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Si sigue los estándares de la OMS, se cree que los indicadores de crecimiento y desarrollo de los niños indonesios aún no cumplen con los estándares globales. El indicador incluye una comparación entre la altura, el peso y la edad del niño, que es una medida del estado nutricional y de salud de la población de un país.

Según una investigación del Ministerio de Salud de Indonesia en 2018, hay tres indicadores de crecimiento y desarrollo de los niños indonesios que son bastante altos, a saber, retraso en el crecimiento (baja estatura) del 30,8%, bajo peso (peso insuficiente) en un 17,7% y emaciación (cuerpo delgado) en un 10,2%. La alta prevalencia de estos tres casos indica que todavía hay muchos niños indonesios que se encuentran en el grupo de desnutrición o estado de desnutrición.

La desnutrición puede causar retraso en el desarrollo infantil. Por ejemplo, reducir la capacidad del sistema inmunológico del niño para combatir enfermedades e infecciones, así como afectar las capacidades mentales, físicas y de aprendizaje de los niños en el futuro. Entonces, ¿qué deben hacer los padres para ayudar a sus hijos a alcanzar indicadores de crecimiento y desarrollo de acuerdo con los estándares globales?

Causas del desarrollo infantil no óptimo

Los trastornos del crecimiento pueden ser causados ​​por varios factores, incluidos factores genéticos, trastornos hormonales, enfermedades sistémicas y mala absorción de nutrientes. Estos son algunos de los trastornos del crecimiento más comunes en los niños:

• baja estatura (retraso del crecimiento) , tiende a ser experimentado por niños que tienen descendientes familiares cortos
• Enfermedad sistémica o crónica , generalmente afecta el tracto digestivo, los riñones, el corazón o los pulmones
• Desnutrición , la causa más común de retraso en el crecimiento en el mundo
• Estrés en los niños
• Desordenes genéticos , como el síndrome de Cushing, el síndrome de Turner y el síndrome de Down
• Deficiencia de la hormona del crecimiento
• Restricción del crecimiento intrauterino (RCIU)
• Trastornos óseos , la más común de las cuales es la acondroplasia (un tipo de enanismo)

En Indonesia, uno de los trastornos del crecimiento más comunes en los niños es retraso del crecimiento . La razón es que las mujeres embarazadas no reciben suficiente buena nutrición durante el embarazo, viven en un entorno insalubre y tienen poco conocimiento de los factores socioeconómicos y de salud.

Esfuerzos para lograr indicadores ideales de desarrollo infantil

Los padres pueden reducir el riesgo de trastornos del crecimiento en los niños optimizando el crecimiento de los niños desde el embarazo hasta el período de crecimiento del niño.

Por ejemplo, las mujeres embarazadas pueden realizar esfuerzos de anticipación retraso del crecimiento en niños con:

• Hágase chequeos de embarazo regulares
• Evite el humo del cigarrillo
• Cumpla con una buena nutrición durante el embarazo, incluso comiendo un menú saludable y equilibrado, con una ingesta adecuada de hierro, ácido fólico y yodo.

Después de que nazca el niño, se recomienda a los padres que realicen visitas regulares al médico u otro centro de atención médica para controlar el crecimiento y desarrollo del niño. Aquí hay un momento recomendado para visitar:

• Todos los meses cuando su hijo tenga entre 0 y 12 meses
• Cada 3 meses cuando su hijo tenga entre 1 y 3 años
• Cada 6 meses cuando su hijo tenga entre 3 y 6 años
• Todos los años cuando su hijo tenga entre 6 y 18 años

No olvide darle lactancia materna exclusiva hasta que el niño tenga 6 meses. Después de eso, se recomienda a la madre que proporcione nutrición adicional en forma de alimentos complementarios adecuados. Sin olvidar que los padres también deben traer a sus hijos para que participen en el programa de inmunización, especialmente la inmunización básica.

Proporcionar una buena nutrición a los niños.

La nutrición es el principal impulsor del crecimiento y desarrollo infantil. Si los padres no satisfacen las necesidades de una buena nutrición, el riesgo de desnutrición en los niños será alto. Por esta razón, es importante brindar una nutrición sana y equilibrada para lograr un desarrollo infantil óptimo.

Amamantamiento

• Proporcionar lactancia materna exclusiva a los bebés durante seis meses controlando su idoneidad, es decir, evaluando el crecimiento mediante la tabla de patrones de velocidad de crecimiento de la OMS.
• Si la lactancia materna exclusiva se ha dado de la manera correcta, pero el bebé muestra en riesgo de fracaso para prosperar (retraso del crecimiento), luego evalúe la preparación del bebé para recibir alimentos complementarios (MPASI).
• Si la lactancia materna exclusiva se ha administrado de la manera correcta, pero el bebé muestra signos de en riesgo de fracaso para prosperar y aún no tienen la disposición motora para recibir alimentos complementarios, entonces pueden considerar darle leche materna a una donante que cumpla con los requisitos. Si no se dispone de leche materna de donante, se puede administrar fórmula infantil.

