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Las diversas creencias y religiones que existen en esta tierra y sus miles de seguidores, ciertamente tienen sus propios efectos para cada adherente. Las enseñanzas de la fe también se aplican ampliamente en la sociedad para el bien de cada individuo, por ejemplo, abogando por una vida saludable, alejándose de todo lo que causa enfermedades y muchas otras buenas sugerencias.

No todo el mundo puede afrontar tranquilamente su enfermedad. Hay momentos en los que el consejo de un médico o de un familiar no consigue calmar la mente que ya está caótica para aceptar las cosas malas que le suceden. Las emociones, los pensamientos, los estados de ánimo y posiblemente el estado psicológico de una persona pueden alterarse cuando algo le sucede a su salud. Sin embargo, si uno tiene fe en el Creador, se cree que esto le ayudará.

¿Cómo puede afectar la religión a la salud?

Cualquiera que sea su religión, existe mucha evidencia que demuestra que sus creencias pueden ayudar a ser una “medicina” poderosa y aumentar su capacidad para hacer frente a varios tipos de depresión. Su fe puede ayudarlo a sobrellevar los efectos de la enfermedad, e incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo. Aquí hay algunas formas indirectas de cómo la religión juega un papel en su salud.

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1. Tu religión enseña el significado y el propósito de la vida.

Al tener una creencia en la que cree, al menos se le enseña cómo superar los problemas que existen en la vida. Por ejemplo, enseñar el significado de la vida y adónde ir después de que termina. También se le guía para abordar preguntas sobre la vida y todo en el mundo. A partir de ahí, puedes concluir que la vida que recibes no está libre de pruebas (enfermedad, calamidad o fracaso) y creer en una cosa que todo estará bien.

2. La religión lo alienta a mantenerse alejado de las cosas que desencadenan problemas

Casi todas las religiones de esta tierra enseñan a mantenerse alejadas de las fuentes de estrés y las causas de las enfermedades. Los libros, las palabras, las enseñanzas y los rituales pertenecientes a cada creencia se pueden utilizar como guía para evitarle varias cosas malas. Al minimizar los problemas de la vida, se sentirá tranquilo y tendrá el potencial de vivir una vida feliz.

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3. La religión puede traerle buenos deseos

La fe puede brindar esperanza y aceptación. Esto fomenta el optimismo y la esperanza positiva cuando le suceden cosas malas. Básicamente, todas las religiones te enseñan a aceptar las cosas que no están a tu favor y las que están fuera de tu control. Esto se conoce como rendirse a Dios y esperar que todo lo que te suceda termine bien.

4. Debido a la religión, puede encontrar un lugar para compartir

Mucha gente se reúne porque cree en las enseñanzas de cierta fe. Esto puede crear un sentido de comunidad al apoyarse mutuamente. Saber que no es el único que tiene un problema, tener un lugar y alguien con quien compartirlo puede tratar lentamente su depresión.

5. La religión puede tener un efecto calmante

El efecto calmante que la religión ejerce sobre ella se logra a menudo mediante la oración, el ritual, la meditación y otras formas de relajación corporal. Entonces, con las enseñanzas de las creencias que tiene, puede reducir la depresión y el estrés físico. Algunas de las investigaciones que se han encontrado, con respecto a cómo la fe puede tener un impacto muy bueno en su cuerpo:

• Citado de dailyhealth.com, cuando experimenta una depresión que no desaparece, el papel de la religión es muy útil. "La religión puede ayudar proporcionando apoyo social, recursos y herramientas internas que pueden hacer frente al impacto de la enfermedad en la vida de una persona", dice el psiquiatra Mario Cruz, MD, profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nuevo México en Albuquerque.
• Investigado de un estudio, una investigación en el condado de Evans, Georgia, vio una comparación de los efectos reductores del estrés de alguien que iba regularmente a lugares de culto en comparación con personas a las que no les gustaba ir a lugares de culto. Descubrieron que los resultados de la presión arterial eran significativamente más bajos para los feligreses.
• En un estudio realizado en Israel, los investigadores compararon la salud de las personas y encontraron que los grupos no religiosos tenían un riesgo cuatro veces mayor de ataque cardíaco y niveles de colesterol más altos que las personas religiosas.

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