5 datos sobre el cerebro humano que debe conocer

El cerebro humano es uno de los órganos más misteriosos, asombrosos, complejos y valiosos del cuerpo. El órgano que funciona como motor de propulsión del cuerpo también tiene muchas características únicas. ¡Vamos, vea más sobre los siguientes hechos sobre el cerebro!

Datos sobre el cerebro humano que es importante conocer

Aquí hay algunos datos sobre el cerebro que extrañará:

1. El cerebro necesita una gran cantidad de sangre

Para poder funcionar de manera óptima, el cerebro necesita una gran cantidad de suministro de sangre que no debe detenerse. De hecho, el 30% del flujo sanguíneo que proviene del corazón irá directamente al cerebro. Este flujo sanguíneo hace que el cerebro sea capaz de producir una reacción o una acción en solo 1 de cada 10 mil segundos. ¡Vaya, eso es rápido, eh!

2. El ejercicio es bueno para el cerebro

El ejercicio no solo es bueno para la salud de su cuerpo y corazón, ¡ya lo sabe! Básicamente, el ejercicio hace que el corazón trabaje más para bombear sangre. Bueno, como se explicó anteriormente, el cerebro necesita un suministro continuo de sangre para funcionar correctamente.

Un mayor flujo sanguíneo después de hacer ejercicio con diligencia puede ayudar a mantener la salud del cerebro. Hmm ... Por eso, si te falta movimiento, el cerebro puede volverse "lento" debido a la falta de flujo de sangre hacia la parte superior de la cabeza.

Aún más singular, el cerebro aprenderá y recordará cada movimiento muscular cuando se mueva para hacer ejercicio. Esto le facilitará pasar a las próximas sesiones de ejercicio.

Entonces, ¿cuándo es el momento adecuado para hacer ejercicio si desea mantener la salud del cerebro? Deberías elegir la mañana. La razón es que el ejercicio por la mañana puede ayudar al cerebro a recibir más sangre, aumentando así su capacidad para concentrarse y concentrarse en el trabajo durante todo el día.

3. Cuanta más grasa coma, más saludable estará su cerebro.

Hechos sobre el cerebro en este es importante que usted sepa: la ingesta de grasas buenas, especialmente omega-3 y omega-6 del pescado y frutas como los aguacates, trabaja para reducir la inflamación en el cerebro mientras apoya la fortaleza del sistema inmunológico. De hecho, los ácidos grasos omega-3 son los principales nutrientes que ayudan al funcionamiento del cerebro.

La composición del cerebro consiste en grasa que es aproximadamente una cuarta parte producida por DHA, un ácido graso que pertenece al grupo Omega-3. El DHA juega un papel en el apoyo a la materia gris del cerebro asociada con la inteligencia. El DHA también aumenta la sensibilidad de las neuronas, lo que ayuda a transmitir información de forma rápida y precisa.

Un estudio muestra que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 de alimentos como el pescado y los aceites vegetales puede ayudar a prevenir el riesgo de Alzheimer. Otro estudio también encontró que las personas que tomaron suplementos de aceite de pescado estaban más protegidas del riesgo de atrofia cerebral (atrofia) que las personas que no tomaron aceite de pescado.

4. El cerebro aún puede funcionar de 3 a 5 minutos después de que se corta la cabeza.

Además de la sangre, el trabajo del cerebro también está respaldado por la glucosa y el oxígeno que se transportan en el torrente sanguíneo. El azúcar y el oxígeno son el principal combustible del cerebro. Es por eso que si come menos o se salta comidas, o rara vez hace ejercicio, el trabajo cerebral disminuirá gradualmente.

El daño cerebral permanente puede ocurrir después de 3-5 minutos sin ingesta alguna de oxígeno o glucosa. No es de extrañar que cuando a una persona se le corta la cabeza, el cerebro aún puede funcionar temporalmente porque no ha experimentado daño permanente o muerte funcional en los primeros minutos.

5. La cirugía cerebral no vuelve estúpido al cerebro, pero puede cambiar la personalidad

Los hechos sobre el cerebro pueden ser un poco extraños y únicos. Pero, ¿sabía que la cirugía cerebral, o hemisferectomía, tiene como objetivo extirpar parte de su cerebro? La hemisferectomía es un procedimiento quirúrgico muy poco común que se realiza para tratar las convulsiones.

Mucha gente piensa que al eliminar una parte de la "porción" del cerebro, la inteligencia de esa persona puede disminuir. Esto está mal. La hemisferectomía no causa deterioro intelectual, pero puede cambiar levemente la función cerebral después de la cirugía. Por ejemplo, cambios en su memoria, sentido del humor o personalidad.


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