¿Cómo superar la desnutrición en adultos?
La desnutrición es una condición cuando una persona no obtiene suficientes nutrientes de acuerdo a sus necesidades. Entonces, ¿cómo solucionarlo? ¿Cómo saber si la persona que está adentro está desnutrida? Consulte la explicación a continuación.
¿Cuáles son las señales de que los adultos están desnutridos?
- Falta de apetito o interés por la comida.
- Fatiga
- Delgada
- Facilmente ofendido
- Difícil de concentrarse
- Siempre sintiendo frio
- Pérdida de grasa, masa muscular (pérdida de peso).
- Enfermarse con más frecuencia y sanar por más tiempo
- Depresión
- Fatiga continua
En condiciones más severas, dificultad para respirar, rostro pálido, piel muy seca, cabello seco y fácil de caer
¿Por qué los adultos se desnutrirán?
Hay muchas cosas que pueden hacer que una persona experimente desnutrición. Entre otros están:
- Ingesta insuficiente de alimentos durante un largo período de tiempo.
- La presencia de un trastorno psicológico que afecta la capacidad de comer (por ejemplo, anorexia nerviosa).
- La presencia de problemas de salud, como problemas digestivos que pueden afectar la capacidad de comer o como efecto secundario de la quimioterapia en pacientes con cáncer.
Cómo lidiar con la desnutrición en adultos
Básicamente, el tratamiento de la desnutrición variará de una persona a otra. Todo esto depende de la gravedad experimentada y también surgen comorbilidades (complicaciones).
Los nutricionistas suelen proporcionar un plan de tratamiento muy específico para cada persona.
Los cambios en la dieta son la intervención o solución más importante proporcionada por los nutricionistas. Si está desnutrido, se le pedirá que aumente la cantidad de alimentos nutritivos en su dieta o que use ciertos suplementos.
Hay algunos cambios dietéticos a los que debe prestar atención:
- Consuma una dieta completa que contenga calorías y sea nutritiva, no solo alta en calorías.
- Come poco pero con frecuencia.
- Come bocadillos entre comidas.
- Beba bebidas que también contengan calorías.
Si su afección no puede satisfacer sus necesidades nutricionales por vía oral (por vía oral), es posible que le administren:
- Pequeño tubo como canal para introducir nutrientes directamente en el sistema digestivo. Esto también se conoce como proceso tubo nasogástrico. Este tubo se puede colocar en el estómago o en los intestinos.
- Infusión para administrar nutrientes y líquidos directamente en una vena.
Después de recibir un programa especial, generalmente se realizará vigilancia nuevamente para ver el progreso de su peso y su capacidad para comer. El monitoreo regular puede ayudar a garantizar que la ingesta de calorías y nutrientes sea correcta o no.