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La hinchazón del estómago a menudo se asocia con comer demasiado hasta el punto de estar lleno. Sin embargo, esa no es la única razón. Hay varias otras cosas que pueden ser la causa de un estómago hinchado, sentirse lleno y sólido. ¿Cualquier cosa?

Varias causas de estómago hinchado

Hay varias causas de hinchazón del estómago. Algunos de ellos pueden parecer triviales y hacer que se sienta incómodo al realizar actividades durante todo el día. Sin embargo, es posible que un médico deba comprobar otras causas.

Entre las muchas cosas a continuación, ¿cuál es la causa de la hinchazón de su estómago?

1. Ingestión de demasiados gases y aire

Además de comer hasta hartarse, su estómago también puede sentirse lleno debido a la forma en que come. Comer demasiado rápido, comer apresuradamente y comer mientras habla puede hacer que trague mucho aire al mismo tiempo.

Comer con prisa evitará que la comida se mastique correctamente. Como resultado, los órganos digestivos no funcionarán de manera óptima para procesar los alimentos. Como resultado, su estómago se siente más lleno, hinchado y denso después de comer, aunque no esté tan lleno.

Además, la afición de comer chicle también te hace tragar demasiado aire indirectamente. Esto se debe a que los jugos gástricos que se producían anteriormente para descomponer los alimentos en realidad llenarán el estómago y causarán una sensación de hinchazón.

2. Beber demasiada soda

Lo mismo ocurre con la afición de beber refrescos (carbonatados). El gas de beber puede quedar atrapado en el tracto digestivo y causar hinchazón del estómago.

No es infrecuente que este montón de gases en el estómago le haga eructar a menudo después de beber refrescos, especialmente si bebe refrescos con una pajita.

Porque cuando bebe con una pajita, indirectamente aspira el exceso de aire hacia el estómago. Como resultado, el estómago se hincha y se siente lleno.

3. Comer demasiados alimentos grasos

Comer demasiados alimentos grasos puede causar hinchazón del estómago. Porque la grasa es una sustancia difícil y lenta de digerir por el organismo.

Los alimentos grasos también son ricos en calorías, lo que hace que su estómago se llene rápidamente y que usted se sienta lleno como si estuviera lleno.

4. Menstruación

Los cambios hormonales antes y durante la menstruación pueden hacer que el estómago se sienta hinchado o lleno.

Cuando desee menstruar, generalmente los niveles de la hormona progesterona en el cuerpo disminuirán para estimular al útero a desprenderse de sus paredes, lo que provocará sangrado.

Pero, por otro lado, una disminución en los niveles de progesterona puede hacer que el cuerpo retenga más agua y sal. Como resultado, esto puede hacer que el estómago se hinche y se sienta lleno.

5. Enfermedades digestivas

Algunos problemas digestivos pueden hacer que el estómago se sienta hinchado e hinchado. Algunos ejemplos son el síndrome del intestino irritable (inflamación del intestino grueso), la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, desde el estreñimiento hasta la gastroparesia.

Varios de los trastornos digestivos mencionados anteriormente hacen que el intestino se inflame de modo que funcione lentamente para procesar los desechos de alimentos en heces y moverlos al recto.

Durante este movimiento, los residuos de alimentos que se endurecen y permanecen en el tracto digestivo durante demasiado tiempo producen gases que hacen que el estómago se sienta hinchado.

6. Crecimiento excesivo de bacterias en el intestino

En el mundo médico, el crecimiento excesivo de bacterias en el intestino se conoce como SIBO ( sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado ). Las bacterias en cuestión aquí son bacterias buenas que son útiles para digerir los alimentos. Por lo tanto, la condición SIBO no necesariamente indica una enfermedad infecciosa.

Sin embargo, cuando las bacterias en el intestino delgado se multiplican excesivamente, esto aún puede conducir al riesgo de desencadenar ciertos problemas digestivos.

SIBO puede ser la causa de una sensación de saciedad repentina, hinchazón, gases y diarrea. El crecimiento excesivo de bacterias también puede dificultar que el cuerpo absorba los nutrientes de otros alimentos.

7. Exceso de líquido en el cuerpo (retención)

Si come demasiada comida salada, la ingesta excesiva de sal puede aglutinar las reservas de agua en el cuerpo. Comer demasiada sal también puede interferir con el trabajo de las hormonas que deberían controlar los niveles de líquidos corporales.

Cuando los tejidos del cuerpo retienen demasiada agua, no es raro que esto sea la causa de la hinchazón y la hinchazón abdominal. En el mundo médico, la condición de exceso de líquido en el cuerpo se llama retención.

La retención crónica de líquidos puede provocar problemas de salud más graves, como diabetes o insuficiencia renal.

8. Intolerancia alimentaria

Una persona que tiene intolerancia a ciertos alimentos puede sentirse hinchada e hinchada unas horas después de consumir el desencadenante. Los tipos más comunes de intolerancia a los alimentos son la intolerancia a la lactosa, la intolerancia a los carbohidratos y la intolerancia al gluten.

Los cuerpos de las personas que tienen intolerancia generalmente carecen de ciertas enzimas que se supone que funcionan para digerir el azúcar de los alimentos. Cuando se acumulan en el organismo sustancias que se vuelven intolerables, uno de los síntomas que pueden aparecer es la hinchazón del estómago.

Cuando los intestinos no pueden digerir los alimentos, las bacterias los descomponen y luego liberan los gases de desecho. Este gas hace que el estómago se sienta hinchado.