Alimentación complementaria

• Se empiezan a dar alimentos complementarios a los bebés a partir de los 6 meses. Sin embargo, si la leche materna no es suficiente, se pueden administrar alimentos complementarios a los 4 meses (17 semanas) mediante la evaluación de la preparación oromotora del bebé para recibir alimentos sólidos.
• MPASI no debe administrarse después de los 6 meses de edad (27 semanas). Esto se debe a que después de los 6 meses, la lactancia materna exclusiva ya no puede satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés.
• MPASI en términos de calidad y cantidad debe satisfacer las necesidades de macronutrientes y micronutrientes de los lactantes según la edad.
• La preparación, presentación y provisión de MPASI debe realizarse de manera higiénica.
• Se puede agregar sal a los alimentos complementarios para asegurar el desarrollo de las papilas gustativas del bebé, pero teniendo en cuenta la función renal inmadura. La cantidad de sal que se puede administrar se refiere a la ingesta diaria recomendada de sodio (2.400 mg / 1 cucharada al día).
• También se puede agregar azúcar a los alimentos complementarios para apoyar el desarrollo de las papilas gustativas del bebé. La cantidad de azúcar agregada a MPASI se refiere a las recomendaciones de la Norma del Codex para Procesos de Alimentos a Base de Cereales para Lactantes y Niños Pequeños.
• Evite los alimentos que contienen nitratos en bebés menores de 6 meses.
• La alimentación de bebés y niños pequeños debe seguir las reglas. alimentación receptiva (reconocer los signos de hambre y saciedad en los bebés).

Alimentación con fórmula

• La leche de fórmula para lactantes puede administrarse con indicaciones médicas de acuerdo con la Recomendación de la OMS de 2009.
• La leche de fórmula para lactantes se puede administrar a los lactantes que son amamantados exclusivamente de la manera correcta pero que muestran signos de en riesgo de no prosperar, aún no tienen la disposición motora para recibir alimentos complementarios, y no hay leche materna de donante disponible que cumpla con los requisitos de seguridad.
• Si el niño ha cumplido 1 año, los padres pueden darle leche de fórmula que contenga 10 nutrientes importantes (DHA, Omega 3 y Omega 6, hierro, calcio, Vitamina B2 y B12, Vitamina C, vitamina D y Zinc). Estos nutrientes pueden ayudar al crecimiento de los niños para que sean receptivos, ágiles y resistentes.

Hacer actividad física con niños

La actividad física en forma de deporte puede ayudar a optimizar el crecimiento y el desarrollo de los niños. Esto se hace para mejorar masa corporal magra (masa corporal magra), fuerza muscular y ósea. El ejercicio también puede mejorar la salud del corazón, la circulación sanguínea y controlar el peso.

Además, el ejercicio tiene beneficios no físicos, incluido el aumento de la confianza en uno mismo, la capacidad de aprender y practicar, mejorar la salud mental y psicológica y ayudar a reducir el estrés en los niños.

Según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), un niño necesita alrededor de 60 minutos de ejercicio físico todos los días. Este total de 60 minutos no tiene que obtenerse al mismo tiempo, pero se puede sumar en un día para que sean 60 minutos.

Los deportes recomendados incluyen: trotar , ejercicio aeróbico, correr, andar en bicicleta rápido, caminar cuesta arriba y defensa personal. Este tipo de deporte está incluido en actividad de intensidad vigorosa , que utiliza más de 7 kcal de energía por minuto y tiene mejores beneficios en comparación con Intensidad moderada ocupaciones. Ejemplo de Intensidad moderada actividad como caminar a caminar rápido, hacer ejercicio y andar en bicicleta sin prisa. que utiliza alrededor de 3,5 - 7 kcal de energía por minuto.

Evitar la inactividad física en ninos

Uno de los problemas a los que debemos prestar atención en nuestra vida diaria y la salud de nuestros hijos es la inactividad física , es decir, el niño no realiza actividad física.

Por ejemplo, los niños tienden a elegir que los lleven a la escuela en un vehículo en lugar de andar en bicicleta o caminar, los niños eligen jugar videojuegos o mirar televisión en lugar de jugar fuera de casa, etc.

A veces, los padres también apoyan esta condición por varias razones, como el miedo a dejar que los niños jueguen fuera de la casa, lo que puede poner en peligro al niño.

La AAP recomienda que los niños menores de 2 años no vean televisión, mientras que los niños mayores de 2 años solo deben ver la televisión durante un máximo de 2 horas al día.

Estos son algunos de los esfuerzos que los padres pueden realizar para cumplir con los indicadores de crecimiento y desarrollo infantil de acuerdo con los estándares globales. Desde brindar una buena nutrición hasta realizar actividad física, todo se hace para que el crecimiento y desarrollo del niño sea óptimo. Si el crecimiento y desarrollo es óptimo, el niño será receptivo en el aprendizaje, ágil al realizar actividades, no se enfermará fácilmente, seguro y con una estatura superior a la media.

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