Momento ideal para hacer el amor a los 20, 30 y 40 años
Para muchas personas, la noche es el mejor momento para hacer el amor. ¿Qué tal no? Después de encontrar muchos problemas a lo largo del día, el sexo puede ser una forma fácil y deliciosa de aliviar el estrés.
Sin embargo, la realidad es que las noches no son el momento ideal para hacer el amor si tienes 20 años. Es precisamente este momento el más apropiado para que las parejas de 40 años enciendan aún más el fuego de la pasión en el dormitorio. Investiga una calibración, resulta que el mejor momento para hacer el amor puede ser diferente para cada persona, dependiendo de tu edad y la de tu pareja.
¿Cuándo es el momento ideal para hacer el amor según la edad?
Aunque biológicamente los humanos pueden hacer el amor en cualquier momento, hay ciertos momentos que hacen que el sexo sea más placentero para diferentes grupos de edad.
La diferencia en el momento ideal para hacer el amor está estrechamente relacionada con los cambios en el reloj biológico del cuerpo, que se denomina ritmo circadiano. El reloj biológico sigue todos los cambios en la actividad física, mental y conductual humana en un ciclo de 24 horas.
Además de regular cuándo te vas y te despiertas, el reloj biológico también regula la producción de hormonas y otras funciones corporales, incluida la excitación sexual. Los niveles de libido pueden ser más altos en ciertos momentos entre los veinte, los cincuenta o los setenta, siguiendo este cambio en el reloj biológico del cuerpo.
Este es el momento sexual más ideal según la edad, que se resume a partir de varios resultados de investigación.
El mejor momento de sexo para los 20
La tarde a las 3 pm es el momento más ideal para hacer el amor para parejas de 20 años. En este momento hay un pico en la energía sexual para los millennials porque la hormona cortisol y la energía corporal todavía están altas. Además, por la tarde, los niveles de testosterona de los hombres bajan, pero sus niveles de estrógeno aumentan considerablemente.
La combinación de los dos puede hacer que un hombre esté más unido y unido a su pareja durante el sexo, por lo que puede concentrarse mejor en las necesidades y la satisfacción de la mujer en la cama.
A esta edad, el estrógeno, la progesterona y la testosterona están en su nivel más alto. Este pico biológico también es una gran oportunidad para las parejas que intentan concebir.
El mejor momento de sexo para los 30
Las 8 am es el momento adecuado para hacer el amor con parejas de 30 años antes de comenzar otras actividades. Los cambios en el reloj biológico del cuerpo hacen que te acostumbres a levantarte temprano.
Además, los niveles de testosterona en los hombres, así como de progesterona y estrógeno en las mujeres, tienden a alcanzar su punto máximo por la mañana gracias a los rayos de la madrugada que estimulan el hipotálamo, la parte del cerebro que controla la liberación de hormonas a través de la glándula pituitaria.
El estrógeno, la progesterona y la testosterona son hormonas clave que afectan el deseo y la función sexual humana, lo que hace que la mañana sea un momento ideal para que las parejas de 30 años tengan relaciones sexuales. Además, por la mañana también tienes más tiempo libre porque los niños ya se han ido al colegio.
El mejor momento de sexo para los 40
A los 40 años, los niveles fluctuantes de estrógeno, progesterona y testosterona cuando las mujeres ingresan a la menopausia pueden reducir la intimidad en el dormitorio. Esta fluctuación hormonal también provoca diversos cambios físicos que hacen que la excitación sexual de una mujer pueda disminuir.
Por lo tanto, el mejor momento para hacer el amor con una pareja de 40 años es a las 22 o 22 horas. Por la noche, el cerebro comienza a producir la hormona del sueño melatonina y la hormona del estado de ánimo feliz oxitocina. La combinación de estas dos hormonas puede hacerte sentir más relajado y cómodo tanto en tu propio cuerpo como en las actividades sexuales que realizas, lo que hace que la noche sea el momento adecuado para besar a tu pareja.
El mejor momento para hacer el amor a los 50
A diferencia de los que tienen 30 años, la madrugada no es el momento ideal para aparearse en una pareja de mediana edad. A esta edad, es mejor programar el sexo por la noche a las 22.00 porque la mañana está bastante ocupada con la rutina diaria. Los años intermedios entre los 50 y los 65 son de hecho el pico de la vida adulta.
Por otro lado, a medida que envejece, la duración de su sueño profundo disminuirá. Entonces, cuando ingresa a la edad de 50 años o más, se despierta cada vez con más frecuencia en medio de la noche y tiene problemas para conciliar el sueño nuevamente. Las endorfinas liberadas durante las relaciones sexuales te harán sentir más relajado y cómodo, para que puedas dormir más profundamente.
El mejor momento de amor para las edades 60 años y más
Las personas mayores necesitan dormir más rápido y durante más tiempo. Esto se debe a que su nivel de energía ha disminuido, por lo que también necesita descansar lo suficiente para mantener su cuerpo en forma al día siguiente.
Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, muchas personas mayores se quejan de dificultad para dormir. Tener relaciones sexuales antes de acostarse alrededor de las 8 pm puede ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente y a dormir más profundamente, sin tener que despertarse con frecuencia en medio de la noche.
Después del orgasmo, liberas oxitocina, la hormona del estado de ánimo feliz que te hace sentir con más energía. Bueno, alrededor de las 10 pm después de hacer el amor, habrá un pico en la hormona del sueño melatonina que le dará sueño. Aproximadamente a esta hora es el momento perfecto para que se vaya a la cama, de modo que pueda satisfacer sus necesidades de sueño.
Al recordar a los 60, el reloj biológico de su cuerpo vuelve a cambiar como los niños, que necesitan de 7 a 8 horas de sueño cada noche.
