9 causas del aumento de peso repentino |
¿Has subido de peso repentinamente últimamente? El aumento de peso no planificado puede ser un signo de un problema de salud. Entonces, ¿qué condiciones pueden ser la causa?
Varias causas de aumento de peso repentino
El aumento de peso repentino puede estar relacionado con la dieta, el estilo de vida y ciertos problemas de salud. Estas son algunas de las causas más comunes.
1. Trastornos de la glándula tiroides
La glándula tiroides produce hormonas tiroideas que regulan el metabolismo y la digestión en el cuerpo.
Cuando se altera su función, esta glándula no puede producir hormona tiroidea en cantidades normales, por lo que también se altera el metabolismo.
Una tasa metabólica más lenta da como resultado un aumento de peso repentino.
Por lo general, a los pacientes que experimentan esta afección se les administrarán medicamentos para estimular la producción de hormona tiroidea en el cuerpo.
2. Efecto del tratamiento de la diabetes mellitus
Si está tomando insulina para controlar su nivel de azúcar en la sangre, no se sorprenda si aumenta de peso repentinamente.
Cuando usa insulina, la glucosa se absorberá adecuadamente en las células del cuerpo para que el azúcar en sangre disminuya.
Sin embargo, si su ingesta de alimentos excede las necesidades diarias, las células de su cuerpo tendrán un exceso de glucosa.
La insulina convertirá la glucosa no utilizada en tejido graso para que aumente de peso.
3. Envejecimiento
Su masa muscular disminuye con la edad.
Debido a que la mayoría de las calorías quemadas en los músculos, la disminución de la masa muscular también reduce indirectamente la cantidad de calorías quemadas por su cuerpo.
La capacidad reducida del cuerpo para quemar calorías ciertamente afecta el peso de una persona.
Quedan más calorías y se convierten en tejido graso, por lo que su peso aumenta de repente.
4. Efectos del tratamiento con esteroides
Los esteroides son medicamentos para tratar varios problemas en el cuerpo, como artritis, asma y alergias.
Sobre la investigación en la revista Alergia clínica y experimental Uno de los efectos secundarios del uso de esteroides es un aumento en el apetito y la ingesta de calorías.
Los esteroides también afectan el metabolismo para aumentar el almacenamiento de grasa corporal.
Por lo tanto, el tratamiento con esteroides es la causa de un aumento de peso repentino.
5. Estrés y emocional
La respuesta de todos al estrés puede ser diferente, por ejemplo, algunas personas usan la comida como un escape de la presión que sienten. comer emocional ).
Cuanto más deprimido está, más a menudo come sin poder controlarlo.
Esto es ciertamente malo porque las personas que descargan su estrés comiendo pueden no darse cuenta de la cantidad de calorías que ingieren en un día.
Además, el aumento de peso puede aumentar el estrés, por lo que este ciclo se repite.
6. Fatiga y falta de sueño
La fatiga y la mala calidad del sueño también pueden ser la causa del aumento de peso repentino en algunas personas.
Esto se debe a que las personas que no duermen experimentan un aumento de la hormona leptina en su cuerpo. La hormona leptina juega un papel importante en producir una sensación de saciedad y regular el apetito.
Si los niveles son demasiado altos, el cuerpo tendrá problemas para interpretar la sensación de saciedad. Como resultado, parece que todavía tiene hambre a pesar de que acaba de comer mucho.
7. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El SOP es un trastorno hormonal que afecta la función de los ovarios de la mujer.
Muchas mujeres con SOP también desarrollan resistencia a la insulina, una condición en la que las células del cuerpo no pueden absorber adecuadamente la glucosa y convertirla en energía.
La resistencia a la insulina es una de las causas del aumento de peso repentino que eventualmente conduce a la obesidad.
Este aumento de peso generalmente se puede ver en las caderas y la cintura agrandadas.
8. Acumulación de líquido
Además del aumento de la masa grasa, el aumento de peso puede estar relacionado con la acumulación de líquido, también conocido como edema.
Las personas que tienen problemas cardíacos, renales o hepáticos generalmente experimentan un aumento de peso debido a esto.
Si su aumento de peso está relacionado con el edema, puede experimentar hinchazón de las manos, los pies o el abdomen.
Bueno, debe consultar estos signos con el médico incluso si no experimenta otros síntomas.
9. Dieta yo-yo
El patrón de dieta incorrecto también es a menudo la causa del aumento de peso repentino en personas que quieren perder peso, por ejemplo, la dieta yo-yo.
Dieta yo-yo es un término que se utiliza para describir la condición de aumento de peso rápido después de hacer dieta.
Ciclos como este pueden conducir posteriormente a un mayor aumento de peso.
Para mantener un peso estable, debe tener una dieta saludable y regular y aumentar la ingesta de nutrientes beneficiosos.
Hay muchas cosas que pueden provocar un aumento de peso repentino. Si la raíz es alimento, puedes lidiar con ella mejorando tu dieta.
Sin embargo, si esta condición está relacionada con ciertas enfermedades, debe consultar a un médico.
