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La shisha se usa a menudo como una alternativa a los cigarrillos, que se consideran más seguros. La shisha también tiene una variedad de sabores que son bastante diversos para disfrutar, por lo que se considera más ligera. Sin embargo, la suposición de que la shisha es más segura es incorrecta porque estos "cigarrillos con sabor" tienen el mismo peligro que los cigarrillos de tabaco. ¿Sabías que fumar shisha durante 45 a 60 minutos es lo mismo que fumar un paquete de cigarrillos? Consulte la siguiente explicación.

¿Qué es la shisha?

Shisha o narguile es un término egipcio para una pipa de agua con un tubo largo conectado a un recipiente.

Esta pipa se utiliza para succionar la mezcla de tabaco con sabor a frutas que se quema en la parte superior del recipiente con carbón especial.

Los resultados de este calentamiento empujan el humo a un recipiente con agua que luego se evaporará. Luego, este vapor se inhala a través de una manguera para disfrutarlo.

narguile descubierto por primera vez hace cientos de años en el Medio Oriente. Sin embargo, en este momento, su popularidad también ha sido mundial desde Asia, América y Europa.

Contenido de shisha

Los siguientes son los ingredientes principales de la shisha o narguile:

• Tabaco, endulzado con azúcar de frutas o azúcar de melaza, uno de los cuales contiene nicotina.
• Aromatizantes, como manzana, mango, coco, menta, fresa o cola.
• Madera, carbón o carbón vegetal para calentar el tabaco y generar humo.

El contenido de azúcar de fruta o azúcar de melaza hace que el humo sea más aromático que el del cigarrillo.

Por lo tanto, muchas personas asumen que el humo narguile mucho más seguro porque huele menos picante que los cigarrillos.

Aunque, fuma narguile contiene varios compuestos tóxicos como:

• monóxido de carbono,
• alquitrán,
• y metales pesados.

Ninguno de estos compuestos aporta beneficios al organismo. Por otro lado, este compuesto en realidad puede desencadenar problemas de salud, especialmente si se fuma continuamente.

¿La shisha causa adicción como los cigarrillos?

narguile contiene tabaco, que es un ingrediente que también se encuentra en los cigarrillos.

El tabaco contiene varios compuestos nocivos como nicotina, alquitrán y metales pesados, incluidos plomo y arsénico.

La nicotina es una sustancia química que causa adicción cuando fuma o consume tabaco.

La nicotina puede llegar al cerebro aproximadamente 8 segundos después de la inhalación. Momento narguile Si se inhala, la sangre transporta nicotina a las glándulas suprarrenales y desencadena la producción de la hormona adrenalina.

Esto hace que aumenten la frecuencia cardíaca y la presión arterial, mientras que el apetito disminuye.

Además, la nicotina lo hace más despierto. Es por eso que la nicotina es a menudo un escape cuando una persona se siente somnolienta o estresada.

Con el tiempo, la nicotina puede confundir al cerebro. Esto te hace sentir que falta algo y te hace sentir ansioso si no lo comes.

Como resultado, buscará productos de nicotina para deshacerse de esta sensación. Por lo tanto, tanto los cigarrillos como la shisha pueden hacer adicta a una persona.

Los peligros de la shisha que dañan la salud

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades en Estados Unidos (CDC) establecen que el tabaco para fumar y la shisha (narguile) es un riesgo grave para la salud.

Los estudios mencionados en el sitio muestran que la exposición al humo de la shisha es tan tóxica y dañina como el humo del cigarrillo.

En una hora, la shisha generalmente se fuma hasta 200 veces, mientras que el cigarrillo promedio es de solo 20 bocanadas.

Además, la cantidad de humo que se inhala al fumar shisha es de aproximadamente 90.000 mililitros (ml), pero cuando se fuma es de solo 500-600 ml.

Hace veneno narguile Muchos se absorben en el cuerpo y desencadenan varios efectos secundarios para la salud.

Estos son algunos de los peligros o efectos secundarios de la shisha:

1. Aumenta el riesgo de cáncer

Los cigarrillos shisha tienen efectos secundarios que no son una broma, que pueden aumentar el riesgo de cáncer.

Un estudio en Archivos internacionales de medicina declaró que el humo del tabaco en narguile contiene 4.800 sustancias químicas diferentes y 69 de ellas causan cáncer.

No solo eso, chupando narguile puede reducir la capacidad del cuerpo para combatir ciertos tipos de cáncer.

Los niveles de antioxidantes y vitamina C en sus cuerpos eran más bajos que los de los no fumadores.

De hecho, ambos son nutrientes importantes necesarios para prevenir el cáncer.

El carbón que se usa para calentar el tabaco en la shisha también es dañino para el cuerpo.

Esto se debe a que el carbón de shisha produce monóxido de carbono, metales y otras sustancias químicas cancerígenas.

No solo el cáncer de pulmón, el tabaco y el humo de la shisha también contienen toxinas que causan cáncer de vejiga y boca.

