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Básicamente, la depresión es un trastorno estado animico que es mucho más grave que sentir una tristeza persistente. Sin embargo, existen muchos tipos de depresión. Además, los síntomas y las quejas de la depresión también suelen ser diferentes para cada persona. Entonces, ¿cuáles son exactamente los tipos de depresión que debe conocer? Aquí está la explicación completa.

1. Depresión mayor (depresión mayor)

La depresión mayor también se conoce como depresión mayor o depresión clínica. La depresión mayor es uno de los dos tipos de depresión más comúnmente diagnosticados. Se le puede diagnosticar depresión mayor si los síntomas de tristeza, desesperanza y soledad persisten durante más de dos semanas.

Los síntomas de la depresión mayor son generalmente lo suficientemente graves como para tener un efecto muy pronunciado en las actividades y la calidad de vida de una persona. Por ejemplo, no tienes apetito en absoluto, tu cuerpo está débil, por lo que no tienes ganas de trabajar o hacer actividades como de costumbre, y evita a las personas como en el trabajo o en tu familia.

Hasta ahora se desconoce la causa exacta de la depresión mayor. Sin embargo, algunas cosas que pueden desencadenar la depresión incluyen la herencia (genética), las malas experiencias, el trauma psicológico y los trastornos de la composición química y biológica del cerebro.

2. Depresión crónica (distimia)

Otro tipo de depresión que se diagnostica con mayor frecuencia es la depresión crónica. A diferencia de la depresión mayor, la depresión crónica se suele experimentar durante dos o más años seguidos. Sin embargo, la gravedad de los síntomas puede ser más leve o más grave que la depresión mayor.

La depresión crónica generalmente es menos perjudicial para los patrones de actividad, pero tiende a afectar la calidad de vida. Por ejemplo, ser inseguro, tener una mentalidad perturbada, tener dificultad para concentrarse y desesperarse fácilmente.

Hay muchos factores desencadenantes. A partir de la herencia, otros trastornos de salud mental como el trastorno bipolar y la ansiedad, experimentar un trauma, tener una enfermedad crónica y una lesión física en la cabeza.

3. Depresión situacional

La depresión situacional es un tipo de depresión que no es muy irregular. Por lo general, este tipo de depresión se caracteriza por la aparición de síntomas depresivos como sentirse malhumorado y cambios en los patrones de sueño y alimentación cuando hay eventos que proporcionan un estrés mental suficientemente alto.

En términos simples, la aparición de síntomas de depresión es causada por la respuesta del cerebro al estrés. Los desencadenantes de la depresión situacional varían. Puede variar desde eventos positivos como el matrimonio o la adaptación a un nuevo lugar de trabajo hasta la pérdida del trabajo, el divorcio o la separación de familiares cercanos.

4. Trastornos estacionales del estado de ánimo (trastorno afectivo estacional)

Las personas con trastornos del estado de ánimo estacionales experimentarán diferentes síntomas de depresión, según la temporada.

La aparición de este trastorno está estrechamente relacionada con los cambios en la época del invierno o la temporada de lluvias que suele ser más corta y hay muy poca luz solar. Este trastorno mejorará por sí solo cuando el clima sea más brillante y cálido.

5. Trastorno bipolar

Este tipo de depresión generalmente lo experimentan personas que tienen trastorno bipolar. En el trastorno bipolar, los pacientes pueden experimentar dos condiciones opuestas, a saber, depresión y manía.

La condición de manía se caracteriza por la aparición de una conducta o emoción desbordante. Por ejemplo, un sentimiento de alegría o miedo que se hincha y no se puede controlar.

Por otro lado, la depresión en el trastorno bipolar se caracteriza por sentimientos de impotencia, desesperanza y tristeza. Esta condición también puede hacer que una persona se encierre en su habitación, hable muy despacio como si estuviera divagando y no quiera comer.

6. Depresión posparto

La depresión posparto ocurre en mujeres unas semanas o meses después del parto (posparto). La aparición de síntomas de depresión mayor en el posparto puede tener un impacto en la salud y el vínculo interno entre la madre y el bebé.

Esta depresión puede durar mucho tiempo, generalmente hasta que la madre vuelve a tener su período después de dar a luz. La principal causa de la depresión posparto son los cambios hormonales, donde las hormonas estrógeno y progesterona, que eran bastante altas durante el embarazo, disminuyen drásticamente después del parto.

7. Depresión premenstrual

Este tipo de depresión también se conoce como Trastorno disfórico premenstrual (PMDD). Esta condición es diferente del síndrome premenstrual (SPM). Porque el TDPM es un trastorno del estado de ánimo grave que altera el equilibrio de las emociones y el comportamiento.

Los síntomas causados ​​incluyen la aparición de tristeza, ansiedad, alteraciones. estado animico extrema o muy irritable.

El TDPM puede ser causado por un historial previo de depresión de una persona y empeora cuando ocurren cambios hormonales o ingresan al síndrome premenstrual.