Alimentos antes de la cirugía para acelerar el proceso de recuperación

Todos quieren recuperarse rápidamente después de la cirugía. Bueno, si eres una de las personas que se está preparando para someterse a una cirugía, entonces debes prestar más atención a la ingesta de alimentos para acelerar el proceso de recuperación más adelante.

La ingesta adecuada de los nutrientes adecuados estimulará su sistema inmunológico y lo ayudará en el proceso de curación más rápido. Además, comer ciertos alimentos antes de someterse a una cirugía también puede ayudar a reducir el estrés de una persona antes o después de la cirugía.

Alimentos antes de la cirugía para acelerar la recuperación

Los alimentos que puede consumir antes de la cirugía son los tipos de alimentos que contienen muchos antioxidantes para estimular el sistema inmunológico. Estos antioxidantes trabajan para combatir los radicales libres dañinos del torrente sanguíneo. Porque los radicales libres pueden dañar el ADN y el sistema inmunológico.

La mayoría de las frutas y verduras de colores brillantes, como el rojo, el amarillo, el verde o el naranja, contienen muchos antioxidantes. Puede consumir espinacas, zanahorias, bayas, uvas rojas, arándanos, manzanas, maní y brócoli como alimento antes de la cirugía para ayudar a acelerar la recuperación.

Además de comer muchos alimentos que contienen antioxidantes, también debe aumentar la ingesta de proteínas antes de la cirugía. La proteína juega un papel importante en la curación, por lo que ayuda a acelerar el proceso de recuperación después de la cirugía. Puede consumir requesón, yogur, pescado, atún, pollo, pavo, almendras, nueces, mantequilla de maní o huevos para satisfacer su ingesta de proteínas. Otra comida previa a la cirugía si eres vegetariano es que puedes consumir leche de soja, tofu, tempeh y nueces.

La vitamina C también es necesaria para el crecimiento y la reparación de todos los tejidos del cuerpo. La vitamina C se puede encontrar en todas las frutas y verduras. Una semana antes de la cirugía, llevar una dieta equilibrada que contenga proteínas y vitamina C será beneficioso para acelerar su proceso de recuperación.

Alimentos que se deben evitar antes de someterse a una cirugía

Antes de someterse a una cirugía, también tiene restricciones para comer ciertos tipos de alimentos. Su función es prevenir complicaciones después de la cirugía, una de las cuales es la inflamación o inflamación.

Los glicoalcaloides solanáceos, o SGA, son compuestos naturales que se encuentran en alimentos como las patatas, los tomates y la berenjena. En las patatas, cuanto más verde es la piel de la patata, mayor es el contenido de gliicoalcaloides solanáceos. Si ingiere alimentos que contienen un exceso de PEG antes de la cirugía, corre el riesgo de retrasar la recuperación o despertarse de la anestesia. Por lo tanto, el alimento antes de la cirugía que debe evitar son las papas que tengan piel verdosa o que tengan brotes.

Además, también debes evitar los alimentos que contengan mucha grasa, azúcar, fibra y cualquier tipo de alimento que sea de difícil digestión, como por ejemplo:

  • Comida frita
  • Galletas
  • Caramelo
  • Papas fritas
  • Santen
  • Café negro
  • Alcohol
  • soda
  • Productos lácteos
  • Otros alimentos que son productos de comida chatarra.

Si toma vitaminas y suplementos con regularidad, es una buena idea dejar de usarlos una semana antes de la cirugía. Hable con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando. Porque hay varios tipos de medicamentos que puede tomar de acuerdo con una receta, pero también hay medicamentos que deben suspenderse antes de la cirugía.


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