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La leche no solo es importante para los bebés menores de un año, sino hasta que son pequeños para apoyar el desarrollo infantil. Cuando un niño cumple 1 año, hay más tipos de leche de fórmula disponibles con diferentes variantes de sabor. ¿Cómo elegir la leche de fórmula para niños pequeños y su pequeño solo puede beber leche sin comer en un día? La siguiente es una explicación completa de la leche para niños pequeños de 1 a 5 años.

¿Cuáles son los tipos de leche para niños pequeños?

Si planea darle leche de fórmula única a su pequeño, es una buena idea saber el tipo de leche para niños pequeños para que pueda proporcionarle la adecuada.

En el mercado, existen muchos tipos de leches de fórmula de diversas fuentes, formas y también de varias marcas.

Citando a la Clínica Mayo, los siguientes tipos de leche de fórmula para niños pequeños:

Fórmula de leche de vaca

La mayoría de las fórmulas para bebés provienen de la leche de vaca, que contiene el equilibrio adecuado de proteínas, carbohidratos y grasas.

La proteína de esta fórmula ha sufrido cambios para que sea más fácil de digerir.

A diferencia de la leche de vaca común, que contiene proteínas que son más difíciles de digerir para los bebés.

Fórmula de leche de soja

Este tipo de fórmula se elabora con leche de soja. Por lo general, los bebés necesitan este tipo de fórmula si tienen:

• Intolerancia transitoria a la lactosa por infección gastrointestinal
• Alergia a la leche de vaca asociada a inmunoglobulina E (IgE)
• Galactosemia
• Deficiencia congénita de lactasa

Actualmente, hay muchas opciones de leche de soya que pueden probar los niños pequeños con las afecciones anteriores.

Fórmula sin lactosa

Esta fórmula no contiene lactosa (el azúcar que contiene la leche), por lo que el azúcar de esta fórmula generalmente se reemplaza con otros tipos de azúcar, como el jarabe de maíz.

Este tipo de fórmula es adecuada para niños intolerantes a la lactosa o aquellos que no pueden digerir la lactosa.

Fórmula parcialmente hidrolizada o leche hipoalergénica (HA)

Esta fórmula contiene proteínas que se han descompuesto en formas más pequeñas (hidrolizadas) para que sea más fácil de digerir para los bebés.

Generalmente, los bebés que necesitan este tipo de fórmula son bebés que tienen alergia a la proteína de la leche o que tienen problemas para absorber nutrientes (generalmente bebés prematuros).

Leche UHT

La leche UHT es leche que se calienta con tecnología de alta temperatura para matar todos los microorganismos que contiene.

High Temperature Short Time (HTST) es un método de calentamiento corto con una temperatura de 140 a 145 Celsius durante 4 segundos que puede matar las bacterias dañinas mientras mantiene los nutrientes en la leche.

A esta temperatura tan alta, todas las bacterias portadoras de enfermedades dañinas, incluidas las esporas y enzimas que destruyen la leche, morirán.

La leche que se ha calentado se coloca inmediatamente en un recipiente para que las bacterias del exterior no tengan la oportunidad de entrar y contaminar la leche.

Con este sistema de calentamiento muy alto, la leche UHT tiene una vida útil más larga a temperatura ambiente.

De hecho, si no se ha abierto el sello, la leche UHT se puede almacenar sin refrigeración hasta nueve meses con una calidad inalterada.

¿Cómo elegir la leche de fórmula para niños pequeños?

La leche de fórmula puede ser uno de los alimentos de su hijo después de beber leche materna. Elegir la fórmula no es fácil ni difícil.

A continuación, se muestran algunas formas de elegir la fórmula para bebés:

Ajustar por edad

La forma de elegir la leche que tienes que hacer primero es ajustar el tipo de leche a la edad de tu hijo.

La razón es que cada tipo de leche se formula de acuerdo con las necesidades de los niños en función de sus respectivas edades.

Es muy fácil. Solo necesita mirar la etiqueta en la caja o lata de leche, luego prestar atención a las recomendaciones de edad enumeradas.

