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Las uñas están formadas por una capa de una proteína llamada queratina. Nuevas células ungueales crecen debajo de la cutícula, lo que hace que las células viejas se espesen y se endurezcan, luego empujan hacia afuera hacia las yemas de los dedos. Desafortunadamente, no todo el mundo tiene uñas fuertes y sanas. Las uñas que son suaves, quebradizas y se rompen con facilidad son una condición común.

Las uñas quebradizas son un reflejo de una serie de problemas en el cuerpo que quizás no hayas notado antes. ¿Cualquier cosa?

1. Falta de ingesta de minerales y vitaminas

Las uñas que son delgadas y suaves hasta el punto de doblarse o romperse a menudo se asocian con niveles bajos de zinc y hierro en el cuerpo (anemia). Estos tres minerales tienen un papel importante en la formación de hemoglobina, una proteína contenida en los glóbulos rojos para transportar oxígeno desde los pulmones a todo el cuerpo, incluida la matriz ungueal. Sin una ingesta adecuada de minerales, se interrumpirá el crecimiento saludable de las uñas.

La superficie curva de la uña (hoyuelos en las uñas) y extremos que se rompen con facilidad, que a menudo se encuentran en pacientes con psoriasis. Además, la falta de ingesta de vitamina C, complejo de vitamina B, ácido fólico y calcio es una causa común de uñas sin brillo y secas, y fácil de romper.

2. Síndrome del dedo en palillo

Además, la falta de oxígeno en la matriz de la uña también puede causar acropaquia (uñas de clubbing), una condición caracterizada por la superficie de la uña que se vuelve convexa y curva, la punta de la uña se redondea sin un ángulo. La falta de niveles de oxígeno a largo plazo (hipoxia crónica), especialmente en la periferia de los dedos, estimulará al cerebro a dilatar los vasos sanguíneos de los dedos. Esta condición de dedo en palillo de tambor es permanente e indica la posibilidad de una enfermedad congénita de los pulmones y el corazón.

Además de los trastornos del corazón y los pulmones, este trastorno también puede ser causado por trastornos gastrointestinales (malabsorción, enfermedad de Crohn, cirrosis, síndrome hepatopulmonar como complicación de la cirrosis) o hipertiroidismo.

3. Estrés

Las uñas sanas generalmente crecen aproximadamente 1 milímetro por semana (dos veces más rápido que las uñas de los pies) y las uñas tardan unos seis meses en crecer completamente desde la base hacia arriba. El estrés severo puede acelerar el crecimiento de las uñas hasta el punto de dominarlo. Además, el estrés también puede desencadenar el hábito subconsciente de rascarse / frotarse o morderse las uñas de los dedos para hacer que el cojín de la uña se erosione. Como resultado, la uña estará ondulada y quebradiza a medida que vuelva a crecer.

4. Infecciones bacterianas y micóticas

Los trastornos de las uñas son una de las afecciones dermatológicas más comunes y son causados ​​principalmente por infecciones fúngicas. El hongo atacará el lecho de la uña y la superficie, especialmente en las uñas de los pies debido a la humedad en los calcetines y zapatos, una fuente importante de caldo de cultivo de bacterias.

Si le preocupa algún cambio en sus uñas, ya sea de textura o de color, debe consultar inmediatamente a su médico. El médico realizará un examen físico de sus uñas y las comparará con una serie de posibles causas de diversas afecciones de salud.