¿Cerebro tan lento cada vez que estás lleno? Esta es la causa
Comer mucho no solo es malo para tu báscula, sino que ¿sabías que después de comer mucho tu cerebro piensa por más tiempo?
Tal vez escuche a menudo la declaración después de comer tan "lento". Resulta que esto se puede explicar en términos científicos y médicos. Entonces, ¿qué le sucede exactamente al cerebro después de comer mucho? ¿Cómo puede el cerebro volverse más lento para pensar?
Cerebro alterado después de comer muchos carbohidratos
Quizás lo hayas probado tú mismo. Después de comer mucho, se siente más perezoso, cansado, somnoliento y el cerebro se vuelve más lento para pensar.
Sí, de hecho, comer mucho puede hacer que tu cerebro sea más "lento" que antes. Por ejemplo, cuando comes mucho arroz u otros tipos de carbohidratos, después de comer esos alimentos te sientes un poco largo pensando.
Esto ha sido probado en una investigación publicada en la Asociación Estadounidense de Fisiología. El estudio intentó ver cómo funciona el cerebro mediante exámenes médicos. Luego, los investigadores encontraron que el cerebro experimentó alteraciones poco después de ingerir una comida rica en carbohidratos.
¿Por qué comer mucho puede hacer que el cerebro sea más lento para pensar?
Entonces, ¿por qué puede pasar esto? ¿Qué hace que el cerebro funcione con lentitud? Si bien los investigadores aún no saben exactamente cómo los alimentos ralentizan el cerebro, brindan una serie de posibles razones:
El cerebro 'lento' puede ser causado por un aumento de serotonina después de comer
Cuando termine de comer, su nivel de azúcar en sangre aumentará de manera espectacular. entonces el cuerpo experimentará naturalmente un aumento de la hormona insulina que funciona para controlar los niveles de azúcar en sangre.
Sin embargo, la insulina no solo normaliza el nivel de azúcar en la sangre, sino que también hace que el triptófano aumente en el cerebro. Esta condición tendrá un impacto en la cantidad de serotonina, el enlace entre las células nerviosas, que funciona para regular los niveles de azúcar en sangre. estado animico, función digestiva y juega un papel en el sistema nervioso central. Los cambios en la cantidad de serotonina pueden causarle sueño y el cerebro tarda más en procesar el pensamiento.
Después de comer mucho, el cerebro puede experimentar una falta temporal de sangre.
La pérdida temporal de sangre que se produce en el cerebro no es tan aterradora como cree. Esta condición, por supuesto, no hace que le falte sangre y necesite una transfusión de sangre, no.
Una vez que termine de comer, todos los órganos digestivos del estómago necesitan más energía para procesar la comida entrante. Por lo tanto, su cuerpo fluirá más sangre al abdomen para apoyar estas actividades. Por lo tanto, el cerebro experimenta una falta temporal de sangre.
La falta de sangre que experimenta el cerebro provocará que el cerebro se vea privado de oxígeno, energía y alimentos. Esta condición, por supuesto, puede hacer que las células nerviosas no puedan funcionar correctamente para enviar señales.