Si su hijo tiene un año, esto significa que debe elegir leche específicamente para niños de su edad. Por lo general, en la caja o lata de leche se escribe "para edades de 1 a 3 años".

Elija leche que sepa a su hijo

La selección del sabor de la leche de los niños es una forma de elegir la leche que los padres a menudo pasan por alto.

No son pocos los padres que simplemente eligen la leche, lo importante es que la leche es buena para la salud del pequeño.

Cuando un niño bebe leche con un sabor que no le gusta, inmediatamente se negará o incluso dejará de beber leche. Como resultado, los niños no reciben suficiente nutrición durante su período de crecimiento.

Por lo tanto, elija el tipo de leche que tenga un sabor delicioso y sea del agrado de los niños. Si a tu pequeño le gusta el sabor de la vainilla, dale leche con sabor a vainilla.

Asimismo, si al niño le gusta la leche con chocolate, dele leche con chocolate para que el niño quiera tomar leche.

Presta atención al contenido nutricional

Los niños de un año ya no pueden depender de la ingesta de grasas de la leche materna para apoyar su crecimiento y desarrollo.

Esto significa que los niños comienzan a necesitar una ingesta adicional de grasas del exterior, una de las cuales proviene de la leche, tanto de vaca como baja en grasa.

La grasa de la leche es útil para mejorar el desarrollo cerebral de los niños. Pero recuerde, esta grasa no debe ser demasiado para no desencadenar la obesidad en los niños.

Los niños de esta edad solo deben beber un máximo de 500 cc al día, según lo recomendado por la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP).

Asegúrese de que la leche que elija contenga las vitaminas y los minerales que necesitan los niños, como vitamina A, vitamina D, calcio, etc.

Todos estos nutrientes son importantes para mantener la salud de los ojos, formar huesos y dientes sanos y fortalecer el sistema inmunológico del niño.

Además, la leche para niños de 1 a 3 años debe contener proteínas refinadas para que se digiera fácilmente en el estómago del pequeño y no cause problemas digestivos.

Pero lo más importante es que la leche para niños también debe contener omega 3 y 6, que son importantes para la inteligencia cerebral.

Los omega 3 y 6 son los tipos de ácidos grasos más importantes que pueden mejorar la función cognitiva y la inteligencia en los niños.

Los omega 3 y 6 de los alimentos o la leche se convertirán en DHA con la ayuda de la enzima delta-4-desaturasa.

Cuanto más omega 3 y 6 ingiera el niño, más DHA se forma en el cuerpo del niño.

Como resultado, esto puede ayudar a fortalecer la función cerebral de los niños y aumentar su inteligencia.

Elija la leche de acuerdo con la condición del niño pequeño

Al elegir la leche de fórmula para los niños pequeños, debe comprender la condición del niño.

Si tu pequeño no tiene alergias o no tiene problemas para digerir la leche, puedes darle leche de fórmula elaborada con leche de vaca.

Sin embargo, si su hijo es intolerante a la lactosa o alérgico a la proteína de la leche, es aconsejable darle a su pequeño fórmula sin lactosa, fórmula de soya o fórmula hidrolizada.

Mientras tanto, los niños con condiciones de bajo peso necesitan leche con alto contenido calórico para aumentar su peso corporal rápidamente.

Aquí hay algunas situaciones que hacen que su hijo necesite leche con alto contenido calórico:

Malos hábitos alimenticios de los niños.

Entrando en la edad de 1-5 años, los niños comienzan a poder elegir su comida favorita. Por un lado, esto es bueno porque significa crecimiento y desarrollo.

Pero, por otro lado, también puede causar problemas porque la comida que eligen no es necesariamente saludable.

Los problemas de hábitos que surgirán a la edad de los niños pequeños son quisquillosos con la comida o quisquillosos con la comida, aburridos, hasta que el niño no se concentra mientras come.

La situación anterior es a menudo la razón por la que los niños menores de cinco años deben recibir leche para aumentar de peso.

Según la página de la Clínica Mayo, quisquillosa puede interferir con el desarrollo y el crecimiento del peso de un niño pequeño si elige alimentos poco saludables.

