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Los sentimientos de tristeza a menudo te enfadan y no te emocionan por pasar el día. De hecho, a veces esos sentimientos de tristeza se prolongan y eventualmente te hacen sentir infeliz. Sin embargo, de hecho, existen condiciones de salud que lo hacen incapaz de sentirse feliz aunque no esté triste o molesto. Esta condición única se llama anhedonia. ¿Qué es la anhedonia? Consulte la siguiente explicación.

¿Qué es la anhedonia?

La anhedonia es una condición en la que no puede sentir placer por todo lo que está sucediendo en su vida. Pierde interés en cosas que antes le atraían.

Cuando experimente esta afección, es posible que no esté interesado en realizar actividades que antes disfrutaba, incluso convirtiéndose en un pasatiempo. También comienza a no tener interés en salir con amigos, no le entusiasma el trabajo y no tiene apetito por la comida.

Incluso ser reacio y perezoso para tener relaciones sexuales con una pareja. Todas las cosas que solían hacerte sentir satisfecho y feliz con la vida, ahora se convierten en cosas aburridas y estresantes.

La anhedonia es una de las principales causas de depresión, pero no todas las personas deprimidas experimentan esta condición inicialmente. Además de aparecer en personas deprimidas, esta condición también la pueden experimentar personas con otras enfermedades mentales, como esquizofrenia, psicosis y anorexia.

¿Cuáles son los tipos de anhedonia?

Este problema se agrupa en dos tipos, a saber, anhedonia social y anhedonia física.

1. Anhedonia social

Si tiene anhedonia social, no suele gustarle pasar tiempo con otras personas. Los síntomas que pueden producirse al experimentar esta afección son:

• Tener el deseo de canalizar los sentimientos negativos hacia uno mismo y hacia los demás. Puede hacerlo mediante el habla, los gestos y otras acciones.
• Sentirse difícil de adaptarse al entorno social es otro síntoma de anhedonia social.
• Tener la sensación de estar vacío y plano, hasta que no pueda sentir ningún sentimiento.
• Tiene tendencia a fingir sentimientos de felicidad, como fingir ser feliz frente a otros cuando se encuentra en situaciones y condiciones sociales. Cuando en realidad te sientes normal o ni siquiera sientes nada.
• No tiene deseos de reunirse o pasar tiempo con amigos y familiares, incluso si normalmente disfruta haciéndolo.
• Rechace las invitaciones para asistir a eventos como fiestas, conciertos u otras actividades. Esto se debe a que la sensación de placer que tienes desaparece, por lo que sientes que no obtendrás los beneficios de realizar estas actividades.

2. Anhedonia física

Mientras tanto, si tiene anhedonia física, es menos probable que tenga las sensaciones de contacto físico que otras personas sienten normalmente, o las sensaciones que sentiría en condiciones normales.

Los síntomas que pueden ocurrir al experimentar esta condición incluyen:

• No siente ninguna sensación cuando otra persona le da un toque de cariño, como un abrazo o tal vez un beso. La sensación que tienes en ese momento tiende a ser vacía o no sientes nada.
• No sientes placer ni felicidad cuando comes la comida que te gusta, aunque normalmente tienes el sabor opuesto.
• No se excita fácilmente o incluso no se muestra interesado en el coito físico con su pareja u otras personas.
• Experimentar problemas de salud continuos, como enfermarse con frecuencia.

De hecho, citado de Medical News Today, la anhedonia, tanto social como física, también puede ser un motivo para que las personas que la experimentan realicen actividades extremas como el deporte. paracaidismo que dispara la adrenalina.

¿Qué causa la anhedonia?

Una de las causas de la anhedonia es el uso de fármacos como antidepresivos y antipsicóticos que se utilizan para tratar la depresión. La anhedonia está estrechamente relacionada con la depresión, pero no es necesario que se sienta deprimido o triste para experimentarla.

También puede experimentar esta condición si ha sido traumatizado por un evento estresante en el pasado. Además, la experiencia de violencia o rechazo que sientes también puede ser un detonante de esta condición.

Si tiene una enfermedad que cambia su calidad de vida o si experimenta desorden alimenticio como la anorexia y la bulimia, estas condiciones también pueden ocurrir. De hecho, si tiene una enfermedad que no está relacionada con una enfermedad mental como el Parkinson, la diabetes o la enfermedad coronaria, es posible que tenga esta afección.

La afección también puede ocurrir si tiene problemas con la forma en que su cerebro produce o responde a la dopamina, una sustancia química en el cerebro que lo hace sentir bien.

En ese momento, tal vez tu cerebro produzca dopamina en exceso, por lo que existe la posibilidad de que esta sobreproducción interfiera con tu autocontrol sobre cómo percibes y aceptas las cosas que te suceden.