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¿Alguna vez has visto fotos de parejas en las redes sociales que están de vacaciones durante el embarazo? Está babymoon , tiempo para que las parejas disfruten el tiempo juntos antes de que nazca el bebé. Babymoon tiene beneficios para mujeres embarazadas y parejas, ya sabes. Cuales son los beneficios babymoon y ¿cuándo es el mejor momento para unas vacaciones antes de que nazca el bebé?

Beneficios de babymoon para mujeres embarazadas

Babymoon Podría decirse que es la "última" vez que usted y su pareja disfrutan del tiempo juntos antes de que nazca el bebé. Las vacaciones con una pareja durante el embarazo tienen los siguientes beneficios.

• Fortalece la relación entre tú y tu pareja.
• Alivie el estrés durante el embarazo.
• Haga que las mujeres embarazadas descansen más.

Cuando nazca el bebé, es posible que le resulte más difícil estar cerca de su pareja porque se concentrará más en el niño.

Babymoon es un buen momento para aumentar la intimidad con tu pareja. Disfrute del tiempo a solas antes de que su pequeño se interponga entre usted y su pareja.

¿Cuándo pueden las mujeres embarazadas tener una luna de bebé?

El mejor momento para viajar largas distancias durante el embarazo es durante el segundo trimestre.

Según el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG), el momento más seguro para tomarse unas vacaciones durante el embarazo es entre las 14 y 28 semanas de gestación.

En este momento, es posible que se sienta más cómoda viajando largas distancias que durante el primer trimestre.

A la edad de 14 a 28 semanas de embarazo, ya no siente las náuseas matutinas que a menudo interfieren con las actividades diarias.

Evitar babymoon o de viaje entrando en el tercer trimestre. Cuanto mayor sea el tamaño del feto en el útero, la condición de las mujeres embarazadas se cansará más fácilmente.

Además, la edad gestacional de 29 a 37 semanas es un momento vulnerable para dar a luz. Por supuesto, no será cómodo si da a luz en el camino.

Cosas a las que prestar atención durante babymoon

Aunque las vacaciones durante el embarazo son beneficiosas, aún debe prestar atención a algunas cosas antes de ir para mantener su embarazo saludable. ¿Cualquier cosa?

1. Consulte primero a un médico

Esto es muy importante. Sin duda, el médico considerará el estado de su embarazo, tanto si es posible viajar largas distancias como si no.

De esa forma, podrás disfrutar bien de tu tiempo de vacaciones, sin molestarte ni a ti mismo ni a tu pareja.

2. Elija un destino que no esté demasiado lejos

Cuando decidas de viaje Cuando está embarazada, ciertamente ha determinado su destino o destino.

Dado que su condición está embarazada, es bueno elegir un lugar que esté cerca. Por ejemplo, destinos nacionales a los que se puede acceder fácilmente desde donde vive.

Babymoon en una ciudad que está más cerca te hará sentir más cómodo durante el viaje.

Los destinos que están demasiado lejos hacen que se sienta durante mucho tiempo en un avión, tren, automóvil o barco durante el embarazo y no será cómodo.

Si desea viajar al extranjero, intente consultar con su médico si necesita vacunarse antes de ir o no.

3. Registre el número de contacto del hospital más cercano.

Después de determinar el lugar que desea visitar, busque el hospital u obstetra más cercano allí.

Anote el nombre, la dirección y el número de teléfono del hospital. Entonces, si sucede algo inesperado durante las vacaciones, ya sabe dónde acudir para una consulta.

4. Estírate sobre la marcha

Viaje en el tiempo babymoon ciertamente cansado porque tienes que estar sentado durante mucho tiempo.

Cuando viaje en automóvil, deténgase con frecuencia en las áreas de descanso para estirar las piernas y orinar.

Las mujeres embarazadas que retienen la orina corren el riesgo de contraer infecciones del tracto urinario (ITU). El estiramiento también ayuda a reducir la hinchazón de los pies durante el embarazo y el riesgo de formación de coágulos de sangre.

Mientras tanto, si tu babymoon con la ruta aérea usando el avión, elija un asiento en el borde al lado del pasillo.

Sentarse en un asiento de pasillo le facilita estirarse durante el viaje, por ejemplo, caminar por el pasillo cuando le duelen las piernas.

5. Comprenda sus propias habilidades

Es mejor no forzarse mientras lo hace babymoon . Citando a UT Southwestern Medical Center, se aconseja a las mujeres embarazadas que comprendan sus propias habilidades.

Un ejemplo de comprensión de las propias habilidades es, si se siente cansado, no necesita continuar el viaje y puede hacerlo al día siguiente.

Demasiada fuerza de voluntad puede hacer que se sienta cansado y se arriesgue a interrumpir el desarrollo fetal.

6. Preste atención a la comida que come

Incluso si está de vacaciones, debe prestar atención a los alimentos que consume. Elija un lugar para comer que tenga la limpieza garantizada.

Evite consumir alimentos crudos, como sushi, huevos poco cocidos, mariscos crudos y otros.

También asegúrese de llevar una dieta equilibrada durante las vacaciones y beber mucha agua para evitar la deshidratación.

7. Presta atención a la luna de bebé en el mar.

Babymoon mientras se hace buceo o bucear es ciertamente muy divertido. Sin embargo, no se recomienda para mujeres embarazadas.

Citado de UT Southwestern Medical Center, submarinismo Esto provoca presión en el cuerpo, por lo que puede provocar que el feto carezca de oxígeno.

En su lugar, puede bucear para ver la belleza submarina sin bucear demasiado. No olvide aplicar protector solar durante babymoon en la playa.

Si desea viajar durante la pandemia de COVID-19, asegúrese de consultar a un médico. Considere los riesgos durante el viaje, así como la salud de usted, su pareja y el feto.