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El indonesio promedio fuma 12,4 cigarrillos al día. Según los datos más recientes de la Investigación Básica de Salud de 2013 (Riskesdas), los fumadores activos de Indonesia que van desde la edad de 10 años o más hasta 66 millones de personas, es decir, ¡10 veces la población total de Singapur!

Lo que es aún más sorprendente es que la tasa de mortalidad por tabaquismo en Indonesia ha llegado hasta ahora a 200 mil casos por año.

Aunque la mayoría de los efectos tóxicos del tabaquismo están relacionados con una serie de otros componentes químicos contenidos en un cigarrillo, la adicción a los cigarrillos y al tabaco es un efecto farmacológico de la nicotina.

¿Cómo actúa la nicotina?

Cuando una persona inhala el humo del cigarrillo, la nicotina se destila del tabaco y las partículas de humo la transportan a los pulmones, donde se absorbe rápidamente en las venas pulmonares.

Luego, las partículas de nicotina ingresan a la circulación arterial y viajan al cerebro. La nicotina fluirá fácilmente hacia el tejido cerebral, donde estas partículas se unirán a los receptores nAChR, receptores ionotrópicos (canales iónicos activados por ligandos) que se abren para permitir que cationes como el sodio y el calcio pasen a través de la membrana en respuesta a una mayor unión de los mensajeros químicos. , como los neurotransmisores.

Uno de estos neurotransmisores es la dopamina, que puede mejorar su estado de ánimo y activar la sensación de placer. El efecto de la nicotina en el tabaco es la razón principal por la que el tabaco y los cigarrillos son tan adictivos.

La dependencia de la nicotina implica factores conductuales y fisiológicos. Los comportamientos y las señales que pueden estar asociados con el tabaquismo incluyen:

• Ciertos momentos del día, por ejemplo, fumar con el café y el desayuno, o durante los descansos del trabajo.
• Después de comer
• Acompañado de alcohol
• Ciertos lugares o ciertas personas
• Al llamar
• Bajo presión o cuando te sientes mal
• Ver a otras personas fumando u oler cigarrillos
• Mientras maneja

Signos y síntomas de la adicción a la nicotina

En algunas personas, fumar puede conducir muy rápidamente a la dependencia de la nicotina incluso si se consume solo en pequeñas cantidades. A continuación, se muestran algunos signos y síntomas de la adicción a la nicotina:

• No puedo dejar de fumar. Incluso si ha intentado dejar de fumar varias veces.

• Experimenta una "sierra" cuando deja de fumar. Todos los intentos de dejar de fumar que haya realizado provocan signos y síntomas de abstinencia, tanto cambios físicos como anímicos, como antojos intensos, ansiedad y nerviosismo, irritabilidad o enfado, inquietud, dificultad para concentrarse, sentirse deprimido, frustrado, enojado, aumento del hambre, insomnio y estreñimiento o incluso diarrea.

• Siga fumando incluso si tiene problemas de salud. Incluso si le han diagnosticado ciertos problemas de salud relacionados con el corazón o los pulmones, no puede o puede detenerse.

• Le preocupa más poder fumar que realizar actividades sociales o recreativas. Es posible que prefiera no visitar un restaurante en absoluto debido a las regulaciones de no fumar del restaurante, o prefiere no socializar con no fumadores porque no puede fumar en ciertas situaciones o en ciertos lugares.

¿Existe un tratamiento eficaz para la adicción a la nicotina?

Además de iniciar cambios de estilo de vida más saludables, los siguientes métodos han demostrado ser efectivos para tratar su adicción a la nicotina:

Productos alternativos a la nicotina

O mejor conocido como NRT (terapia de reemplazo de nicotina). Por ejemplo, chicle de nicotina o parches de nicotina. Esta terapia apoyará sus necesidades de nicotina para aliviar el efecto "sierra" de dejar de fumar. Estos productos producen cambios fisiológicos que son más tolerables que los efectos sistémicos de los productos a base de tabaco y generalmente proporcionan al usuario niveles de nicotina significativamente más bajos que un solo cigarrillo.

Estos tipos de terapias tienen un bajo potencial de efectos secundarios del abuso de la nicotina, porque no producen los efectos agradables y calmantes que se pueden obtener con los productos de tabaco. NRT tampoco contiene compuestos cancerígenos y contaminantes comúnmente asociados con el humo del cigarrillo.

Medicamentos recetados (bupropión y vareniclina)

El bupropión es un medicamento antidepresivo que también se puede usar para ayudar a las personas a dejar de fumar. El bupropión no contiene nicotina, pero aún puede vencer el deseo de fumar del paciente. El bupropión se usa a menudo durante un período de 7 a 12 semanas, comenzando de 1 a 2 semanas antes de dejar de fumar. Este medicamento se puede usar para mantener el abandono del hábito de fumar hasta por seis meses. Los posibles efectos secundarios son insomnio y sequedad de boca.

La vareniclina es una droga que se dirige a la dependencia del cerebro de la nicotina bloqueando la ingesta de nicotina antes de que llegue a las membranas del cerebro y reduciendo el deseo de fumar. Muchos estudios han demostrado que la vareniclina es más eficaz para ayudar a las personas a dejar de fumar, porque estas tabletas tienen éxito en estimular la dopamina para bloquear el funcionamiento de los receptores de nicotina. La vareniclina reduce los signos y síntomas de la abstinencia de nicotina y los antojos, lo que puede ayudar a prevenir una recaída total. Este medicamento también puede bloquear los efectos de la nicotina incluso si comienza a fumar nuevamente.

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