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Para las personas que se esfuerzan por perder peso, tal vez cualquier camino esté dispuesto a tomar. Una de las tendencias dietéticas que muchas personas prueban, especialmente las mujeres, es envolver el estómago con una envoltura de plástico. Muchos dicen que puede quemar grasa más rápido con este método.

Sin embargo, ¿es cierto que envolver el estómago con plástico puede adelgazar? Además, ¿existen peligros y riesgos para la salud? Vamos, consulta la información sobre envoltorios de plástico para la siguiente dieta.

¿Qué es la envoltura de plástico para hacer dieta?

Se cree que envolver el estómago con plástico es una forma de desintoxicar (eliminar toxinas del cuerpo) y quemar grasa, especialmente en el área del abdomen y la cintura. La razón es que cuando el estómago está envuelto en plástico, sudará más porque la temperatura de su cuerpo se eleva a ser muy alta.

De hecho, no hay estudios que hayan demostrado que el método de envolverse en plástico pueda desencadenar la quema de grasa o el proceso de desintoxicación. Este método es realmente muy peligroso para la salud. Por eso, los expertos no recomiendan esta dieta para adelgazar.

Recuerde, no existe una manera rápida e instantánea de alcanzar su peso ideal. La única clave es mantener un estilo de vida saludable, por ejemplo, prestando atención a la ingesta nutricional, haciendo ejercicio y descansando lo suficiente.

¿Envolver el estómago con plástico es efectivo para bajar de peso?

No, esta dieta no puede ayudarlo a perder peso. Es posible que pierda algo de peso después de envolver su estómago en plástico. Sin embargo, su peso volverá a subir inmediatamente después de beber agua.

Pierde peso simplemente porque su cuerpo pierde muchos líquidos a través del sudor. No porque hayas quemado mucha grasa. La grasa del cuerpo no se quemará y se perderá rápidamente si no la convierte en energía. La única forma eficaz de convertir la grasa almacenada en energía es estar activo, por ejemplo, cuando hace ejercicio.

¿Qué tal el proceso de desintoxicación con envoltura de plástico?

Envolver el estómago en plástico tampoco acelerará el proceso de desintoxicación. El cuerpo humano ya tiene un sistema especial para deshacerse de varios tipos de sustancias tóxicas, principalmente a través de los riñones y el hígado.

Bueno, el sudor que se produce mientras te envuelves el estómago en realidad está destinado a controlar la temperatura de tu cuerpo para que no se caliente demasiado, no para eliminar las toxinas.

Las glándulas sudoríparas enviarán sudor a la superficie de la piel. Luego, el sudor de la superficie de la piel se evaporará en el aire. Este proceso de evaporación hará que el cuerpo se sienta más fresco.

Entonces, sus glándulas sudoríparas no están a cargo de deshacerse de las toxinas. Los riñones y el hígado son responsables de eliminar las toxinas del cuerpo, por ejemplo, a través de la orina y las heces. Por lo tanto, está mal si piensa que sudar mucho significa que está "limpiando" el cuerpo de diversas sustancias nocivas.

El peligro de perder peso con una envoltura de plástico puede resultar en la muerte.

Además de ser ineficaz, perder peso con plástico también es perjudicial para el organismo. Incluso en un caso en 1997, tres luchadores profesionales murieron tratando de perder peso haciendo dieta Envoltura de plástico . Llevan ropa especial que hace que el cuerpo sude mucho.

Con una envoltura de plástico, la temperatura corporal aumentará mucho. Las glándulas sudoríparas también producen sudor, pero el sudor que se produce no se puede evaporar porque está atrapado en plástico. Como resultado, la temperatura corporal no se enfriará. El cuerpo sudará incluso más para refrescarse.

Sudar demasiado alterará el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Como resultado, se puede reducir el volumen de sangre para que el cuerpo no reciba suficiente oxígeno. Perder demasiado líquido puede provocar deshidratación.

Si está deshidratado, el cuerpo puede sentirse débil, mareado, aturdido y el corazón late rápido. Si no se trata de inmediato, una persona deshidratada puede perder el conocimiento (desmayarse) e incluso morir. Por tanto, no pruebes este peligroso método dietético para adelgazar.