¿Tiene depresión encubierta? Mira los siguientes síntomas

La vida cada vez más avanzada y rápida hace que los desafíos de la vida sean más diversos. Los desafíos de la vida que somos capaces de superar pueden producir un logro, pero es diferente si los desafíos de la vida no se pueden superar. Los sentimientos de depresión, baja autoestima y desesperanza pueden aparecer fácilmente. Tal estado emocional, si continúa, puede caer en un estado de depresión, uno de los cuales es una depresión oculta que rara vez se realiza.

¿Qué es la depresión disfrazada?

A lo largo de los años, se han realizado varios estudios para evaluar la depresión encubierta. La depresión encubierta es un síntoma de sentirse deprimido en personas que generalmente se clasifican como normales. Entonces, la persona en cuestión en realidad se ve normal, en el sentido de que no muestra síntomas de trastornos mentales, sin embargo, a veces muestra un comportamiento depresivo. Los síntomas de la depresión no son muy obvios, pero están ocultos u ocultos en el comportamiento normal general de la vida cotidiana.

Las personas con trastorno depresivo disfrazado a menudo tienen dificultades en su comportamiento diario. Este trastorno no solo lo inhibe, sino que indirectamente puede interferir con la vida en su entorno, especialmente cuando está emergiendo la fase depresiva.

Si se permite que esta situación continúe, entonces su personalidad experimentará una perturbación y no es imposible que pueda convertirse en una verdadera depresión. Por supuesto, esta situación es muy desfavorable para el desarrollo de la propia persona y de los que le rodean. Y en un contexto más amplio, puede afectar la vida de las personas en su conjunto.

Por tanto, no se puede subestimar el problema de la depresión encubierta. Este problema puede involucrar a todas las partes y debe recibir atención para su prevención y tratamiento.

Detectar síntomas de depresión encubierta

Los síntomas son vagos y generalmente están presentes en personas normales, lo que hace que el diagnóstico de depresión disfrazada (depresión enmascarada) se vuelve difícil. Sin embargo, cada individuo puede reconocer los signos. La condición es que debemos ser honestos con nosotros mismos y no negar que estos síntomas existen en nosotros. Se desarrollaron varios estudios para crear una lista de síntomas que se pueden utilizar de forma independiente. Aquí está la lista de verificación:

Características físicas de la depresión disfrazada:

  • Pérdida del apetito, sin motivo aparente.
  • El peso tiende a disminuir debido a la pérdida de apetito.
  • Se cansa fácilmente al realizar actividades físicas.
  • El cuerpo siempre se siente débil, sin entusiasmo, sin energía, etc.
  • Tener problemas para dormir, por ejemplo, dificultad para dormir, perturbación por pesadillas, etc.
  • Menstruación irregular (en mujeres).
  • Estreñimiento, que es dificultad para defecar.
  • Disminución del deseo sexual.
  • Débil impotencia (impotencia) en los hombres y baja libido en las mujeres.

Características emocionales de la depresión disfrazada:

  • Atmósfera interior incierta e inestable.
  • Siempre ansioso ante diversas cosas, aunque sea trivial para la mayoría de las personas.
  • Lleno de sentimientos de tristeza que continúan sin motivo aparente.
  • Enojado sin una dirección y una razón claras.
  • Sentimientos de culpa sin motivo aparente, por todas las acciones que siempre hace.

Características cognitivas de la depresión disfrazada:

  • Autoconcepto negativo y verse a sí mismo como inútil.
  • Expectativas negativas.
  • Criticarse constantemente y tender a estar insatisfecho con los resultados que se han logrado anteriormente.
  • Tiende a maldecirte.
  • Indeciso en la toma de decisiones Tiene una visión negativa del mundo exterior.
  • Desamparado y desesperado por el futuro.
  • Abrumado por ciertas creencias que no tienen sentido.

Características motoras de la depresión disfrazada:

  • Siempre inquieto y no conoce con claridad las direcciones y acciones.
  • Llorar por una razón poco clara y, a menudo, se hace.
  • Ritmo de acción lento en las actividades diarias.
  • Intentar evitar diversos estímulos o evitar a otras personas, incluso familiares o amigos.
  • Los trastornos alucinatorios son observar (oír, ver, sentir, etc.) algo sin la presencia del objeto.

Entonces, de la lista anterior, ¿alguna vez ha tenido uno? Si es así, no olvides seguir acercándote a Dios. Si es necesario, pida inmediatamente ayuda a otras personas para salir de esta fase, comenzando por los familiares, amigos o parientes más cercanos para compartir los problemas que lo deprimen. Si continúa experimentando estos síntomas y tiene dificultades para afrontarlos, es una buena idea que se comunique con su médico o psicólogo. Feliz autorreflexión.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found