3 riesgos para la salud que pueden acechar a las personas con cuerpo corto

Muchos dicen que alguien, especialmente las mujeres, con un cuerpo pequeño se ve lindo y adorable. De hecho, esa puede ser una razón para que las personas de baja estatura se sientan más agradecidas por sí mismas. Desafortunadamente, al igual que las personas con un cuerpo alto, aquellos de ustedes que tienen un cuerpo bajo corren el riesgo de experimentar problemas de salud en el futuro. ¿Cómo?

Sabías que tener un cuerpo bajo es arriesgado ...

1. Tener problemas de salud durante el embarazo

Investigadores de la City University of New York estudiaron a unas 220.000 mujeres embarazadas con diferentes tamaños corporales. Los resultados encontraron que las mujeres embarazadas con una altura superior a 150 centímetros (cm) tenían un 18-59 por ciento menos de probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.

La diabetes gestacional es un aumento de los niveles de azúcar en sangre que se produce durante el embarazo. Es decir, las mujeres con una altura inferior a 150 cm tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional en el futuro. Se cree que esto se debe a que los genes transportados por el cuerpo aparentemente afectan los niveles altos y bajos de azúcar en sangre durante el embarazo.

2. Tener un derrame cerebral

Un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology, publicado por Reader's Digest, afirma que las personas con un cuerpo bajo (aproximadamente menos de 150 cm) tienen más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que las personas con un cuerpo alto.

Realmente, ¿qué tiene eso que ver con eso? La ingesta de nutrientes obtenida durante el período de crecimiento, así como los cambios hormonales en el cuerpo se consideran las principales razones.

3. Tiene Alzheimer y demencia

Tanto los hombres como las mujeres con cuerpos cortos, de menos de 160 cm, tienen un riesgo bastante alto de contraer Alzheimer. Al igual que con la demencia, las probabilidades de desarrollar la enfermedad pueden aumentar hasta en un 50 por ciento para alguien que mida menos de 150 cm, según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Edimburgo.

No por los genes que causan la baja estatura. Hasta ahora, los investigadores no han podido decir con certeza cuál es el vínculo exacto entre la baja estatura y el riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia. Sin embargo, se cree que han contribuido factores ambientales y antecedentes médicos, como el estrés, los ataques de enfermedades y la mala nutrición.

En realidad, el tamaño del cuerpo no es el factor principal.

Independientemente de lo alto o bajo que sea, esta no es la principal garantía para que alguien experimente problemas de salud. De hecho, el tamaño de tu altura no se puede cambiar así, ¿verdad? Entonces, el paso más adecuado para evitar el riesgo de estas enfermedades es adoptar un estilo de vida saludable.

Comenzando por administrar bien su dieta diaria, hacer ejercicio regularmente, controlar el estrés y evitar fumar y beber alcohol.


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