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Los dolores o molestias en los dientes pueden hacer que se sienta incómodo. También puede tener dificultad para masticar o morder la comida. Entonces, cuando tiene dolor de muelas, lo más fácil es tomar analgésicos. Sin embargo, no puede seguir tomando el medicamento todo el tiempo. Por lo tanto, nunca está de más mantener la boca y los dientes sanos como medida preventiva. Aquí hay algunas formas que debe hacer para prevenir el dolor de muelas.

¿Por qué duelen los dientes?

El diente tiene una pulpa en la que hay una red de nervios y vasos sanguíneos. El nervio pulpar es el nervio más sensible en todas las partes del cuerpo. Si el nervio está infectado por bacterias o se expone al ambiente externo, puede ocurrir dolor de muelas.

Las afecciones que causan dolor de muelas son caries, inflamación de la pulpa, abscesos dentales, enfermedad de las encías y dientes agrietados.

Cómo prevenir el dolor de muelas

¿Alguna vez ha tenido dolor de muelas o no? Aún debe mantener y cuidar sus dientes y boca. Esta es una forma de esfuerzo que puede hacer para prevenir el dolor de muelas y otros problemas en la boca, las encías y la lengua.

Es mejor prevenir el dolor de muelas que tratarlo, pero ¿cuál es la forma correcta?

1. Cepillarse los dientes con regularidad

El cepillado regular todos los días es la forma más importante de prevenir el dolor de muelas, pero a menudo se da por sentado.

Citado de la Clínica Mayo, la Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día. Esto se debe a que cepillarse los dientes es útil para limpiar los restos de comida y la placa que contiene bacterias.

Si la placa no se elimina, produce ácido que puede dañar el esmalte y causar caries. La placa que no se limpia también se acumulará, endurecerá y se convertirá en sarro (sarro).

2. Usar la pasta de dientes adecuada

Cuando se cepille los dientes, intente utilizar la pasta de dientes adecuada. Elegir una pasta de dientes con flúor puede ser una forma de prevenir el dolor de muelas.

¿Por qué? Esto se debe a que se afirma que su contenido tiene una mayor concentración de minerales. Además, existen varios beneficios del flúor para los dientes, tales como:

• Remineraliza el esmalte dental uniéndose a las áreas afectadas por caries y atrayendo otros minerales como el calcio.
• Previene un mayor deterioro al estimular la producción de fluorapatita. Es decir, esmalte dental capaz de resistir ácidos y bacterias.
• Existen compuestos antibacterianos que pueden inhibir el crecimiento de bacterias y evitar que otros microbios se adhieran a los dientes.

3. Usar el cepillo de dientes adecuado

No solo pasta de dientes, también se recomienda usar el cepillo de dientes adecuado como una forma de prevenir el dolor de muelas. Además, todo el mundo tiene un tamaño de mandíbula diferente.

Por lo tanto, debe elegir el tamaño de cepillo correcto para que pueda llegar a las áreas difíciles de alcanzar de sus dientes para mantenerlos limpios. Elija también un cepillo de dientes con un agarre cómodo.

Otra cosa que no se debe olvidar es utilizar un cepillo de dientes limpio. Se recomienda que cambie su cepillo de dientes cada 3 meses para evitar la acumulación de bacterias.

4. Usar hilo dental

Si no tiene tiempo para cepillarse los dientes después de comer, puede prevenir el dolor de muelas usando hilo dental.

Uso de hilo o hilo dental beneficioso para mejorar su higiene bucal. La forma en que funciona es limpiar las partículas y la placa que quedan y aún se acumulan porque son difíciles de alcanzar.

Una de las formas más efectivas es usarlo entre los dientes y la línea de las encías. Es mejor usar hilo dental después de cepillarse los dientes.

5. Elija un enjuague bucal con ingredientes seguros

Además de deshacerse del mal aliento, el enjuague bucal también puede ser su método principal para prevenir el dolor de muelas. Se afirma que el contenido del enjuague bucal puede controlar el crecimiento de bacterias al tiempo que reduce la placa que aún está adherida.

Los enjuagues bucales que contienen flúor pueden prevenir problemas dentales como caries y caries. Luego, también puede usar un enjuague bucal que contenga peróxido de hidrógeno al 3% para matar las bacterias.

Si tiene dientes sensibles, evite los enjuagues bucales con alcohol.

6. Limitar los alimentos o bebidas que pueden dañar los dientes.

Para algunas personas, comer ciertos alimentos o bebidas no supone ningún problema. De hecho, existen varios tipos de alimentos o bebidas que pueden provocar dolor de muelas. Por ejemplo, como alimentos o bebidas calientes, frías, ácidas, pegajosas y excesivamente dulces.

Cómo prevenir el dolor de muelas éste a menudo se puede olvidar. Si tienes dientes sensibles, el azúcar o el ácido pueden dañar el esmalte que protege los nervios.

Recomendamos que después de consumir estos alimentos o bebidas, no olvides cepillarte los dientes.

7. Haga gárgaras con una solución de sal.

Además de hacer gárgaras con enjuague bucal o enjuague bucal, también puede utilizar formas naturales para prevenir el dolor de muelas. Es decir, haciendo gárgaras regularmente con agua salada.

Aunque solo con ingredientes naturales como agua tibia y sal, se afirma que este contenido es útil para limpiar la boca de la suciedad que aún está adherida.

No solo puede prevenir y ayudar a curar los problemas dentales, esta solución desinfectante natural también puede curar heridas y aliviar los dolores de garganta.

8. Revise sus dientes con regularidad con el médico.

¿Ha ido al dentista cada 6 meses? Aunque algunas personas lo dan por sentado, un examen dental realizado por un médico puede detectar y tratar varios problemas dentales que antes no conocía.

A veces, ni siquiera te das cuenta de que tienes caries y sarro porque al principio no causan dolor. Tenga cuidado, porque el orificio que no se trata provocará una infección que se extenderá a la raíz del diente.

Por lo tanto, debe hacer cómo prevenir el dolor de muelas en este. Aunque cada persona tiene diferentes afecciones dentales y bucales, se recomienda hacerse chequeos dentales regulares cada 6 meses.

Con una nota, si hay quejas, debe acudir inmediatamente al médico antes de que le duela el diente.