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Viajar en un barco durante el embarazo, ¿está bien o no? Quizás esta sea tu pregunta a menudo. Especialmente si desea tomarse unas vacaciones mientras disfruta de una agradable vista al mar. Antes de decidirse a reservar un billete de barco, vamos primero lea el siguiente artículo!

¿Es seguro abordar un barco estando embarazada?

Madres que tienen un embarazo normal y saludable, está bien subirse a un barco. Pero antes de viajar durante el embarazo, primero debe hablar con su obstetra.

Si experimenta las siguientes condiciones, primero debe cancelar su viaje por barco.

• Tener problemas o tener un trastorno del embarazo.
• Anteriormente dio a luz a un bebé prematuro.
• Se cree que está embarazada de gemelos.

Además de los factores anteriores, la edad gestacional también afecta la posibilidad de abordar o no un barco durante el embarazo. Si ya está embarazada, que está entrando en el tercer trimestre, es mejor no viajar en barco.

Al lanzar el sitio web Cruise Critics, basado en las regulaciones de transporte marítimo, las madres cuya edad gestacional ha entrado en 24 semanas no pueden abordar el barco.

Esto se debe a que se teme que ocurran complicaciones y la posibilidad de dar a luz a un bebé antes del día de nacimiento esperado (HPL). Por lo tanto, el riesgo de dar a luz mientras aún está en tránsito.

¿Cómo viajar en barco durante el embarazo para estar segura y cómoda?

Si su médico lo permite, el siguiente paso que debe considerar es cómo sentirse cómodo durante el viaje.

Para aquellos de ustedes que tienen antecedentes de mareos por movimiento, viajar en un barco durante el embarazo puede empeorar el mareo. Para solucionar este problema, pruebe los siguientes consejos.

1. Elige la habitación adecuada

Tome una habitación en la parte delantera o en el centro del barco. El objetivo es colocar su habitación en la dirección del movimiento del barco. Además, elija un suelo paralelo al nivel del mar para que el temblor del barco no sea demasiado pronunciado.

2. Abra la rejilla de ventilación

Abra las rejillas de ventilación de la habitación para dejar entrar el aire para que no se sobrecaliente y tenga una buena circulación de aire. Además, evite leer para no sentirse mareado.

3. Evite los alimentos grasos

Los alimentos grasos pueden provocar náuseas en el estómago. Debe comer alimentos que tengan un sabor agrio mientras está en un barco durante el embarazo.

4. Chupar caramelos de jengibre

de acuerdo a El Diario Oficial del Colegio de Médicos de Familia de Canadá , el jengibre puede ayudar a superar las náuseas durante el embarazo. Sin embargo, asegúrese de que todos los ingredientes del dulce de jengibre sean seguros para el embarazo. 5. Tome medicamentos contra la resaca

Si su mareo no se puede aliviar con dulces u otros medios, intente tomar medicamentos contra el mareo.

Según los médicos de familia estadounidenses, los medicamentos contra las náuseas generalmente están bien para las mujeres embarazadas siempre que no se tomen en exceso. Pero para estar seguro, pídale a su ginecólogo una receta para medicamentos para la resaca.

6. Prepare comidas y refrigerios

No olvide preparar alimentos y refrescos para comer en el camino. Además de prevenir el mareo, los refrigerios también pueden bloquear el hambre repentina.

7. Evite estar en una multitud

Además de aumentar el riesgo de contraer enfermedades infecciosas, estar en una multitud también puede causarle cansancio y náuseas. Para evitar multitudes, evite viajar en barco durante el embarazo durante el embarazo. la temporada alta es decir, durante los feriados nacionales o feriados.

8.Asegúrate de gozar de buena salud antes de irte.

No solo aumenta la probabilidad de emborracharse, las condiciones no saludables también pueden aumentar el riesgo de enfermedad.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), viajar en barco es vulnerable a la transmisión de enfermedades debido a la gran cantidad de pasajeros y al entorno limitado.

9. Descanse lo suficiente

Cada viaje, sin duda, agota la resistencia. Especialmente si viajas en barco estando embarazada. Por lo tanto, asegúrese de descansar lo suficiente. Evite actividades innecesarias y siempre beba agua para evitar la deshidratación.

10.Asegúrese de que el barco proporcione personal médico.

Para anticipar los riesgos que pueden ocurrir al abordar un barco durante el embarazo, asegúrese de que haya un equipo médico en espera para manejar las emergencias en el camino.

Antes de partir, es importante preguntarle de antemano al oficial del barco.