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El cannabis, también conocido como cimeng o marihuana, es una de las drogas más populares en Indonesia. Aunque se considera "leve" que otros narcóticos, la marihuana aún puede causar adicción si se consume regularmente en grandes cantidades durante un período prolongado. Si este es el caso, dejar de consumirlo repentinamente puede hacer que el usuario experimente síntomas de abstinencia de marihuana.

Según los informes de Kompas, los casos de abuso de drogas y drogas ilegales en Indonesia en 2015 casi llegaron a 6 millones de personas. Además, según datos de la Agencia Nacional de Estupefacientes (BNN), se estima que cada día mueren 50 personas por abuso de drogas.

Lo que necesita saber, si es un gran consumidor de marihuana y quiere dejar de fumar por completo, también puede experimentar abstinencia antes de que el cuerpo esté completamente libre de la dependencia de la marihuana.

¿Qué es un bolsillo de marihuana?

Sakau, o sakaw, también conocido como abstinencia del fármaco, es un síntoma corporal que se produce como resultado de dejar de usar el fármaco de forma repentina o debido a una disminución drástica de la dosis del fármaco a la vez. La adicción al cannabis ocurre en grandes consumidores de marihuana que ya se encuentran en la etapa de adicción, que dejan de consumir repentinamente o experimentan reducciones drásticas de la dosis.

Al menos el 50% de los consumidores de marihuana a largo plazo experimentarán síntomas de abstinencia. El ingrediente activo de la planta de cannabis (cannabis sativa), el THC, tiene un impacto directo en la química cerebral. Con el tiempo, el cerebro dependerá de la marihuana para funcionar normalmente.

La gravedad y la duración del consumo de marihuana se ven afectadas por la dependencia de una persona y varios otros factores, que incluyen:

• Periodo de consumo de cannabis
• Cómo usar la marihuana (inhalada por la nariz, cigarrillos o ingerida)
• Dosis cada vez que consume marihuana
• Historia familiar y genética
• Factores médicos y de salud mental

Signos y síntomas de la adicción a la marihuana

Las personas adictas a la marihuana suelen experimentar una combinación de síntomas emocionales y físicos. Los síntomas emocionales que suelen presentarse son los siguientes:

• Irritable / cambio de humor
• Ansioso y nervioso
• Depresión
• Nervioso
• Cambios en los patrones de sueño (por ejemplo, insomnio, despertarse en medio de la noche, pesadillas, fatiga).
• Cambios en los patrones de alimentación (disminución del apetito y pérdida de peso drástica)

Si bien los síntomas físicos que suelen experimentar las personas adictas a la marihuana son:

• Nauseabundo
• Dolor de estómago
• Transpiración
• Escalofríos
• Antojo
• Fiebre
• Sacudida

Para la mayoría de los consumidores habituales de marihuana, los síntomas de abstinencia comienzan el primer día después de dejar de fumar y alcanzan su punto máximo dentro de las 48-72 horas. Los síntomas suelen durar de dos a tres semanas. Los trastornos del sueño suelen durar más de 30 días.

En general, el consumo de marihuana no pone en peligro la vida debido a la menor intensidad de los signos y síntomas que otras drogas pesadas (como la heroína o la cocaína). Aun así, los síntomas de la abstinencia de la marihuana pueden hacer que los consumidores sean vulnerables a una recaída.

Cómo lidiar con la adicción a la marihuana

Algunas personas con adicción leve a la marihuana pueden dejar de fumar por sí mismas, ya que los síntomas de abstinencia pueden desaparecer con el tiempo. Sin embargo, los usuarios crónicos con fuertes adicciones psicológicas pueden necesitar la ayuda de instalaciones de rehabilitación para lograr una conciencia total.

Una noche de sueño adecuada puede ser uno de los factores más importantes para garantizar una autopurificación exitosa del cannabis. Puede ser difícil al principio porque el insomnio es uno de los síntomas más comunes de abstinencia. Practicar un sueño saludable puede ayudar a los pacientes a lidiar con los trastornos del sueño causados ​​por los síntomas de abstinencia de la marihuana. Algunas de las formas son: no consumir cafeína por la noche, tener una cama limpia y cómoda, evitar el alcohol y otras drogas que te ayuden a dormir bien y evitar los estímulos ambientales antes de acostarte (por ejemplo, jugar con un teléfono celular o una computadora).

Otra opción para los grandes consumidores de marihuana si quieren dejar de fumar sin experimentar resaca, es reducir su consumo poco a poco, en lugar de detenerse por completo. Reduzca la dosis y la frecuencia de uso durante un período de tiempo. Reducir el consumo de marihuana permite que el cerebro se adapte gradualmente a los niveles de THC, lo que hace que la experiencia de abstinencia sea más fácil de sobrellevar.