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La tuberculosis (TB) es una enfermedad infecciosa causada por una infección bacteriana en los pulmones. Aunque es una enfermedad crónica que dura meses, la tuberculosis se puede curar con el tratamiento adecuado. Además de tomar medicamentos antituberculosos (OAT) con regularidad, los médicos también recomiendan que las personas con TB coman alimentos más nutritivos que las personas sanas. ¿Por qué?

Beneficios de tener que comer mucho cuando se enferma de tuberculosis

Las personas con tuberculosis deberían comer más, pero, por supuesto, no deberían comer cualquier alimento. Comer mucho no significa que la porción en cada comida deba ser el doble de lo habitual. La dieta de los enfermos de tuberculosis aún debe ser regulada para que cubra las necesidades nutricionales diarias de una persona sana y equilibrada.

Las personas que padecen la enfermedad de la tuberculosis deben comer mucho porque esta enfermedad puede provocar una pérdida de peso drástica. Según los informes de TB Facts, la pérdida de peso en muchos casos de TB puede ser causada por varios factores, a saber, pérdida de apetito, náuseas e indigestión. Los efectos secundarios de la OAT también pueden empeorar la afección.

Como resultado, muchas personas con TB son propensas a la desnutrición o desnutrición. De hecho, el cuerpo necesita una absorción adecuada de nutrientes para combatir la infección bacteriana en curso que causa la tuberculosis.

La desnutrición puede causar una disminución en la función del sistema inmunológico, lo que dificulta la defensa contra la infección bacteriana de la tuberculosis. El gran impacto, la desnutrición también puede afectar la forma en que funcionan las drogas. Cuando el tratamiento no es eficaz, el proceso de curación tarda más.

Otro impacto, si la ingesta nutricional es insuficiente, los síntomas de la TB experimentados, como la tos continua, también están empeorando. Incluida la aparición de complicaciones como daño hepático. Los síntomas que empeoran resultarán en una disminución en la calidad de vida de quienes padecen tuberculosis. Hay muchos casos de muerte por tuberculosis que también están influenciados por la desnutrición.

Por lo tanto, aquellos de ustedes que están enfermos de TB deben comer alimentos más nutritivos para mantener el peso y fortalecer el sistema inmunológico. Las ingestas nutricionales más importantes que se cumplen en un plato son los grupos nutricionales de alimentos para quienes padecen tuberculosis, a saber:

• Calorías como fuente de energía a partir de carbohidratos y grasas insaturadas.
• Proteína
• Vitaminas (Vitaminas C, D y A)
• Minerales (hierro, zinc y selenio)

Según la nutricionista Lela Nurulhuda de la Dirección de Servicios de Salud, lo ideal es que la dieta de los pacientes con TB debe cumplir con 3 comidas principales con 3 meriendas (meriendas) todos los días.

Cómo aumentar el apetito en pacientes con tuberculosis

Durante la enfermedad, los enfermos de tuberculosis a menudo pierden el apetito, tienen náuseas y vómitos y otros trastornos digestivos, como calambres estomacales. La tos persistente también dificulta que el paciente trague los alimentos. Esta condición dificulta que aquellos de ustedes que están enfermos de tuberculosis sigan los consejos de comer mucho.

Sin embargo, no tienes que preocuparte. Si se siente mal o tiene muy poco apetito, puede seguir estos consejos para aumentar su apetito.

• Da un pequeño paseo por la casa antes de empezar a comer. El aire fresco puede ayudar a aumentar el apetito.
• Trate de hacer un horario de comidas con la distancia entre las comidas principales que no estén demasiado cerca. La medida es hasta que sienta hambre. Por ejemplo, comienza el desayuno a las 8 a. M., La hora del almuerzo idealmente puede ser de 1 a 2 p. M.
• Elija alimentos recomendados para personas con tuberculosis que se adapten a sus gustos.
• Evite los alimentos fritos o aceitosos porque pueden causar dolor al tragar.
• Coma despacio, no fuerce las comidas abundantes a la vez. Trate de comer porciones más pequeñas pero con más frecuencia.
• Coma en porciones pequeñas pero con más frecuencia.
• Si le duele el estómago, intente beber té de jengibre, té de menta o infusiones de hierbas que son remedios naturales para el dolor de estómago.

Si los efectos secundarios de la OAT se agravan y provocan que sienta náuseas constantemente, consulte a su médico de inmediato. Por lo general, el médico reducirá la dosis o cambiará a otro tipo de OAT.

Además de seguir las reglas del tratamiento de la TB correctamente y tener que comer mucho cuando tiene TB, también necesita descansar lo suficiente y no se olvide de hacer ejercicio seguro para los enfermos de TB de forma regular.

Si está perdiendo demasiado peso, intente aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de proteínas y carbohidratos en una porción del plato. Finalmente, para aquellos de ustedes que están cuidando a personas con TB, es importante que presten atención a las necesidades alimentarias y les recuerden que siempre coman con regularidad.

Los pacientes que han cumplido con su máxima ingesta nutricional suelen tener un peso corporal ideal, pueden realizar actividades normales, raramente se cansan y la frecuencia de aparición de otros síntomas de TB está más controlada.