emailvision.org

Aunque las razones para tener relaciones sexuales pueden ser muy variadas y complejas, alcanzar el orgasmo suele ser el objetivo principal. Una cosa en la que muchas personas pueden estar de acuerdo es que los orgasmos son una experiencia muy intensamente placentera.

Entonces, ¿qué es un orgasmo?

En caso de duda, abra un diccionario. El Oxford English Dictionary define el orgasmo como “un movimiento corporal repentino; como espasmos, contracciones o temblores por un pico en la excitación sexual ".

Merriam-Webster describe esta experiencia sexual con mayor detalle, afirmando que el orgasmo es una serie de signos y síntomas físicos que ocurren en la cima del placer sexual, generalmente caracterizados por eyaculación de semen en hombres y contracciones vaginales en mujeres.

Investigadora líder en sexo, la Dra. Alfred Kinsley dijo una vez que un orgasmo puede compararse con el clímax de un crescendo en una composición musical. Según él, el orgasmo es un placer sexual que se produce de forma paulatina, desde la calma que se vuelve cada vez más ruidosa, y acaba con el silencio.

Tres etapas de la reacción del cuerpo antes del orgasmo.

Citado de WebMD, William Masters y Virginia Johnson (dos terapeutas sexuales líderes) acuñaron el término "respuesta del ciclo sexual" para describir la secuencia de eventos que atraviesa el cuerpo cuando su dueño se excita sexualmente y participa en actividades sexualmente estimulantes (sexo con penetración, masturbación , juego previo, etc.).

El ciclo de respuesta sexual se divide en cuatro etapas: excitación sexual, estado estable, orgasmo y resolución. No existe un límite claro donde comienza y termina una etapa; todo es parte de un proceso continuo de respuesta sexual. Tenga en cuenta que este ciclo es un esquema muy general de lo que le sucede al cuerpo de cada uno de nosotros cuando nos excitamos sexualmente. Existe una gran variación entre individuos, así como entre diferentes eventos sexuales.

Tanto hombres como mujeres pasan por estas cuatro fases, la única diferencia es el tiempo. Los hombres suelen alcanzar el orgasmo primero durante las relaciones sexuales, mientras que las mujeres pueden tardar hasta 15 minutos en llegar al mismo punto.

1. ¿Qué le sucede al cuerpo cuando se excita sexualmente?

Esta fase generalmente comienza dentro de los 10 a 30 segundos posteriores a la estimulación erótica y puede durar desde unos minutos hasta varias horas.

Hombre: El pene se pone ligeramente erecto. Los testículos se hinchan, el escroto se contrae y el pene comienza a secretar líquido preeyaculado. Los pezones de un hombre también pueden endurecerse y erigirse.

Mujer: Comienza la lubricación vaginal. La vagina se hincha y se alarga. Los labios externos, los labios internos, el clítoris y, a veces, los senos comienzan a hincharse. Los senos se vuelven más llenos.

Ambos: Los músculos se tensan, las pupilas se dilatan y el umbral del dolor aumenta. La frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración aumentan.

Hay un aumento de la vasocongestión o hinchazón de los tejidos causada por el aumento del flujo sanguíneo, lo que causa tres signos comunes de excitación: estiramiento del pezón, enrojecimiento de la piel y erección.

Al mismo tiempo, su cerebro está inundado de poderosas hormonas: la dopamina y la oxitocina, en particular. La dopamina, que se libera primero, desencadena la motivación; en este contexto, la motivación para alcanzar el orgasmo. La oxitocina, que viene después, te hace sentir unido (por eso se llama la "hormona del abrazo").

Como pares de hormonas, estos dos neurotransmisores pueden explicar por qué nos sentimos instantáneamente, incluso brevemente, unidos a nuestra pareja cuando comenzamos a sentirnos emocionados. Según Refinery 29, la geografía del cerebro se ilumina como fuegos artificiales durante la excitación sexual: media docena de partes del cerebro se activan, incluida la amígdala (que está relacionada con las emociones), el hipocampo (que está relacionado con el manejo de la memoria) y la región anterior. ínsula (que ayuda a procesar los sentimientos físicos).

Los cerebros masculinos y femeninos no siempre responden de la misma manera a los estímulos de excitación. Los hombres muestran más actividad cerebral en la amígdala, mientras que las mujeres casi no la tienen.

2. Qué le sucede al cuerpo cuando se encuentra en un período estable (meseta)

Si la excitación sexual continúa, ocurrirá la siguiente etapa en el ciclo de respuesta sexual. Esta fase, llamada etapa de meseta, puede expresarse o no, ya sea verbalmente o mediante acciones o comportamientos.

Hombre: Los testículos se introducen en el escroto. El pene se pone completamente erecto.

Mujer: Los labios vaginales se vuelven más abultados. Los tejidos de la pared vaginal, un tercio del exterior, se llenan de sangre y la abertura vaginal se estrecha. El clítoris de una mujer se vuelve muy sensible (incluso puede ser doloroso al tacto) y se 'esconde' debajo del casquete del clítoris para evitar la estimulación directa del pene. Los labios internos (labios) están descoloridos (aunque son un poco difíciles de ver). Para las mujeres que nunca han tenido hijos, los labios cambian de rosa a rojo brillante. En las mujeres que han tenido hijos, el color cambia de rojo brillante a morado oscuro.

Segundo: La respiración y el pulso se aceleran. Puede aparecer un "rubor sexual" (mancha rojiza) en el abdomen, el pecho, los hombros, el cuello o la cara (como un rubor). Los músculos de los muslos, las caderas, las manos y los glúteos se tensan y pueden comenzar los espasmos.

