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El cepillado de los dientes es uno de los rituales obligatorios que se llevan a cabo todos los días para mantener la higiene y la salud dental. Pero a veces, es posible que simplemente coloque su cepillo de dientes sin cuidado y no lo guarde de la manera correcta después de usarlo. De hecho, los cepillos de dientes son muy susceptibles a ser un nido de gérmenes y enfermedades, ¡ya sabes! Entonces, ¿es cierto que guardas tu cepillo de dientes? ¡Vamos, sigue estos consejos!

Consejos para guardar los cepillos de dientes para que no se conviertan en un nido de gérmenes de enfermedades

1. Evite guardar cepillos de dientes cerca del inodoro.

¿Dónde guardas tu cepillo de dientes? Si ha estado colocando su cepillo de dientes cerca del lavabo o el inodoro, es probable que su cepillo de dientes esté expuesto a suciedad residual, jabón y agua sucia que contiene muchos gérmenes.

Entonces, al enjuagar (enjuagar) inodoro, el agua del inodoro puede salpicar hasta 2 metros en todas las direcciones. Según Charles Gerba, Ph.D., profesor y experto en microbiología y ciencias ambientales en la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Arizona, las bacterias y los virus (E. coli, S. aureus y otras bacterias) de los inodoros pueden adherirse a todas las superficies.baño, incluso entre las cerdas del cepillo de dientes y se asienta durante algún tiempo.

Bueno, esto es lo mismo si a menudo mantiene su cepillo de dientes cerca del fregadero. Las salpicaduras de agua del fregadero que se hayan mezclado con residuos de jabón o agua sucia pueden transferirse fácilmente a las cerdas del cepillo de dientes. En lugar de limpiarse los dientes, la suciedad en realidad acumulará suciedad en sus dientes.

2. Separe su cepillo de dientes de los cepillos de otras personas.

De hecho, la cavidad bucal alberga cientos de diferentes tipos de microorganismos, que van desde bacterias naturales hasta bacterias externas que pueden ser perjudiciales para la salud. Cada vez que te cepillas los dientes, el cepillo de dientes se ha convertido en un intermediario para transmitir microorganismos a otras personas.

Por lo tanto, una forma de almacenar correctamente su cepillo de dientes es separarlo de los cepillos de otras personas, incluso con los miembros de su familia. Porque mezclar varios cepillos de dientes puede hacer que la superficie de las cerdas se pegue y cause contaminación cruzada. Esto puede aumentar el riesgo de transferir bacterias de un cepillo de dientes a otro.

Este peligro es el mismo que si comparte un cepillo de dientes, es decir, usa el mismo cepillo de dientes con otras personas. Según la Asociación Dental Estadounidense, el hábito de compartir cepillos de dientes también puede provocar una contaminación cruzada, es decir, la transferencia de microorganismos que pueden aumentar el riesgo de infección. Como resultado, la transmisión de enfermedades es inevitable.

3. Ponga el cepillo de dientes al aire libre

No pocas personas están acostumbradas a poner su cepillo de dientes en un armario, recipiente cerrado o tapar las cerdas del cepillo de dientes con una tapa. Por lo general, esto se hace para evitar que las cerdas del cepillo de dientes se contaminen con bacterias en el inodoro.

Aparentemente, este hábito no es bueno. La razón es que guardar el cepillo de dientes en un recipiente cerrado o cerrar intencionalmente la punta hará que las cerdas del cepillo de dientes se humedezcan. Un ambiente húmedo es el ambiente en el que las bacterias prefieren crecer más rápido. Como resultado, su cepillo de dientes se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias.

De hecho, según Jacki Blatz, higienista dental y propietaria del Centro de Higiene Dental Dentique en Fort Saskatchewan, Alberta, el hábito de mantener un cepillo de dientes en el armario puede empeorar el dolor si tiene un resfriado, dolor de garganta o aftas. .

Por lo tanto, debes colocar tu cepillo de dientes en una taza o colgarlo al aire libre para que la circulación del aire vaya bien.

4. Coloque el cepillo de dientes hacia arriba.

¿Es correcto cómo almacena este diente? Sí, el cepillo de dientes debe colocarse boca arriba o en posición vertical, donde las cerdas del cepillo de dientes estén en la parte superior y el mango del cepillo en la parte inferior.

Este método sirve para brindar una oportunidad para que las cerdas del cepillo de dientes "respiren" y obtengan una buena circulación de aire en el medio. Además, también es útil para drenar el agua restante entre las cerdas del cepillo de dientes para mantener la humedad en las cerdas del cepillo de dientes. Entonces, esto puede prevenir el crecimiento de bacterias en el cepillo de dientes.

5. Cambie su cepillo de dientes con regularidad

Asegúrese de reemplazar regularmente su cepillo de dientes cada 3 o 4 meses. Sin embargo, si encuentra que las cerdas del cepillo de dientes se han ensanchado antes de los tres meses, aún está obligado a reemplazarlo por un cepillo de dientes nuevo. Un cepillo de dientes cuyas cerdas se hayan ensanchado ya no será eficaz para limpiar la cavidad bucal.

Si tiene un resfriado, fiebre, tos, dolor de garganta, úlceras bucales u otros problemas bucales, reemplace su cepillo de dientes tan pronto como se recupere. La razón es que cuando te cepillas los dientes cuando estás enfermo, los virus que existen se adhieren a las cerdas del cepillo de dientes y pueden hacer que la enfermedad vuelva a aparecer.

Entonces, no olvides reemplazar tu cepillo de dientes con regularidad, ¿de acuerdo?