Factor medioambiental

Hay varios tipos de padres que temen que su hijo sea obeso. Si es demasiado limitado, esto tendrá un impacto en la ingesta nutricional inadecuada para su pequeño.

Finalmente, esta variedad y porción limitada de alimentos hace que el crecimiento de los niños pequeños se interrumpa, por lo que necesitan leche para aumentar de peso.

No solo eso, los factores ambientales aquí también pueden ser causados ​​por condiciones socioeconómicas.

La pobreza, por ejemplo, puede hacer que los padres no puedan proporcionar alimentos saludables y nutritivos a sus hijos.

Teniendo en cuenta las condiciones anteriores, es muy importante reconocer y tratar a los niños con bajo peso corporal porque puede provocar desnutrición infantil u otros problemas médicos.

Las condiciones de desnutrición pueden hacer que los niños experimenten complicaciones, como un sistema inmunológico debilitado, estatura más baja, dificultad para aprender o un desarrollo infantil deficiente.

Si el peso de su hijo no puede aumentar con la dieta, el médico le dará leche para aumentar de peso para aumentar de peso más rápido.

Presta atención a la fecha de vencimiento.

En general, la leche de fórmula contiene casi la misma nutrición y nutrición para los niños pequeños, aunque de diferentes marcas.

Al elegir la fórmula, debe verificar la fecha de vencimiento en el empaque.

Asegúrese de que el producto no haya pasado la fecha de vencimiento y aún esté lejos de la fecha de vencimiento y que el empaque del producto no esté dañado.

Esto se debe a que los envases dañados pueden afectar la calidad de la leche de fórmula.

Contenido de nutrientes en la leche de fórmula para niños pequeños

Al elegir la leche de fórmula, no debe descuidarse. Elija leche de fórmula que contenga una buena nutrición para los niños. Algunos de los contenidos de la leche de fórmula son:

Calorías

Cuando busque fórmula, observe la cantidad de calorías en un vaso de leche. Puede verlo en las cifras de adecuación nutricional que figuran en los productos lácteos.

¿Porque es esto importante? Las calorías tienen un papel en la producción de energía para los niños. Las siguientes son las necesidades calóricas de los niños según su edad:

• Niños pequeños de 1 a 3 años: 1125 kilocalorías (kcal)
• Niños pequeños de 4 a 6 años: 1600 kilocalorías (kcal)

Para encontrar el tipo correcto de leche con la cantidad correcta de calorías de acuerdo con el horario de alimentación de su niño pequeño, pídale recomendaciones a su médico.

Especialmente para niños que necesitan aumentar de peso porque las calorías extra son muy importantes.

gordo

Según los informes de la página del corazón, los niños pequeños de 2 a 3 años necesitan una ingesta total de grasas de entre el 30 y el 35 por ciento de las calorías totales.

Mientras tanto, los niños de 4 a 18 años necesitan entre el 25 y el 35 por ciento de las calorías totales.

Las siguientes son las necesidades de grasa de un niño según la tasa de adecuación nutricional de 2013:

• Niños pequeños de 1 a 3 años: 44 gramos
• Niños pequeños de 4 a 6 años: 62 gramos

Estas grasas se pueden obtener de diversas fuentes de ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados, como pescado, frutos secos y aceites vegetales.

Proteína

La proteína juega un papel en la formación de células en el cuerpo, las hormonas, el sistema inmunológico y el crecimiento de las estructuras de soporte del cuerpo, como los músculos.

Según la tasa de adecuación nutricional (RDA) de 2013, los niños pequeños necesitan tanta ingesta de proteínas como:

• Niños pequeños de 1 a 3 años: 26 gramos
• Niños pequeños de 4 a 6 años: 35 gramos

Cuando decida comprar leche de fórmula para niños pequeños, no olvide mirar la tabla de cifras de adecuación nutricional en el empaque de cada producto.

Se indica cuánto conviene a la edad del pequeño para que la madre no se confunda.

