¿Cómo afrontar el trauma en los niños? •
El trauma de los niños no es algo fácil de superar. A los niños que han sufrido un trauma se les debe prestar especial atención para que el trauma que sienten no ocurra continuamente. Esto puede suceder porque el trauma en los niños puede interferir con su desarrollo, que luego puede trasladarse a la edad adulta.
El trauma para los niños se puede obtener en forma de trauma físico y psicológico, donde el trauma psicológico involucra experiencias emocionales que son dolorosas, impactantes, estresantes y, a veces, incluso potencialmente mortales para el niño. Esta experiencia puede ocurrir durante desastres naturales, violencia física, violencia sexual y terrorismo.
¿Cuáles son las consecuencias del trauma para los niños?
Los niños que han experimentado un trauma deben recibir más atención porque el trauma que ocurre a la edad de un niño puede afectar su desarrollo. Esto puede suceder porque los niños experimentan mucho desarrollo, especialmente el desarrollo del cerebro. Y el trauma que ocurre durante este tiempo, desde la negligencia de los padres, el abuso físico, el abuso sexual y emocional, puede afectar el desarrollo normal del cerebro de un niño, incluido el tamaño de la parte del cerebro del niño que ayuda a controlar la reacción del niño al peligro.
En los niños en edad escolar, el trauma puede retrasar la capacidad de un niño para reaccionar ante un peligro, como el reflejo de sobresalto. Los cambios biológicos que ocurren en el cuerpo como resultado de un trauma pueden afectar la forma en que los niños y adolescentes responden a futuros peligros y tensiones en sus vidas, y también pueden tener un efecto en su salud a largo plazo.
No solo el impacto biológico, el trauma también puede tener un impacto emocional en los niños porque en este momento el desarrollo emocional del niño también está en la etapa. La infancia es una época en la que los niños aprenden a reconocer las emociones y a manejarlas con la ayuda de los padres y cuidadores. Y cuando ocurre un trauma en este momento, a los niños les resultará difícil reconocer sus emociones. Esto puede hacer que los niños muestren sus emociones en exceso. También es más probable que los niños oculten sus sentimientos.
¿Cómo lidiar con el trauma en los niños?
La reacción de un niño al trauma se puede demostrar directamente o más tarde, y la gravedad de este trauma puede variar de un niño a otro. Los niños que ya tienen problemas de salud mental, han experimentado traumas en el pasado, tienen poco apoyo de su familia y los alrededores pueden mostrar más reacciones al trauma.
Los signos de trauma que muestran los niños pueden variar según la edad del niño. Los niños menores de 5 años que han sufrido un trauma mostrarán signos como miedo, seguirán "aferrándose" a sus padres, llorarán o gritarán, gimotearán o temblarán, permanecerán en silencio y tendrán miedo a la oscuridad.
Mientras tanto, los niños de 6 a 11 años mostrarán signos como aislarse, estar muy callados, tener pesadillas o problemas para dormir, no querer dormir, estar irritables y pueden ser excesivos, no poder concentrarse en la escuela, invitar a los amigos a pelear, y pierde interés en estudiar, hacer algo divertido.
Para superar este trauma en los niños, usted, como padre, puede hacer algo de la siguiente manera:
Haciendo juntos las cosas de la rutina familiar
Como comer juntos, ver televisión juntos e irse a la cama. Realice estas actividades diarias como de costumbre. Esto permite que el niño se sienta más seguro y en control. Deje que el niño viva con personas que le sean familiares o cercanas, como los padres y la familia.
Los niños necesitan una atención especial de los padres.
Después de experimentar un trauma, los niños tienden a depender más de sus padres, especialmente de las madres, por lo que usted, como madre, debe dedicar su tiempo a los niños. Déle un abrazo a su hijo para que se sienta más seguro y cómodo. Si tiene miedo de dormir, puede encender la luz en la guardería o dejar que el niño duerma con usted. Es natural que los niños quieran estar cerca de usted todo el tiempo.
Manténgase alejado de cosas relacionadas con la causa del trauma del niño.
Es como no ver programas de desastres, si un niño está traumatizado por un desastre. Esto solo empeorará el trauma del niño, el niño puede recordar lo que sucedió, lo que hará que el niño tenga miedo y esté estresado.
Comprender la reacción del niño al trauma.
Las reacciones de los niños al trauma varían, la forma en que comprenda y acepte la reacción de este niño puede ayudar a los niños a recuperarse del trauma. El niño puede reaccionar de una manera muy triste y enojada, ser incapaz de hablar y algunos pueden comportarse como si nada le hubiera pasado nunca. Haga que los niños comprendan que los sentimientos de tristeza y decepción son sentimientos naturales que sienten en este momento.
Hablar con los niños
Escuche los cuentos de los niños y comprenda sus sentimientos, dé respuestas honestas y fáciles de entender para los niños si se lo piden. Si su hijo sigue haciendo las mismas preguntas, significa que está confundido y está tratando de entender lo que está pasando. Use palabras que hagan que el niño se sienta cómodo, no use palabras que puedan asustarlo. Ayude a los niños a expresar cómo se sienten bien.
Apoya al niño y haz que se sienta cómodo
Tu hijo realmente te necesita en este momento, acompáñalo siempre que te necesite. Dele a su hijo la confianza de que puede superar esto y también dígale que realmente lo ama.
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