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El hábito de roncar o roncar mientras duerme es bastante normal. Sin embargo, si ocurre de manera continua, esta condición puede causar trastornos crónicos del sueño. Pues bien, el hábito de roncar no solo se da en adultos sino también en niños. Sin embargo, ¿es normal que los niños ronquen? ¿Qué causa que un niño ronque y cómo lidiar con ello? Consulte la siguiente explicación.

¿Es normal que un niño ronque?

Básicamente, la causa de los ronquidos de cada niño puede ser muy diferente. De hecho, la frecuencia, la gravedad y el impacto de estos hábitos también pueden variar. Esto significa que, a partir de estos factores, se debe considerar si un niño ronca o no.

En general, tanto para adultos como para niños, este hábito todavía se considera normal si solo ocurre ocasionalmente con una gravedad leve. Esta condición tampoco tiene un impacto negativo en alguien que la experimenta.

También puede pensar en esta condición como un hábito de roncar menos peligroso si ocurre más de dos veces por semana. Siempre que el niño no presente ningún otro síntoma relacionado con determinados problemas de salud.

Sin embargo, cuando este hábito de roncar comienza a ocurrir con la suficiente frecuencia como para interferir con el sueño de un niño, esta condición puede ser un signo de trastornos respiratorios que aparecen durante el sueño. También hay Apnea obstructiva del sueño (AOS) que puede ser la principal causa de esta afección. En una situación como esta, consulte con el médico sobre la salud de su hijo.

Hay muchas razones por las que los niños roncan

Los ronquidos o ronquidos ocurren cuando el aire no puede fluir suavemente a través de las vías respiratorias en la garganta del niño. Entonces, cuando el niño inhala o exhala, el tejido alrededor de las vías respiratorias vibra y produce sonido.

Hay varios factores que pueden causar un bloqueo en las vías respiratorias y hacer que un niño ronque. A continuación, se enumeran los factores de riesgo causales más comunes en los niños:

1. Tener padres que roncan

Lo crea o no, resulta que el hábito de roncar en los niños puede ocurrir debido a la herencia. Hay varios otros factores de riesgo que también están estrechamente relacionados con la genética, como la obesidad, la circunferencia del cuello gruesa y el hábito de consumir alcohol.

Sin embargo, esto se demostró a través de un estudio de Chest que revisó la frecuencia de los ronquidos y los factores de riesgo en 700 niños que aún tenían un año. Los resultados del estudio mostraron que el 15% de estos niños roncaban tres o más veces por semana y esto se debía a los siguientes factores:

• Tener a ambos, o uno de los padres, que ronca.
• Tiene ciertas alergias, por lo que tiene el doble de probabilidades de roncar.

Además, hay varios estudios que muestran que los niños que roncan con más frecuencia son propensos a tener problemas de conducta, afectar la capacidad de pensar y sufrir enfermedades cardíacas.

2. Tiene amigdalitis

La inflamación de las amígdalas es uno de los problemas de salud que también es bastante común en los niños. Esta condición puede ocurrir debido a una infección.

Como resultado, la amigdalitis puede hacer que las amígdalas que se encuentran cerca de la parte posterior de la garganta bloqueen las vías respiratorias. Si este es el caso, el flujo de aire puede bloquearse. Esto hace que el niño ronque mientras duerme por la noche si no se trata de inmediato.

3. Ser obeso

Los expertos creen que la obesidad o el sobrepeso es uno de los factores que pueden hacer que los niños ronquen. La razón es que el exceso de peso puede estrechar las vías respiratorias y aumentar el riesgo de que los niños experimenten trastornos del sueño relacionados con problemas respiratorios.

Además, la obesidad también desencadena Apnea obstructiva del sueño, que es una condición que también puede ser una causa de ronquidos en los niños. Por lo tanto, si su hijo presenta síntomas de obesidad, ayúdelo a controlar su peso para que esté en el número ideal.

4. Tener bloqueo del flujo de aire

Por lo general, cuando está enfermo de gripe, su hijo tendrá un resfriado que bloqueará el flujo de aire. Esta condición es muy susceptible de hacer que los niños ronquen mientras duermen por la noche.

Además, al experimentar esta condición, la garganta también tiene el potencial de experimentar inflamación. Como resultado, el riesgo de experimentar un bloqueo en la garganta que haga que el niño ronque será aún mayor.

