13 menús de bocadillos para bebés de 6 meses o más -

Comer con los dedos es un alimento sólido que tiene el tamaño adecuado para que el bebé pueda agarrarlo. Estos alimentos pueden ser pasteles, frutas o verduras que tu pequeño puede comer solo sin necesidad de ayuda. Quieres saber más comer con los dedos? Veamos la siguiente explicación, sí, señora.

Cuando deberias dar comer con los dedos en el bebé?

Darle alimentos sólidos a tu pequeño debe adaptarse a su etapa de desarrollo. Por lo general, se pueden administrar alimentos sólidos desde que el bebé ha pasado el período de lactancia materna exclusiva, es decir, la edad de 6 meses.

Aun así, las madres no tienen que estar vinculadas a esa edad. Preste atención a la preparación del pequeño directamente porque cada niño es diferente.

Antes de darle alimentos sólidos, la madre debe verificar primero el estado del pequeño.

  • ¿Puede levantar la cabeza correctamente?
  • ¿Puedes sentarte solo sin recostarte?
  • ¿Puede llevarse las manos o los juguetes a la boca?
  • ¿A tu pequeño le ha interesado la comida y ha abierto la boca cuando lo alimenta?

Si su hijo puede hacer las cosas anteriores, puede dárselo. comer con los dedos . Sin embargo, si aún tiene dudas, puede pedirle consejo a su médico.

No solo por necesidades nutricionales, comer con los dedos También es útil para entrenar las habilidades motoras de tu pequeño, estimular el crecimiento de los dientes y ayudarlo a adaptarse a las texturas de los alimentos.

Para que sirve la comida comer con los dedos ?

Evite elegir alimentos para bebés de forma descuidada, buena comida para bebés comer con los dedos debe cumplir con los siguientes criterios:

  • suave y fácilmente aplastado en la boca,
  • sin riesgo de asfixiar a tu pequeño
  • rico en nutrientes, también
  • Variado para que tu pequeño aprenda texturas, gustos y olores.

Recomendación comer con los dedos Para bebé

Aquí hay algunas recomendaciones para preparar buenos ingredientes alimenticios: comer con los dedos .

1. Frutas blandas

Las frutas de textura suave como los aguacates y los plátanos son muy buenos como primeros alimentos sólidos para su pequeño. Además de ser fáciles de digerir, los aguacates y los plátanos también son ricos en nutrientes.

Citas Ciencia de los alimentos y nutrición El aguacate contiene un 70% de grasas buenas, lo que es muy útil para prevenir diversas enfermedades. Mientras que los plátanos son ricos en potasio, es bueno para el crecimiento y desarrollo de su pequeño.

2. Verduras hervidas

Además de la fruta, la madre también puede dar verduras hervidas para que se preparen. comer con los dedos bebé. Elija verduras que se ablanden después de hervir, como calabaza, chayote y frijoles largos.

Si a su bebé le están saliendo los dientes, puede probar con zanahorias hervidas o brócoli. Estas dos verduras son muy adecuadas como comer con los dedos Bebé de 9 meses porque puede entrenar a los niños a comer alimentos con una textura más densa.

3. Conozca

El tofu es una fuente de proteína necesaria para el crecimiento y el desarrollo. Además, el contenido de hierro en el tofu puede ayudar a la circulación de nutrientes por todo el cuerpo del pequeño.

La textura suave del tofu también es muy fácil de digerir por tu pequeño. La madre puede dar tofu hervido en forma de trozos pequeños.

4. Queso

Si tu pequeño es intolerante a la lactosa, mamá puede darle queso como alimento comer con los dedos para él. El queso alto en grasa es muy bueno para el crecimiento del cuerpo y el cerebro.

Elija el tipo de queso que gordo lleno como queso Cheddar , queso Mozzarella y parmesano. Además, asegúrese de que el queso que compra esté pasteurizado para que esté libre de bacterias.

5. Pan

Además de las gachas de arroz, resulta que a tu pequeño también se le puede dar pan sabes . Hornea el pan hasta que esté dorado y crujiente y luego dalo en forma de láminas o trozos pequeños.

El pan puede ayudar a llenar los carbohidratos para que tu pequeño sea más ágil y enérgico.

6. Papa

Además del pan, las patatas también pueden ser una alternativa a los carbohidratos para tu pequeño. Elija batatas. Hervir hasta que esté suave para servir como comer con los dedos .

También puede procesar papas como tortas o tortas de papa para su pequeño.

7. Pastel de calabaza

Además de darse en forma de guiso, también puede procesar calabaza en pasteles. Sin embargo, asegúrese de que los ingredientes que use sean seguros para su pequeño.

Evita darle leche al bizcocho que hizo la madre porque la fórmula no es apta para el pequeño. Además, usa un poco de azúcar para que obtengas el dulzor natural de la calabaza.

8. Galletas

Uno de comer con los dedos para los bebés a los que todavía no les han crecido los dientes son las galletas. Elija un tipo de galleta que se derrita fácilmente en la boca. Puedes regalar galletas hecho en casa o embalaje.

Sin embargo, preste atención a la etiqueta antes de comprar, asegúrese de que sea adecuada para la edad de su hijo y no contenga conservantes, colorantes artificiales y edulcorantes. Además, tenga cuidado con los ingredientes que pueden desencadenar alergias.

9. Cereales

El cereal es otra alternativa de alimentos sólidos que puedes probar. Dale cereal en forma seca a tu pequeño sin necesidad de mezclarlo con leche.

Además de contener carbohidratos, la textura crujiente de los cereales también puede ayudar a estimular el crecimiento de los dientes de tu pequeño.

10. Huevos revueltos

Puede intentar darle a su pequeño huevos revueltos para que sea más fácil de digerir en la boca. El consumo de huevos es bueno para la satisfacción de las proteínas.

Sin embargo, tenga en cuenta las posibles reacciones alérgicas. Adminístrelo primero en pequeñas cantidades y deje de administrarlo si le causa alergias como picazón y úlceras.

11. Pollo

El pollo es una buena fuente de proteínas. Además de mezclarlo con la papilla, las madres también pueden dar pollo en forma de comer con los dedos para bebés.

Sírvelo en forma de trozos de pollo hervido o mézclalo con harina y luego hiérvelo. Sea lo que sea, elija una presentación que se adapte a la capacidad de comprensión y digestión de su pequeño.

12. Carne

No solo pollo, también puedes servir carne como comer con los dedos . Darlo en forma de cortes de carne o nuggets de carne caseros.

Pero antes de eso, asegúrese de que la carne se hierva primero hasta que esté realmente suave. Esto es para que su pequeño no tenga problemas para masticar la fibra.

13. Pescado

El pescado es rico en omega 3, beneficioso para el desarrollo del cerebro del pequeño. Además de mezclar con la papilla, la madre también puede dársela en forma de trozos de pescado hervido para MPASI al que se le hayan quitado las espinas.

Entonces, ya tengo la inspiración para dar variedad. comer con los dedos para el bebé, ¿verdad, mamá?

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