¿Madre gorda antes del embarazo? Este es un posible riesgo

¿Te estás preparando para tu embarazo? Una de las cosas que debe prepararse antes de quedar embarazada es su peso. Sí, su peso antes del embarazo puede afectar su salud durante el embarazo. Por lo tanto, se recomienda tener un peso normal antes de quedar embarazada. Entonces, ¿qué pasa si tengo un cuerpo gordo antes del embarazo? ¿Qué podría pasar?

¿Cuáles son los posibles riesgos si ya era obesa antes de quedar embarazada?

Su peso antes del embarazo puede afectar su peso durante el embarazo. Las mujeres que eran obesas antes del embarazo tienden a tener sobrepeso durante el embarazo. De hecho, para tener un embarazo saludable, se recomienda tener un peso normal durante el embarazo.

Tener sobrepeso durante el embarazo hace que su embarazo sea más riesgoso para usted y su bebé. Algunos de los riesgos que pueden ocurrir durante el embarazo si tiene sobrepeso son:

  • Diabetes gestacional. Las mujeres embarazadas obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Esto puede hacer que el bebé crezca tanto que deba nacer por cesárea.
  • Preeclampsia. Esta condición puede afectar la salud general de las mujeres embarazadas. La preeclampsia grave puede causar problemas con la función renal y hepática.
  • Apnea del sueño. Las mujeres embarazadas obesas también tienen un mayor riesgo de desarrollar apnea del sueño. Esta afección puede causar fatiga y también aumentar el riesgo de hipertensión arterial, preeclampsia, eclampsia y trastornos cardíacos y pulmonares.
  • Nacimiento prematuro. La investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford muestra que las mujeres que eran obesas antes del embarazo tenían un mayor riesgo de dar a luz a un bebé prematuro antes de las 28 semanas de gestación. Mientras tanto, se encontró que el nacimiento prematuro en la edad gestacional entre las 28 y las 37 semanas no estaba asociado con la obesidad materna.

Además, la obesidad durante el embarazo también puede aumentar el riesgo de que el bebé tenga defectos de nacimiento, macrosomía (el tamaño del bebé es más grande de lo normal), parto prematuro y muerte fetal.

Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en los Estados Unidos también mostró que las mujeres que eran obesas antes del embarazo tenían dos o tres veces más probabilidades de tener bebés con defectos cardíacos y defectos de nacimiento.

No solo se asocia con riesgos durante el embarazo, sino que el exceso de peso antes del embarazo también puede estar asociado con problemas que pueden ocurrir después del parto. Un estudio encontró que el sobrepeso o la obesidad también pueden reducir los niveles de la hormona prolactina (la hormona de la lactancia) después de dar a luz. Esto puede hacer que las mujeres con sobrepeso tiendan a dejar de amamantar antes que las mujeres con peso normal.

¿Debo bajar de peso antes de quedar embarazada?

Si tiene sobrepeso, perder peso antes del embarazo es la mejor manera de tener un embarazo saludable y reducir el riesgo de complicaciones durante el embarazo. Perder al menos un 5-7% de su peso corporal actual o alrededor de 4.5-9 kg puede mejorar su salud en general y aumentar sus posibilidades de tener un embarazo saludable.

Baje de peso de una manera saludable cambiando su estilo de vida para que sea más saludable. Llevar una dieta nutritiva equilibrada y hacer ejercicio con regularidad es la forma más saludable de perder peso. Perderá peso si la energía que ingiere a través de los alimentos es menor que la energía que gasta a través de la actividad.


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