Calcio

El siguiente contenido importante de la leche para niños pequeños es calcio y vitamina D.

Citando de la página Kids Health, el calcio es una sustancia importante para aumentar la densidad y la fuerza de los huesos en el período de crecimiento de los niños pequeños de 1 a 5 años.

Existen diferencias con las necesidades de calcio de los bebés y niños pequeños según la tasa de adecuación nutricional de 2013, a saber:

• Niños pequeños de 1 a 3 años: 650 miligramos (mg)
• Niños pequeños de 4 a 6 años: 1000 miligramos (mg)

Los bebés y los niños pequeños necesitan calcio y vitamina D para evitar el raquitismo. El raquitismo es una afección en la que los huesos se debilitan y su crecimiento se atrofia.

Además de la leche, el calcio también se puede encontrar en varios tipos de alimentos, como yogur, queso, frijoles, almendras y verduras.

¿Pueden los niños pequeños beber leche todo el día sin comer?

La leche de vaca se llama un alimento natural que es casi perfecto porque contiene nutrientes completos.

Desde calorías, proteínas, azúcar, carbohidratos, ácido fólico, grasas, hasta vitaminas y minerales como calcio y fósforo, todo en un vaso de leche de vaca.

Sin embargo, aunque es rica en nutrientes, la leche no se puede utilizar como sustituto de los alimentos para niños pequeños porque a medida que los niños crecen, sus necesidades nutricionales serán más numerosas y variadas.

Un vaso de leche por sí solo todavía no puede satisfacer las necesidades nutricionales de las variaciones en un día.

Aquí hay un ejemplo del caso: un vaso de leche de vaca generalmente solo contiene 8 gramos de proteína. Mientras tanto, según la Tasa de adecuación nutricional (RDA), el niño pequeño promedio de 1 a 5 años necesita alrededor de 26 a 35 gramos de proteína todos los días.

Beber tres vasos de leche de vaca al día no ha podido satisfacer las necesidades proteicas de los niños menores de cinco años.

Además, la leche es baja en vitamina C y fibra. El contenido de esta variación desequilibrada ciertamente no es bueno para el cuerpo del niño. Si el niño solo quiere beber leche, no es imposible que esté desnutrido.

Los efectos de beber demasiada leche son:

• Obesidad
• Estreñimiento
• La anemia por deficiencia de hierro

Beber demasiada leche durante mucho tiempo puede hacer que aumente de peso y se interrumpa su crecimiento.

Aún debe dar leche de fórmula de acuerdo con las recomendaciones del empaque, no se exceda porque los niños también necesitan ingesta nutricional de otros alimentos.

Señales de que los niños pequeños no son adecuados para la leche de fórmula

Cuando el niño no coincide con la fórmula que le dio la madre, aparecerán varios signos y síntomas, a saber:

• Diarrea o deposiciones duras
• Más quisquilloso
• Mordaza
• Débil o cansado

Sin embargo, estos signos pueden aparecer sin nada que ver con la compatibilidad de la leche de fórmula.

Debe consultar inmediatamente a un médico si su hijo muestra alguno de los signos anteriores.

No olvide preguntarle a su médico si necesita cambiar la fórmula de su bebé o no.

Cómo entrenar a los niños pequeños a beber leche usando un vaso

A medida que su pequeño crece, debe enseñarle a beber leche con un vaso.

La razón es que no se recomienda el uso de chupetes porque pueden interferir con la succión y la boca del niño.

Algunas formas de enseñar a los niños pequeños a beber leche con un vaso son:

• Ver la preparación de los niños pequeños según la edad (se puede enseñar a los niños mayores de 1 año lentamente con un vaso o taza para sorber)
• Reemplace las botellas de leche por vasos lentamente
• Da un ejemplo de beber leche con un vaso.
• Mantenga las botellas fuera del alcance de los niños.

Citado del sitio web de la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), el uso de chupetes en bebés afecta la técnica de succión del bebé que es menos precisa.

Mientras que en los niños pequeños, el desarrollo de la fase oral a la edad de 1-5 años debe comenzar a aprender a beber usando un vaso.

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