sienta seca y adolorida, beba agua inmediatamente. Los alimentos o bebidas calientes también pueden afectar la condición de la garganta. Beber agua con regularidad también puede reducir el dolor de garganta.

3. Haga gárgaras con agua salada

Puede usar una solución de agua salada para hacer gárgaras para ayudar a aliviar las llagas en la boca causadas por ardor en la lengua. El agua salada no irritará las membranas mucosas, las membranas que recubren varios órganos del cuerpo, incluida la boca.

Citado de la Clínica Mayo, puede hacer una solución de agua salada fácilmente. Simplemente prepare un vaso de agua fría y agregue una cucharadita de sal, luego mezcle bien. Haga gárgaras durante unos 30 segundos y deje que los granos de sal cubran su lengua.

4. Evite ciertos tipos de alimentos

Después de un tiempo, por lo general, la sensación de ardor en la lengua que siente puede comenzar a disminuir, pero no se ha recuperado por completo. Es una buena idea evitar algunos alimentos que pueden agravar el tratamiento del ardor en la lengua.

Evite consumir alimentos demasiado picantes porque el contenido de compuestos de capsaicina en los alimentos puede irritar la mucosa oral, empeorar la inflamación de la lengua con ampollas, empeorar el dolor e incluso retrasar el proceso de recuperación.

También manténgase alejado de los alimentos ácidos, como naranjas, limones, piñas, tomates y vinagre. Además, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia también recomienda evitar primero beber café o té caliente.

5. Aplicar aloe vera

Aloe Vera o Aloe vera es una planta versátil que tiene una variedad de propiedades medicinales. El gel de aloe vera es conocido por sus beneficios para tratar problemas de la piel, especialmente quemaduras para reducir el dolor y acelerar el proceso de curación.

Un estudio en Revista de patología y medicina oral mostró los beneficios del aloe vera al proporcionar un efecto protector en pacientes con síndrome de boca ardiente. Lo mismo que puedes hacer para lidiar con la lengua quemada. El truco, simplemente aplica gel de aloe vera en la superficie de la lengua ardiente con bastoncillo de algodón .

6. Usa miel y leche

Puede utilizar otros ingredientes disponibles en casa, como miel y leche. Beber leche puede ayudar a cubrir la lengua y aliviar la sensación de ardor. La miel también tiene un efecto similar, al tiempo que aumenta la circulación sanguínea en la boca para tratar el ardor de la lengua.

Durante el período de recuperación, también aumenta la ingesta de alimentos ricos en hierro, como espinacas, carnes y otros. El hierro producirá más glóbulos rojos, lo que puede ayudar a regenerar las células de la lengua dañadas.

7. Toma analgésicos

El dolor de una lengua quemada puede interferir con sus actividades diarias, como dormir, comer y hablar. Por tanto, puedes tomar algunos analgésicos, como paracetamol o ibuprofeno.

Ambos medicamentos ayudarán a aliviar el dolor y la inflamación causados ​​por el ardor de la lengua. Los analgésicos tienden a ser seguros para el consumo, pero aún así, preste atención a las recomendaciones o consulte a un médico primero para determinar la dosis adecuada.

¿Cuándo necesitas ver a un médico?

Para evitar quemarse la lengua o la boca en el futuro, es una buena idea tener más cuidado al consumir alimentos o bebidas calientes. Los dentistas también recomiendan tomar pequeños bocados o sorbos para evitar una quemadura más grande.

De hecho, el cuerpo humano tiene una capacidad especial para curarse a sí mismo. Las quemaduras en la lengua también pueden curarse por sí solas en aproximadamente dos semanas sin un tratamiento especial. Sin embargo, algunas quemaduras pueden durar hasta seis semanas dependiendo de la gravedad.

Si después de todos los esfuerzos que has realizado, pero la lengua no cicatriza e incluso surgen algunos síntomas, como fiebre, hinchazón y enrojecimiento que van empeorando, debes consultar inmediatamente a tu médico.