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Lo que come puede ser una de las causas de la apendicitis. Entonces, ¿qué alimentos pueden aumentar el riesgo de apendicitis? Consulte la siguiente lista de alimentos que pueden causar apendicitis.

¿Es cierto que hay alimentos que provocan apendicitis?

En realidad, la comida no es la principal causa de apendicitis. Al lanzar el sitio web de la Clínica Mayo, la apendicitis se produce debido al bloqueo, la inflamación y la infección del apéndice, que es la parte del intestino ubicada al final del intestino grueso.

Cuando el apéndice se bloquea, las bacterias convertirán el área en un caldo de cultivo. Esta cantidad incontrolada de bacterias puede eventualmente conducir a una infección, haciendo que los intestinos se inflamen e hinchen.

Aunque no es la causa principal, resulta que la comida es uno de los desencadenantes de los bloqueos. Si la elección de los alimentos consumidos no es la correcta, aumenta el riesgo de apendicitis.

Aumenta la lista de alimentos que provocan riesgo de apendicitis

La Clínica Cleveland dice que no existe una forma segura de prevenir la apendicitis.

Sin embargo, esta enfermedad que ataca el sistema digestivo rara vez ocurre en personas que adoptan una dieta saludable, como comer regularmente verduras, frutas y frutos secos.

De la declaración anterior, muestra que la elección de alimentos inapropiados puede aumentar indirectamente su riesgo de desarrollar apendicitis.

Algunos alimentos que tienen el potencial de causar apendicitis incluyen los siguientes.

1. Comida picante

Los alimentos picantes que están destinados a causar apendicitis son los que se agregan con chiles o pimientos.

Las semillas de chile en los alimentos que no se trituran pueden obstruir los intestinos a largo plazo y, finalmente, causar apendicitis. Según lo informado por el estudio Revista Asia Pacífico de Biomedicina Tropical en 2011.

Este estudio analizó 1,969 casos de apendicitis entre 2002 y 2009 para averiguar si ciertos alimentos desencadenan la apendicitis.

Como resultado, 8 casos de obstrucción intestinal fueron causados ​​por semillas de plantas, incluidas semillas de chile y pimentón.

Como causa de apendicitis, los efectos de la comida picante pueden no ser demasiado obvios. Sin embargo, el chile en sí es uno de los desencadenantes del dolor de estómago, un trastorno digestivo que se asemeja a los síntomas iniciales de la apendicitis.

Sin embargo, el dolor es diferente al dolor de estómago normal. El dolor abdominal que es un signo de apendicitis se puede distinguir del área abdominal, que es la parte inferior derecha.

Esta indigestión puede provocar un dolor intenso en la zona entre el esternón y el ombligo, acompañado de náuseas. El dolor abdominal, un signo de apendicitis, también se acompaña de síntomas de náuseas y vómitos, diarrea y disminución del apetito.

Si es propenso a experimentar una indigestión dolorosa después de comer alimentos picantes, debe limitar su consumo de estos alimentos.

2. Se mastica el almacenamiento de alimentos que no se descomponen

La comida bloqueada es una de las causas de la apendicitis. Pequeños trozos de comida pueden bloquear la superficie de la cavidad que se extiende a lo largo del apéndice y eso puede resultar en hinchazón y formación de pus.

Los pequeños trozos de comida que obstruyen la superficie permitirán que las bacterias se acumulen en el apéndice. Si no se trata, la inflamación hará que el apéndice se rompa y propague las bacterias por todo el cuerpo.

En realidad, no se puede contraer apendicitis después de comer algo. Debe haber una gran cantidad de comida no digerida que se acumule o se acumule en los intestinos, luego puede ocurrir una apendicitis.

En otras palabras, una sola comida no formará inmediatamente el apéndice.

Esto se debe a que el cuerpo humano y el sistema digestivo ya tienen una forma especial de triturar los alimentos entrantes, es decir, con enzimas digestivas ácidas. Una vez masticados en la boca, los alimentos serán degradados por enzimas.

Por lo tanto, por lo general, la causa de la apendicitis es comer con demasiada frecuencia alimentos que no se destruyen por completo a pesar de que se han masticado.

Cuando coma, asegúrese de masticar la comida con cuidado y no se apresure. En su lugar, concéntrese en usted mismo mientras come, para saber el nivel de suavidad de la comida y la cantidad de porciones que consume.

3. Alimentos bajos en fibra

Un mayor consumo de comida rápida, que es alta en carbohidratos y baja en fibra, puede aumentar el riesgo de apendicitis. En un estudio de 2016, la Universidad de North Sumatra observó alimentos fibrosos con apendicitis.

En este estudio, se encontró que hasta 19 pacientes en el Hospital H. Adam Malik, 14 personas consumían menos alimentos con fibra.

Lo más probable es que la razón por la que una dieta baja en fibra sea una causa indirecta de apendicitis sea porque puede causar estreñimiento.

El estreñimiento o la dificultad para defecar indican la presencia de heces endurecidas por lo que no pueden llegar al ano sin problemas.

Por lo tanto, es muy importante aumentar la ingesta de fibra en su dieta. El truco consiste en agregar verduras, frutas o frutos secos como menú o merienda.

Además de la comida, la falta de bebida también es la causa de la apendicitis.

No solo la comida, la falta de ingesta de agua también contribuye indirectamente al aumento del riesgo de apendicitis. ¿Por qué?

El agua que bebe es útil para drenar los desechos de alimentos para que lleguen al tracto digestivo correctamente. Además, también se necesita agua para maximizar la fibra dietética, un nutriente alimenticio que se encarga de ablandar las heces.

Además, el agua también estimula los intestinos para que se muevan normalmente, lo que permite que las heces se muevan a través del intestino grueso y, finalmente, salgan del ano.

Cuando el cuerpo está deshidratado, la fibra no puede ablandar las heces. Las heces endurecidas pueden acumularse al final del intestino grueso.

Por lo tanto, equilibre la actividad bebiendo suficiente agua para reducir el riesgo de apendicitis.

La ingesta de agua de cada persona es diferente. Sin embargo, los expertos en salud recomiendan beber al menos 8 vasos de agua todos los días. Si realiza actividades extenuantes o está al aire libre que hacen que su cuerpo sude mucho, beba más.

Acude al médico para tratar la apendicitis.

Si sospecha de apendicitis, busque atención médica inmediata. La apendicitis no desaparecerá por sí sola a menos que obtenga ayuda médica.

En menos de 48 horas, debe recibir atención médica, ya sea un tratamiento de apendicitis regular o una cirugía.

Más de este tiempo, el apéndice puede romperse y ser potencialmente mortal porque causa septicemia. En estos casos, puede ser necesaria una apendicectomía.