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Hay muchas preguntas sobre el embarazo, especialmente si este es su primer embarazo. No es infrecuente que estas preguntas sin respuesta en realidad la pongan más ansiosa y estresada durante el embarazo. Una de ellas es la pregunta, ¿los estornudos durante el embarazo pueden dañar al bebé? Muchos sospechan que la fuerza de la presión de los músculos abdominales al estornudar puede apretar al bebé en el útero. ¿Está bien?

Primero identifique qué causa los estornudos durante el embarazo

Muchas mujeres estornudan con más frecuencia durante el embarazo. Las mujeres embarazadas son propensas a los resfriados porque su sistema inmunológico trabaja un poco más lento para detectar enfermedades. Esta disminución en el sistema inmunológico tiene como objetivo hacer que su cuerpo sea más cuidadoso y no pensar erróneamente en el feto como un objeto extraño al que atacará.

Sin embargo, los resfriados y estornudos frecuentes durante el embarazo no solo son causados ​​por la gripe. Hay una condición especial llamada rinitis del embarazo o rinitis durante el embarazo, que es causada por cambios hormonales durante el embarazo. La rinitis durante el embarazo es un tipo de rinitis no alérgica que suele desaparecer por completo dos semanas antes del parto.

Algunas mujeres también son más propensas a las recaídas de alergias durante el embarazo, como las alergias a la caspa de animales, los ácaros o el polvo. Los estornudos y la secreción nasal son reacciones alérgicas clásicas.

Entonces, ¿los estornudos frecuentes durante el embarazo son peligrosos para el feto?

La presión del estómago al estornudar es lo que preocupa a las mujeres embarazadas. Se teme que la fuerza muscular suprima y dañe al feto en el útero. Esta suposición es incorrecta. Estornudar durante el embarazo no dañará a su bebé.

Algunas madres tienden a sentir un dolor agudo alrededor del estómago cuando estornudan. Esto se debe a la presión ejercida sobre los músculos que rodean y sostienen el útero a medida que crece durante el embarazo. Aunque se siente un poco incómodo, no es peligroso.

El cuerpo de la mujer embarazada está diseñado lo mejor posible para poder mantener al bebé seguro y protegido en el útero. A cualquier edad gestacional que estornude, esto no representará un riesgo para su bebé.

Tener alergias durante el embarazo no aumenta los riesgos para la salud del feto, como el bajo peso al nacer (BPN) o el parto prematuro.

Pero todavía no se puede subestimar

Sin embargo, eso no significa que los estornudos deban tomarse a la ligera.

Los estornudos pueden indicar otros síntomas de enfermedad, como la gripe o el asma. La dificultad para respirar debido a la gripe y los síntomas del asma que empeoran pueden hacer que el bebé en el útero tenga falta de oxígeno. Esto, por supuesto, pone en peligro su seguridad, si se le permite continuar.

En algunos casos, la gripe puede representar un peligro para las mujeres embarazadas. Además, no solo las mujeres embarazadas contraen la gripe, el bebé en el útero también resulta estar enfermo de gripe.

Por lo tanto, consulte inmediatamente a un médico cuando comience a sentir síntomas de gripe, alergias o asma durante el embarazo para recibir el tratamiento adecuado.

Las mujeres embarazadas que estornudan no pueden recibir ningún medicamento.

Todo lo que consuman las mujeres embarazadas ciertamente se canalizará al bebé en el útero. Por lo tanto, debes prestar atención a lo que introduces en tu cuerpo, especialmente a las drogas.

Algunos analgésicos, antihistamínicos y medicamentos para la alergia están clasificados como seguros para el consumo de mujeres embarazadas. Sin embargo, todavía está obligado a consultar a un médico antes de tomar ciertos medicamentos.

Además de la medicación, puede seguir los siguientes sencillos consejos para reducir las molestias causadas por los estornudos, que incluyen:

• Suficiente descanso.
• Mantenerse activo.
• Mantenga una ingesta regular de alimentos, incluso si el apetito disminuye.
• Amplíe el consumo de vitamina C natural para estimular el sistema inmunológico, por ejemplo, comiendo cítricos, fresas, mangos, tomates, etc.
• Beba muchos líquidos para mantener los niveles de líquidos corporales.
• Mejore su posición para dormir colocando su cabeza más alta que su cuerpo para superar la congestión nasal.