5. Tiene ciertas alergias

Las alergias en los niños pueden causar ronquidos en los niños. Si las alergias reaparecen, esta afección puede causar inflamación de la nariz y la garganta, lo que dificulta que el niño respire normalmente.

Esta condición puede aumentar el riesgo de que los niños ronquen mientras duermen. La razón, en ese momento, el niño no puede respirar como de costumbre.

6. Sufre de asma

¿Su hijo tiene asma? Si es así, su riesgo de experimentar este hábito es mayor, especialmente cuando tiene asma. La razón es que, al igual que las alergias, el asma en los niños también puede alterar la respiración de un niño.

Por lo tanto, cuando el asma recae para bloquear las vías respiratorias, los niños pueden roncar mientras duermen por la noche.

7. Inhalar humo de cigarrillo

Si el niño se convierte en un fumador pasivo o inhala el humo del cigarrillo, el riesgo de roncar durante el sueño será aún mayor. La razón, esta condición está estrechamente relacionada con la respiración.

Por lo tanto, si usted o su pareja fuman, intente acabar con este hábito poco saludable. Además de no ser buenos para su propia salud, estos hábitos también pueden dañar la salud de quienes lo rodean.

8. Consumir leche materna en un período de tiempo más corto

Un estudio de la revista Pediatrics encontró un vínculo entre los ronquidos de los niños y la reducción de la duración del consumo de leche materna. La razón exacta de su relación aún se desconoce. Sin embargo, el riesgo de que un niño ronque aumentará si se reduce la duración de la lactancia.

Los expertos sospechan que beber leche materna directamente de la madre puede ayudar a formar una vía respiratoria en la garganta, reduciendo así el riesgo de roncar durante el sueño.

Superar el hábito de roncar en los niños

En realidad, el hábito de roncar de un niño es relativamente leve y rara vez no necesita recibir tratamiento de expertos. Porque, con el tiempo, este hábito desaparecerá por sí solo. Sin embargo, existen algunos casos de niños que roncan que necesitan una atención especial.

Si no recibe el tratamiento adecuado, esta afección puede reducir la calidad del sueño de su hijo y causar trastornos crónicos del sueño. A continuación, se muestran algunos tratamientos que puede realizar para tratar esta afección:

1.Asegúrate de que la atmósfera para dormir sea cómoda.

Como padre, debe ayudar a su hijo a asegurarse de que el dormitorio sea cómodo mientras duerme. No solo eso, los niños también deben acostumbrarse a hacer rutinas antes de irse a la cama. Por ejemplo, dormir con las luces apagadas, no jugar artilugio antes de irse a la cama, para que la atmósfera de la habitación se sienta tranquila.

Esta etapa o método se clasifica como un tratamiento en el hogar que puede realizar para tratar los ronquidos mientras duerme. La razón es que la atmósfera de una habitación desordenada también puede aumentar el riesgo de que los niños experimenten esta afección.

2. Consultar a un médico

Puede consultar a un pediatra sobre esta condición. Inicialmente, el médico le preguntará por el hábito de roncar que se da en los niños. Posteriormente, el médico puede realizar un examen y diagnóstico para determinar la presencia o ausencia de un trastorno más grave que cause ronquidos.

Si los resultados del diagnóstico indican que su hijo tiene ciertos problemas de salud, el médico le ayudará a determinar el tratamiento adecuado para la afección del niño.

3. Realice la terapia CPAP

Un tipo de terapia que puede ayudar a los niños a superar este hábito de roncar es la terapia. presión positiva continua en la vía aérea (CPAP). Esta máquina aplicará presión de aire en la boca y las vías respiratorias para evitar obstrucciones en estas áreas.

Por lo general, esta terapia es muy eficaz para tratar la AOS en adultos. Sin embargo, los médicos también suelen recomendar la terapia con una máquina de CPAP para los niños que experimentan AOS después de someterse a una extirpación quirúrgica de las amígdalas y las adenoides.

4. Realice el procedimiento operativo

Si la afección o problema de salud que causa los ronquidos es grave, es posible que su hijo necesite cirugía para tratarlo. Por ejemplo, cirugía de adenoamigdalectomía, un procedimiento para extirpar las amígdalas y adenoides ubicadas cerca de la garganta.

Si no se quita, el niño puede experimentar apnea del sueño Sueño prolongado que hace que los niños no puedan dormir bien debido a que roncan todos los días. La cirugía también puede ayudar a reducir el hábito de roncar en los niños y mejorar la respiración mientras duermen.