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¿Sabías que el 80 por ciento de tu cráneo es el cerebro? En conjunto, el peso total de líquido y sangre en su cerebro es de aproximadamente 1,7 litros. El cerebro es uno de los órganos más importantes del cuerpo, porque es el regulador y coordinador de todas las actividades del cuerpo. Este órgano también tiene la capacidad de cambiar y adaptarse a la necesidad, o mejor conocida como una de las propiedades cerebrales, la plasticidad. Aquí hay algunos otros datos sobre el poder de su cerebro que quizás no conozca.

1. El cerebro humano tiene la capacidad de curar heridas.

Esta capacidad cerebral se evidencia en una investigación realizada por la Universidad de Ohio al producir pequeñas heridas en la piel de varias parejas casadas. Luego se les pide que discutan o debatan muchas cosas. Luego, los investigadores tomaron medidas unas semanas después de la administración de la herida. Los resultados de las mediciones que obtuvieron más tarde fueron, estas pequeñas heridas cicatrizaron un 40 por ciento más lento en la piel de las parejas que tenían una opinión negativa, en comparación con las parejas que tenían una opinión positiva.

Se cree que esta condición ocurre porque cuando da una opinión negativa con emociones negativas, su cuerpo libera hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina, que en realidad bloquean las proteínas de señal liberadas por el cuerpo para curar la herida. Entonces el proceso de curación es más lento.

2. El estrés puede hacer que su cerebro envejezca más rápido

Esta capacidad cerebral está respaldada por un estudio realizado por la Universidad de California que reveló que la liberación regular de cortisol por parte de su cuerpo cuando está estresado puede afectar una parte vital del cerebro, que desempeña un papel en el almacenamiento de la memoria a largo plazo.

Esto es apoyado por una doctora del Centro Médico Beth Israel, Roberta Lee, quien dijo que, la mayoría de sus pacientes que se quejan de olvido, tienen un estilo de vida que tiende a sentirse deprimido.

3. Tu cerebro aprende de la acción

Tu cerebro tiene una parte que puede reflejar automáticamente lo que ves y haces, lo que se conoce como sistema de neuronas espejo. Esta capacidad cerebral está respaldada por una investigación realizada por la Universidad de Parma, que realizó una investigación sobre la reacción del cerebro del simio cuando el mono veía al investigador realizar una determinada actividad, en este caso tomar nueces. El resultado de esta investigación es que en el cerebro del mono hay una visualización similar a las actividades que realiza el investigador.

Luego, esta investigación fue apoyada por un neurólogo, Marco Lacoboni, quien dijo que esta es la razón por la que compartes la tristeza de alguien cuando esa persona está luchando contra el dolor o una condición desagradable.

4. El cerebro es cada vez más capaz de recordar a pesar de la edad.

Esta capacidad cerebral está respaldada por una investigación realizada por Grill Spector en 22 niños de 5 a 12 años y 25 adultos de 22 a 28 años. El estudio se llevó a cabo pidiendo a los participantes que prestaran atención a varias imágenes de rostros e imágenes de un lugar.

Los resultados de este estudio luego mostraron que, utilizando un escáner cerebral, el volumen de tejido cerebral utilizado por los participantes adultos era un 12 por ciento más que el volumen de tejido cerebral utilizado por los niños participantes de edad, cuando se les hizo una prueba para ver si había similitudes faciales. entre los dos, algunas de las fotos que se les dieron.

Esto puede deberse a la evolución de las ramas de las células nerviosas en el cerebro asociadas con la capacidad del cerebro para reconocer rostros (circunvolución fusiforme), que se ensancha y agranda.

Uso óptimo de las habilidades cerebrales.

Las habilidades cerebrales como se mencionó anteriormente y ciertamente serán más óptimas si el cerebro está en una condición saludable. Al hacer actividad física, comer una dieta saludable, dormir lo suficiente y utilizar el cerebro en actividades como jugar al ajedrez y tocar instrumentos musicales, sin duda aumentará la productividad del cerebro.