5 formas de suavizar las palmas ásperas
Es común la piel áspera de la palma. Por lo general, este trastorno se presenta junto con condiciones de piel seca. No se preocupe, las siguientes formas pueden ayudar a suavizar la piel áspera de sus palmas.
Cómo suavizar la piel áspera de la palma
No solo lo hace parecer áspero, la piel áspera de la palma ciertamente te incomoda. Por ejemplo, cuando toca algo, como ropa o tela o incluso cuando le da la mano a otras personas.
Aunque es bastante inquietante, esta condición aparentemente se puede superar fácilmente. Puede seguir varias formas de suavizar las palmas ásperas a continuación.
1. No te laves demasiado las manos con jabón.
Lavarse las manos es parte de una vida sana. Sin embargo, este hábito no debe realizarse en exceso.
La forma recomendada de lavarse las manos es con agua tibia y jabón. Desafortunadamente, ambos pueden hacer que sus manos sean propensas a la aspereza.
La exposición a productos químicos y la temperatura caliente del agua pueden reducir la humedad y resecar la piel.
Por eso, debes ser prudente al lavarte las manos para que este método pueda volver a suavizar tus ásperas palmas.
Lávese las manos lo suficiente, como antes y después de comer, después de limpiar algo o después de ir al baño. Al lavarse las manos, no se las frote demasiado. Hágalo masajear lenta y suavemente hasta entre los dedos.
2. Elija el producto de limpieza adecuado
Además de los hábitos inadecuados de lavarse las manos, las palmas secas pueden ser causadas por productos que son demasiado duros para las manos. Para que sus palmas ásperas vuelvan a estar suaves, todo lo que necesita hacer es reemplazar el producto por uno más seguro.
Es posible que desee elegir un limpiador que no contenga alcohol, fragancias ni colorantes. También elija un producto que esté etiquetadohipoalergénico que probablemente sea más seguro para pieles sensibles.
3. Uso frecuente de humectantes
La piel áspera es causada por condiciones de piel seca. Entonces, la forma de suavizar las palmas ásperas, por supuesto, es usar productos humectantes con frecuencia. Es posible que necesite un producto humectante especial que esté formulado para la piel de las manos, a saber, crema de manos.
Bueno, usar una crema hidratante no es solo después del baño. Si tu piel está seca y áspera, aplícala en tus manos según sea necesario. Por ejemplo, después de lavarse las manos.
4. Beba mucha agua
Las condiciones de la piel seca y áspera se pueden superar satisfaciendo las necesidades de líquidos del cuerpo, es decir, beber agua. La razón es que el agua puede mantener la piel húmeda.
Cómo suavizar las palmas ásperas es bastante fácil de hacer. Solo necesitas ser disciplinado para beber agua. Si se olvida fácilmente, intente configurar un recordatorio en su teléfono para que pueda seguir bebiendo agua.
5. Come alimentos saludables
Mantener la piel húmeda no solo se realiza con tratamientos externos. Porque la piel necesita una variedad de nutrientes que puede obtener de los alimentos. Aumente la ingesta de alimentos saludables, como verduras, frutas y nueces.
Si ha probado varias formas de suavizar las palmas de las manos ásperas, pero ninguna de ellas funcionó, podría ser el momento de pedir ayuda a su médico.
Según la página de la Clínica Mayo, las afecciones de la piel seca y si se dejan solas pueden causar complicaciones, como eccema (dermatitis atópica) o infección. Por lo tanto, no dude en consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado.