Durante la fase de meseta, la estimulación de la excitación puede alcanzar su nivel más alto, puede desaparecer y luego reaparecer varias veces. Una vez que llegue a la cima de la etapa de meseta, seguirá el orgasmo. Durante el orgasmo, se libera toda la tensión sexual. Justo antes del orgasmo, la frecuencia cardíaca, la respiración, la presión arterial y la tensión muscular alcanzan sus picos más altos.

El orgasmo es el clímax de las respuestas de los cuatro ciclos sexuales. Esta etapa es también la etapa de la respuesta sexual más corta, que generalmente dura solo unos segundos.

3. ¿Qué le sucede al cuerpo durante un orgasmo?

En los hombres, los cambios fisiológicos al alcanzar el orgasmo incluyen el líquido seminal que se acumula en el bulbo uretral. Esta condición ocurre cuando un hombre se siente seguro de tener un orgasmo, o lo que se llama la "inevitabilidad de la eyaculación". A continuación, el pene libera la eyaculación. Las contracciones también ocurren en el pene durante la fase orgásmica.

Para las mujeres, la fase orgásmica estará marcada por contracciones del tercio anterior de la pared vaginal con un ritmo de ocho latidos décimas de segundo. (El número y la intensidad de las contracciones varían según el orgasmo experimentado por el individuo). Los músculos uterinos también se contraen, aunque apenas perceptiblemente.

En general, la fase orgásmica se sentirá cuando la frecuencia respiratoria, el pulso y la presión arterial continúen aumentando. La tensión muscular y la inflamación de los vasos sanguíneos alcanzarán su punto máximo. A veces, el orgasmo viene con un reflejo de "agarre" en los músculos de las manos y los pies.

Tanto para hombres como para mujeres, hay cuatro tipos de nervios que son responsables de enviar información al cerebro durante el orgasmo. El nervio hipogástrico envía señales desde el útero y el cuello uterino en las mujeres y desde la próstata en los hombres; el nervio pélvico transmite señales desde la vagina y el cuello uterino en las mujeres y desde el ano en ambos sexos; el nervio pudendo se transmite desde el clítoris en las mujeres y desde el escroto y el pene en los hombres; y el nervio vago se transmite desde el cuello uterino, el útero y la vagina en las mujeres.

Diferencia entre el orgasmo masculino y el orgasmo femenino

Aunque los dos sexos tienden a tener comportamientos diferentes durante la actividad sexual, los cerebros de hombres y mujeres no son muy diferentes. Durante el orgasmo, la corteza orbitofrontal lateral, el área del cerebro detrás del ojo izquierdo, está inactiva durante el orgasmo. Se cree que esta área proporciona razonamiento lógico y control del comportamiento. Se dice que los cerebros de hombres y mujeres en el orgasmo se parecen a los cerebros de las personas afectadas por la heroína, según el Medical Daily, según un estudio del Journal of Neuroscience.

Las mujeres involucran más emociones y una sensación de seguridad, los hombres perciben el sexo como una actividad relajante

La diferencia entre los sexos radica en el gris periacueductal (PAG), la parte del cerebro que se activa cuando una mujer tiene relaciones sexuales. PAG es la parte del cerebro que controla la respuesta de lucha o huida y no se activa en los hombres cuando alcanzan el orgasmo. Los estudios también han encontrado que las mujeres experimentan una disminución de la actividad en la amgydala y el hipocampo cuando alcanzan el orgasmo, lo que ayuda a controlar el miedo y la ansiedad.

¿Qué significa esta diferencia? Los investigadores teorizan que estas áreas del cerebro están activas porque las mujeres necesitan sentirse seguras y relajadas para alcanzar el orgasmo, algo que puede no ser esencial para un orgasmo masculino. Los investigadores también creen que los hombres pueden verse menos afectados por la oxitocina (un enlace químico), que se libera durante el orgasmo.

La oxitocina puede inspirar sentimientos de cercanía, afecto e intimidad, y algunos teorizan que esta es la razón por la que las mujeres pueden ser más propensas a dejarse llevar después del sexo. Los investigadores sugieren que los niveles de testosterona en el cerebro de los hombres pueden combatir la oxitocina y hacer que los hombres se vean menos afectados por el afecto, lo que hace que las citas y el sexo casual tengan un significado superficial para ellos.

Las mujeres pueden tener orgasmos múltiples, los hombres necesitan tiempo para recuperarse

Una vez que baja la fase del orgasmo, el individuo será recibido por una fase de resolución o recuperación, que se caracteriza por el regreso gradual de las funciones corporales normales. Las partes del cuerpo endurecidas e hinchadas también regresan lentamente a su tamaño y color normales. Esta fase se caracteriza por una sensación general de felicidad y comodidad, mayor intimidad y, a menudo, fatiga.

Además, la principal diferencia entre las fases orgásmica femenina y masculina es que muchas más mujeres que hombres tienen la capacidad física de alcanzar orgasmos múltiples en un corto período de tiempo sin tener que "caer" primero en una fase de meseta.

Sin embargo, el fenómeno del multiorgasmo dependerá de la continua estimulación de estímulos y también del interés sexual de cada parte. Es posible que una mujer no siempre experimente uno de estos determinantes, por lo tanto, los orgasmos repetidos no ocurren en todas las relaciones sexuales.

Por otro lado, después de la eyaculación, los hombres entrarán en una etapa de recuperación llamada período refractario. Durante la etapa refractaria, el orgasmo o la eyaculación adicionales son fisiológicamente imposibles. La duración del período refractario varía de un hombre a otro y, por lo general, se alarga con la edad. Sin embargo, algunas personas pueden aprender a alcanzar el orgasmo sin eyacular, lo que hace posible tener orgasmos múltiples.