¿Por qué las personas mayores a menudo pierden el apetito?

La disminución de diversas funciones corporales, como la capacidad del estómago y la función de los dientes en los ancianos, también hace que disminuya su apetito. Quizás, la comida que se sirve a los ancianos no sea la adecuada o estén pasando por el proceso de recuperación después de estar enfermos. La disminución del apetito, así como la función disminuida de los dientes y los trastornos gástricos, pueden reducir la ingesta nutricional de los ancianos, haciéndolos propensos a la desnutrición.

Causas de la pérdida de apetito de los ancianos

Las causas de la desnutrición o desnutrición en los ancianos son multifactoriales. Uno de los factores desencadenantes son los trastornos psicocognitivos o cerebrales, disminución de las papilas gustativas, disminución de la producción de saliva, pérdida de dientes, encías encogidas y reflejo de estiramiento excesivo de la pared gástrica. Estos factores, reducirán la capacidad de distinguir el olfato y el gusto, causarán problemas al masticar y habrá una tendencia a sentirse lleno rápidamente. Como resultado, la ingesta de alimentos disminuirá.

1. Diversos problemas de salud en la vejez

La disminución de las papilas gustativas hará que los padres pierdan el apetito o el apetito, por lo que eventualmente serán perezosos para comer o comer (demasiado) poco. La condición de los dientes que comienzan a aflojarse o que se han caído también hace que ya no sean lo suficientemente fuertes para masticar alimentos que son relativamente duros o duros. Las condiciones digestivas de los ancianos también suelen empezar a tener problemas, porque la función de los intestinos y el estómago se ha debilitado.

2. La comida no coincide

La pérdida de apetito también puede deberse a la falta de atención o cuidado de quienes lo rodean (niños, enfermeras, ayudantes). Puede que les importe menos si la comida que se les proporciona es adecuada o no para los gustos o las condiciones de los dientes y la digestión de los padres.

Tal vez la comida sea demasiado dulce, demasiado fuerte o demasiado picante, por lo que los padres no pueden comer lo suficiente. O podría ser que la razón sea simplemente que no les gusta comer solos en casa mientras sus hijos y nietos están ocupados con sus propios asuntos fuera del hogar.

Pero como no quieren molestar a sus hijos ni a las personas que los cuidan, por lo general los padres no quieren quejarse y guardar sus problemas para sí mismos. La mediocre situación económica de la familia también contribuye a la incidencia de desnutrición en los padres ancianos.

El peligro si los ancianos están desnutridos

La disminución significativa en la actividad del movimiento también hace que los padres tengan menos sed. Incluso muchas personas mayores con Alzheimer han perdido la capacidad de sentir sed. Si esta condición se descuida a largo plazo, no se sorprenda si a sus padres se les diagnostica deshidratación.

La falta de fibra también hará que muchos padres sufran estreñimiento (dificultad para defecar). Si continúa continuamente, esta difícil condición puede desencadenar hemorroides o incluso cáncer de colon. Mientras tanto, si falta calcio, la osteoporosis atacará más fácilmente sus huesos.

Las dietas demasiado estrictas también tienen un alto riesgo de desnutrir a los padres. Además, generalmente a los padres les gusta ser excesivos al aplicar las reglas dietéticas y los tabúes de los médicos. Por ejemplo, si los médicos recomiendan reducir el consumo de sal, dejarán de comerla por completo. De hecho, si el cuerpo carece de sal (sodio), las personas pueden desmayarse repentinamente e incluso estar en coma.

¿Qué hacer cuando los ancianos pierden el apetito?

Además de consultar periódicamente a un médico para tratar las enfermedades de tus padres, también es buena idea consultar a un nutricionista para mejorar su estado nutricional, para que puedan vivir el resto de su vida de forma sana y de calidad.

Además, si ves que tus padres normalmente activos comienzan a mostrar cambios de comportamiento, como ser perezoso para hacer cualquier cosa, ser pasivo o ser quisquilloso sin razón alguna, no te emociones ni te quejes. Trate de averiguar qué hay detrás, incluida la condición de la nutrición diaria.

Para solucionar este problema, se debe ajustar el tipo de alimento y el tiempo. No puede ser como la mayoría de las personas en general con patrones de desayuno, almuerzo y cena, en los ancianos pueden comer en cualquier momento cuando tengan hambre.

La comida debe ser blanda, contener mucha fibra, contener carbohidratos complejos, alto contenido de proteínas y grasas para no debilitarse fácilmente. La cantidad de ingesta de alimentos tampoco necesita ser tanto como la de los adultos porque las personas mayores de 60 años tienen funciones corporales disminuidas. Lo mismo ocurre con la necesidad de líquidos. Si las personas normales necesitan hasta el 70 por ciento de los líquidos, los ancianos solo necesitan alrededor del 40 por ciento.

Básicamente, no está prohibido dar vitaminas a los ancianos siempre que otras necesidades nutricionales sean suficientes. Si la ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas es menor, las vitaminas no beneficiarán al cuerpo.

Nutrientes que deben estar en la dieta de los ancianos (ancianos)

De los diversos tipos de alimentos, hay varios nutrientes que deben consumirse para apoyar la salud de los padres ancianos, a saber, el aceite de pescado omega 3 y 6. Lípidos en la salud y la enfermedad y Nutrientes, estos dos nutrientes son importantes para mantener la salud en general.

Además, la nutrición con HMB (Beta-Hidroxi Beta Metil Butirato) también se puede administrar si los padres experimentan una disminución del apetito o tienen dificultades para comer porque se están recuperando de una enfermedad.

Residencia en Diario de la caquexia, la sarcopenia y el músculo HMB es un compuesto metabolito activo (parte metabólica) de aminoácidos esenciales que tiene un efecto anabólico ayudando al metabolismo de las proteínas a reducir el riesgo de pérdida de masa muscular. HMB fortalece y aumenta eficazmente la masa muscular en los ancianos.

Para mantener satisfechas sus necesidades nutricionales cuando su apetito disminuya, déle leche que contenga HMB, omega 3 y 6, así como otros nutrientes completos. Este contenido se encuentra en la leche especial para el período de recuperación que puede ayudar a aumentar la resistencia cuando los padres no tienen apetito o están pasando por el proceso de curación.

Cuando la condición de los padres se haya recuperado y esté listo para realizar las actividades, se puede brindar alimentos ricos en nutrientes y suplementados con leche especial para ayudar a cumplir con la nutrición diaria y mantener la fuerza del cuerpo. De esa forma, los mayores se mantienen activos y dispuestos a vivir sus días llenos de energía y entusiasmo.


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