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La paranoia, también conocida como paranoia, son pensamientos y sentimientos como si estuviera amenazado y en peligro, aunque no hay evidencia de que esté en peligro. Los pensamientos paranoicos también pueden describirse como delirantes.

Hay todo tipo de amenazas de las que podría preocuparse si está paranoico. Para aquellos con paranoia, sus miedos eventualmente crecerán, y todos los que conozcan se sentirán atraídos por ese engaño y ustedes se convertirán en el centro de un universo lleno de amenazas.

¿Qué tipo de cosas pueden volverte paranoico?

Todos experimentarán un tipo diferente de paranoia. Algunos ejemplos de los tipos comunes de pensamientos paranoicos son cuando podría pensar que:

• Se habla de usted a sus espaldas o un grupo de personas u organizaciones lo discute
• Otros intentan no involucrarte o difamarte
• Su comportamiento o pensamientos están siendo interferidos por otra persona.
• Estás siendo controlado o que el gobierno te está apuntando
• Usted está en peligro donde puede resultar herido físicamente o puede ser asesinado.
• Otras personas intentan deliberadamente molestarte o enojarte

Puede experimentar estos pensamientos de manera intensa todo el tiempo o solo ocasionalmente cuando se encuentra en una situación estresante. A veces esto puede hacerte sentir miserable.

¿Es la paranoia un trastorno mental?

La paranoia es un síntoma de varios problemas de salud mental, pero no es un diagnóstico en sí mismo. Los pensamientos paranoicos pueden variar de muy leves a muy severos y estas experiencias pueden ser muy diferentes. Esto depende de qué tan lejos:

• Crees en pensamientos paranoicos
• Piensas en pensamientos paranoicos
• Los pensamientos paranoicos te irritan
• Los pensamientos paranoicos afectan su vida diaria

Muchas personas, quizás hasta un tercio de nosotros, experimentan una paranoia leve en algún momento de sus vidas. Esto se conoce comúnmente como paranoia no clínica. Sin embargo, este tipo de pensamientos paranoicos generalmente cambian con el tiempo y es posible que descubra que los pensamientos no están justificados o que simplemente deja de tenerlos.

Sin embargo, la paranoia también puede ser muy grave, también conocida como paranoia clínica o delirios persecutorios. Puede considerar la medicación y la terapia si su paranoia empeora.

La paranoia puede ser uno de los síntomas de los siguientes problemas de salud mental:

• Esquizofrenia paranoide
• trastorno delirante (tipo persecutorio)
• trastorno de personalidad paranoia

¿Se puede curar la paranoia?

El tratamiento de la paranoia generalmente usa medicamentos y terapia cognitivo-conductual. El factor más importante en el tratamiento de la paranoia y el trastorno delirante es establecer una relación de colaboración confiable para reducir las consecuencias de pensamientos de miedo irracionales y mejorar las habilidades sociales.

Puede ser difícil tratar a alguien con paranoia porque los pensamientos paranoicos conducen a una mayor irritabilidad, potencial de violencia y defensas emocionales. Por lo general, el progreso de este tratamiento es muy lento. Independientemente de lo lento que sea el proceso, existe la posibilidad de recuperarse y volver a conectarse.

Si tiene razón, o cree que puede estar experimentando pensamientos paranoicos, hay cosas que puede hacer para solucionarlos. Puede elegir cuál probará junto con el tratamiento.

• busca el apoyo de las personas que te rodean
• aprender a relajarse
• escribir diario
• Cuida de mí

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.