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Por lo general, controlar la presión arterial o la presión arterial es obligatorio cuando visita a un médico. Los médicos lo necesitan para conocer su estado de salud, lo que afecta el tipo de tratamiento. En el momento del examen, una persona puede experimentar una disminución o un aumento de la presión arterial. Sin embargo, no pocas veces, la presión arterial puede fluctuar a lo largo del día. ¿Esto es normal? ¿Qué causa que la presión arterial suba y baje?

Varias causas de aumento y disminución de la presión arterial.

La presión arterial es una medida de la fuerza del flujo de sangre que empuja contra las paredes de las arterias. Una persona tiene presión arterial normal si los resultados de la medición están por encima de 90/60 mmHg y en el rango de 120/80 mmHg.

Si está por debajo de este rango, una persona tiene presión arterial baja (hipotensión). Mientras tanto, si el número es mayor, se clasifica como hipertensión o presión arterial alta.

La presión arterial tiende a cambiar todos los días. A veces, la presión arterial sube y luego baja, según las condiciones del momento. Esto es algo natural que suceda. Por lo general, esto se debe a la respuesta del cuerpo a pequeños cambios en la vida diaria.

¿Qué son? Las siguientes son causas de presión arterial alta que son comunes en una persona:

1. Estrés

El cuerpo sufre varios cambios cuando está estresado, uno de los cuales es un aumento temporal de la presión arterial. Estos cambios ocurren porque el cuerpo produce la hormona cortisol cuando está estresado, lo que hace que el corazón lata más rápido y los vasos sanguíneos se contraigan.

2. Ciertos medicamentos

El consumo de ciertos medicamentos también puede hacer que la presión arterial aumente o disminuya. Por ejemplo, analgésicos (aspirina o ibuprofeno), descongestionantes, antidepresivos (fluoxetina), píldoras anticonceptivas y algunos suplementos a base de hierbas. Mientras que algunos otros medicamentos, incluidos los medicamentos para la presión arterial alta, pueden reducir su presión arterial, como los diuréticos grupales o los betabloqueantes.

3. Sensibilidad a ciertos alimentos

Comer ciertos alimentos también puede hacer que su presión arterial suba y baje. Por lo general, esto ocurre en algunas personas que tienen sensibilidad a ciertos alimentos. Por ejemplo, los alimentos con alto contenido de sal o sodio pueden elevar la presión arterial. Por lo general, la presión arterial volverá a la normalidad en algún momento.

4. Consumo de cafeína

El café, el té u otras bebidas con alto contenido de cafeína también pueden provocar un aumento temporal de la presión arterial. Algunos expertos sospechan que esto sucede porque la cafeína provoca la constricción de los vasos sanguíneos. Sin embargo, el efecto de los vasos sanguíneos sobre la cafeína en cada persona puede ser diferente.

5. Hábitos de fumar

Los productos químicos de los cigarrillos pueden dañar el revestimiento de las paredes arteriales. Esta condición puede hacer que las arterias se estrechen, aumentando temporalmente la presión arterial. No solo eso, fumar continuamente también puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca.

6. Deshidratación

La falta de líquidos en el cuerpo o la deshidratación pueden hacer que baje la presión arterial. Esto suele ocurrir cuando se siente demasiado cansado, mareado, tiene diarrea intensa, vómitos o hace ejercicio vigoroso. Necesita beber más agua para aumentar el volumen de sangre y que la presión arterial vuelva a subir.

7. Hipertensión de bata blanca

Otra causa de la presión arterial fluctuante es la hipertensión de bata blanca.síndrome de bata blanca). Esta es una condición cuando una persona experimenta presión arterial alta al tomar medidas en un hospital u otro lugar por parte del personal médico, lo que generalmente se debe a factores de estrés. Sin embargo, su presión arterial volverá a la normalidad cuando tome medidas en casa.

8. Fiebre

La fiebre es la respuesta del cuerpo para combatir las infecciones. Cuando tiene fiebre, su presión arterial puede aumentar porque sus vasos sanguíneos se contraen mientras aumenta su frecuencia cardíaca. Sin embargo, la fiebre puede ser un signo de otra condición médica en su cuerpo.

Las condiciones médicas graves pueden hacer que la presión arterial fluctúe

Es normal que la presión arterial aumente o disminuya a lo largo del día, si se encuentra dentro de límites razonables. Sin embargo, sería una historia diferente si la presión arterial fluctuara en un rango muy lejano. En realidad, esto puede ser un signo de un mayor riesgo de enfermedad cardíaca u otras afecciones médicas graves.

1. Enfermedad cardíaca

Un estudio en la revista Annals of Internal Medicine mostró que un aumento en la presión arterial alta (sistólica) de más de 14 mmHg se asoció con un aumento del 25% en el riesgo de insuficiencia cardíaca. La presión arterial sistólica es el número superior en una lectura de presión arterial.

En comparación con las personas cuya presión arterial se mantuvo estable, las personas que tenían la presión arterial fluctuando en un promedio de 15 mmHg se asociaron con un 30% más de riesgo de ataque cardíaco y un 46% más de riesgo de accidente cerebrovascular. El estudio mostró que la presión arterial fluctuante podría ser un signo de un mayor daño arterial.

2. Feocromocitoma

Además del riesgo de enfermedad cardíaca, una causa grave de fluctuación de la presión arterial es el feocromocitoma. Este es un tipo raro de tumor que se desarrolla en las glándulas suprarrenales.

Los tumores de feocromocitoma liberan hormonas que pueden causar fluctuaciones en la presión arterial. La presión arterial puede aumentar hasta 250/110 mmHg durante un período de tiempo y luego descender a niveles normales. En otras ocasiones, esta presión arterial puede volver a subir.

Al reflexionar sobre estas dos condiciones médicas, debe tener cuidado si la presión arterial aumenta y disminuye en un rango prolongado. Podría ser una señal de que padece una afección médica grave.

Por lo tanto, es importante que se controle periódicamente la presión arterial, incluso si no tiene antecedentes de hipertensión. Además, los síntomas de la hipertensión a menudo no se sienten. No solo eso, también debe intentar controlar la presión arterial. Al menos, mantenga su presión arterial en el rango de 120/80 mmHg.

Si tiene presión arterial alta, la medicación adecuada y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener estable su presión arterial. Por lo tanto, trate de implementar una dieta saludable y ejercicio regular.