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Para mantener una piel sana, algunas personas optan por someterse a un tratamiento en una clínica de belleza. Este método es eficaz aunque tenga que gastar más. Afortunadamente, existen varias formas naturales y efectivas, una de las cuales es una mascarilla de avena.

Beneficios de la mascarilla de avena

La avena proviene de la avena, que son granos de plantas de cereales que a menudo puede consumir en el desayuno. La razón es que la avena es una buena fuente de fibra y minerales para la salud del cuerpo, especialmente los órganos del sistema digestivo.

No solo eso, la avena también se usa a menudo en productos para el cuidado de la piel y la belleza porque contiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. No es sorprendente que muchas personas estén tratando de usar la avena de forma tópica para la piel.

A continuación, se muestran algunos de los beneficios de las mascarillas de avena natural que puede obtener fácilmente.

1. Mantiene la humedad de la piel

Uno de los beneficios que lamentablemente extrañas de una mascarilla de avena es que cuida la piel, incluida su hidratación. Verá, el contenido coloide en la avena ayuda a unir el tejido de la piel y brinda protección contra la irritación.

Esto se debe a que estos compuestos contienen polisacáridos e hidrocoloides que se unen al agua y mantienen la humedad en la piel. Como resultado, los coloides también tienen el potencial de ser emolientes que también pueden aliviar la picazón en la piel.

Sin embargo, estos hallazgos requieren más estudios, especialmente en torno al uso de máscaras de avena en la piel del rostro.

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2. Lucha contra los radicales libres

Además de mantener la humedad de la piel, otros beneficios de las mascarillas de avena son la lucha contra los radicales libres. Gracias a la actividad antioxidante que se encuentra en la avena, esta mascarilla natural puede proteger su piel del daño solar.

Se informa que la actividad antioxidante de la avena inhibe la producción de prostaglandinas y la liberación de ácido araquidónico. Ambos son factores de riesgo de causar daños en la piel debido a la exposición a los rayos UV.

Por otro lado, el uso de mascarillas naturales también debe ir acompañado del uso de protector solar para proteger la piel del sol. Porque no puedes confiar solo en las mascarillas por sus efectos antioxidantes.

3. Ayuda a superar el acné

Para aquellos de ustedes que tienen acné, tal vez puedan probar una mascarilla de avena como una forma de tratar este problema de la piel. ¿Cómo es posible?

Básicamente, los efectos antioxidantes y antiinflamatorios de la avena son beneficiosos para las enfermedades inflamatorias de la piel, como el acné. Esto se debe a que el coloide de la avena ofrece propiedades calmantes cuando se aplica sobre la piel.

Desafortunadamente, la eficacia de esta mascarilla de avena solo se aplica cuando estas semillas se utilizan en el baño. Los expertos aún necesitan más investigación para saber si el efecto de esta avena será el mismo para la piel propensa al acné.

4. Reducir los poros

El contenido de saponinas en la avena puede ser utilizado por usted para reducir los poros de la piel. Las saponinas son compuestos químicos que se encuentran a menudo en los jabones o geles de afeitar porque juegan un papel importante en la limpieza de la piel.

La buena noticia es que puede usar saponinas en la avena para limpiar los poros obstruidos de la piel. Usar una mascarilla de avena ayuda a abrir los poros y le da una piel suave y limpia.

Sin embargo, este método puede no ser adecuado para ti con tipos de piel sensibles. No tener cuidado al usar avena en la cara puede irritar la piel.

5. Alivia la picazón

La picazón de la piel es causada principalmente por una inflamación debajo de la piel o cuando hay un aumento en el pH de la piel. Afortunadamente, puedes usar una mascarilla de avena para que el nivel de pH de tu piel vuelva a la normalidad.

Informado por una investigación de Universidad de Ciencias Médicas de Jundishapur , el uso tópico de avena puede reducir la inflamación que causa la picazón. Esto puede deberse a que los coloides de la avena aumentan la actividad emoliente.

Como resultado, estas actividades ayudan a tratar la picazón de forma natural en la piel seca. La razón es que la avena actúa como un agente intermediario que ayuda a mantener el pH normal (nivel de acidez) de la piel.

Consejos para hacer mascarillas de avena

Después de conocer cuáles son los beneficios de las mascarillas de avena, ¿no puede esperar a que esta mascarilla sea beneficiosa para la salud de la piel? A continuación se muestran varias formas de hacer máscaras de avena que se pueden practicar en casa.

Mascarilla de avena y bicarbonato de sodio

Para aquellos de ustedes que quieran reducir los poros de la piel, una mezcla de mascarillas de avena y bicarbonato de sodio podría ayudar con este problema.

Pasos:

• Proporcione 2 cucharaditas de avena y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
• Mezcle la avena y el bicarbonato de sodio en un tazón.
• Agregue unas gotas de agua lentamente
• Mezclar los dos juntos para formar una pasta.
• Aplicar la mascarilla en el rostro y dejar secar
• Enjuague la cara hasta que esté limpia y aplique crema hidratante.

Mascarilla de avena y miel

La mascarilla de avena y miel es un tipo de mascarilla que es adecuada para todo tipo de piel. Esto se debe a que tanto la miel como la avena brindan humedad, nutrición y protección a la piel. Como resultado, la piel se vuelve más joven y luce radiante.

Pasos:

• Prepare 1 cucharada de harina de avena y 1 cucharada de miel.
• Pon ambos ingredientes en un tazón pequeño.
• Revuelve la mezcla hasta que esté suave.
• Lávate la cara primero y aplica la mascarilla sobre la cara húmeda.
• Déjalo por 20 minutos.
• Enjuague hasta que esté limpio

Riesgos de usar avena en la piel

La avena es un ingrediente alimentario seguro. Sin embargo, el uso tópico de avena a veces puede desencadenar dermatitis de contacto.

Por eso, hay que tener cuidado al usar una mascarilla de avena porque se teme que pueda irritar la piel. Si tiene más preguntas, comuníquese con un dermatólogo para obtener la solución adecuada.