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¿Las parejas están ocupadas en el trabajo y les resulta muy difícil pasar tiempo con la familia? Esta condición es realmente molesta porque la cercanía entre usted y su pareja y él y el niño se reduce. Sin embargo, cálmate. Hay varias formas de lidiar con un compañero de trabajo ocupado, sin necesidad de emocionarse mientras lo hace.

Cómo lidiar con un compañero de trabajo ocupado

Lo que debe entenderse es que su pareja trabaja para las necesidades de la familia, que por supuesto lo incluye a usted y a su familia. Sin embargo, si su patrón de trabajo no es saludable, por ejemplo, a menudo trabaja horas extras y se va temprano en la mañana hasta que nunca puede ver a sus hijos, debe actuar de inmediato.

Tener una charla relajada con un compañero sin emociones.

Uno de los consejos para mantener sana la relación matrimonial es hacer tiempo para charlar casualmente con tu pareja sin emociones.

Desde Verywellmind, es muy agotador ser invitado a discutir cuando la mente todavía está confusa y emocional. En lugar de resolver problemas, pueden surgir nuevos problemas que pueden tener un impacto negativo en los niños.

Puedes charlar con tu pareja cuando acaba de llegar a casa y preparar té caliente, para que tu pareja esté más relajada. Inicie la conversación preguntándole cómo se encuentra hoy y cómo le va. Almuerce o pregunte qué cosas interesantes están sucediendo en la oficina.

Una vez que la atmósfera se haya derretido, puede comenzar a preguntar por él, que está demasiado ocupado trabajando para jugar raramente con los niños. Sigue usando un tono de voz relajado para que las emociones de tu pareja no se provoquen.

Tomando tiempo para desahogarse

Después de conversar con su pareja, el siguiente paso para tratar con un compañero de trabajo ocupado es hacer tiempo para las historias. Según Focus on the family, cuando los niños están entrando en un período de desarrollo, necesitan la presencia de una figura paterna para jugar y contar historias juntos.

Puede hacer tiempo para que su hijo juegue con su pareja, por ejemplo, los fines de semana o todas las noches antes de que el niño se vaya a dormir. Los niños necesitan la misma calidad y cantidad de tiempo para su autodesarrollo.

Dé a entender que si el cónyuge está constantemente ocupado en el trabajo, sus hábitos pueden interferir con el desarrollo del niño debido a la falta de cercanía entre ellos.

Cree actividades que puedan hacer juntos

Invite a su pareja a realizar actividades que se puedan realizar junto con su pequeño. Por ejemplo, jugar al swing en el parque, armar un rompecabezas o al escondite. Reír juntos puede acercar a los niños y olvidar por un momento si su pareja está ocupada en el trabajo.

Después de jugar con los niños, nunca está de más salir con tu pareja para que tu relación con él sea aún más estrecha. El simple hecho de ver una película juntos o pedirle que tenga relaciones sexuales puede ayudar a las parejas a aliviar el estrés del trabajo.

¿Debería consultar a un psicólogo familiar?

Si el problema de un compañero de trabajo ocupado no se ha resuelto y se vuelve más complicado, nunca está de más consultar a un psicólogo familiar oa alguien que sea experto en el campo de las relaciones entre marido y mujer. Consultar con un psicólogo puede abrir un espacio de discusión entre tú y tu pareja, luego ser mediado por un psicólogo para obtener buenos resultados.

En la sesión de discusión, es muy importante hablar sobre los límites mutuamente acordados en términos de actividad en el trabajo. Por ejemplo, no traiga trabajo a la casa o no abra el teléfono cuando juegue con los niños. Esta puede ser una forma de lidiar con compañeros de trabajo ocupados.