Además, varios otros estudios también han declarado que narguile puede causar cáncer de garganta, páncreas, vejiga y próstata.

2. Aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

El humo de la shisha contiene sustancias químicas nocivas como los cigarrillos. Esto se evidencia en una investigación publicada en Revista estadounidense de medicina respiratoria y de cuidados intensivos.

Este estudio demuestra que la orina de las personas que fuman narguiles y de los fumadores tiene algunos de los mismos productos químicos.

El monóxido de carbono es uno de los compuestos que se encuentran en él.

Sobre narguile, este monóxido de carbono proviene del carbón o del carbón vegetal que se utiliza como combustible y tiene un peligro ineludible.

Además, un estudio publicado en JRSM Abierto encontró evidencia de que los fumadores de shisha tienen niveles de monóxido de carbono en el cuerpo tres veces más altos que los fumadores.

El monóxido de carbono es una sustancia que puede reducir la absorción de oxígeno por el cuerpo. Esto se debe a que el monóxido de carbono puede unirse a los glóbulos rojos hasta 230 veces más fuerte que el oxígeno.

Por lo tanto, inhalar demasiado monóxido de carbono puede reducir el nivel de oxígeno que debería absorber el cuerpo.

Cuando el oxígeno absorbido es demasiado bajo, varios órganos importantes, incluido el corazón, se debilitarán y su funcionamiento se verá interrumpido.

Además, los investigadores también encontraron evidencia de que la presión arterial de una persona después de chupar narguile aumentado bastante bruscamente. La presión arterial promedio aumentó de 129/81 mmHg a 144/90 mmHg.

Si se continúa con este hábito, puede experimentar hipertensión arterial crónica, por lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

3. Desencadena problemas en los pulmones y la respiración.

Investigadores de Nueva York compararon la salud respiratoria de los fumadores de shisha con la de los no fumadores.

De los resultados del estudio se encontró el hecho de que las personas que fuman shisha a menudo experimentan problemas en los pulmones.

La tos, la flema, los signos de inflamación y la acumulación de líquido en los pulmones son los problemas que enfrentan muchos fumadores de shisha.

En otras palabras, la shisha desencadena problemas en los pulmones y el sistema respiratorio.

La razón es que, al igual que los peligros de los cigarrillos, la shisha también emite un humo peligroso acompañado de finas partículas de ceniza.

4. Problemas con el feto

Cuando las mujeres embarazadas inhalan el humo de la shisha, el niño que nace tiene un alto riesgo de padecer enfermedades respiratorias.

Además, los bebés de madres que a menudo fuman shisha también suelen nacer con bajo peso corporal.

Por lo tanto, evite inhalar shisha directamente o de otras personas para que el feto no esté expuesto a toxinas dañinas.

5. Aumenta el riesgo de infección.

A diferencia de los cigarrillos, la shisha generalmente se usa junto con amigos en un embudo. Por lo tanto, la shisha se suele fumar alternativamente de una boca a otra.

Fumar con la misma boquilla puede hacer que la infección se transmita de una persona a otra. La razón es que algunas bacterias o virus permanecen en el embudo si no se limpian adecuadamente.

Las infecciones que suelen ser propensas a propagarse son:

• tener un resfriado,
• gripe,
• citomegalovirus,
• sífilis,
• hepatitis A,
• tuberculosis, y
• Herpes Simple

Puede tener este efecto secundario de la shisha aunque su amigo parezca saludable.

¿La shisha a base de hierbas también es peligrosa para la salud?

Herbal Shisha no usa tabaco. narguile Suelen utilizar sabores de frutas o ingredientes naturales.

Sin embargo, aún así, los humos de combustión y el carbón vegetal como combustible siguen produciendo sustancias tóxicas como el monóxido de carbono.

Aunque es pequeño, los efectos negativos sobre la salud siguen ahí y no se pueden ignorar.

Dados los muchos efectos secundarios de la pipa de agua, sería mucho mejor si no la probara para tener una mejor salud.

Además, manténgase alejado del ambiente donde el humo narguile humeante mucho.

Del mismo modo, cuando el entorno que lo rodea fuma muchos cigarrillos y vaporizadores, debe evitar la exposición al humo del cigarrillo, especialmente si es un fumador pasivo.

Shisha vs vapeo, ¿cuál es más seguro?

Tanto la shisha como el vapeo o los cigarrillos electrónicos contienen aromatizantes. La diferencia es que la shisha debe contener tabaco, mientras que el vape no necesariamente. Entonces, ¿cuál es más seguro?

Hablando de más seguro, por supuesto, esto no se puede comparar. Porque esta bien narguile y vapear tiene sus propios peligros.

Aunque vapear no contiene tabaco, todavía contiene nicotina, monóxido de carbono y compuestos orgánicos volátiles.

Estos diversos ingredientes pueden desencadenar problemas en los pulmones para aumentar el riesgo de cáncer. narguile.

Por lo tanto, bien narguile y vapear ambos pueden desencadenar problemas de salud. No utilice uno de ellos como alternativa porque se considera más seguro.